Ponadczasowe Tajemnice Zdrowia i Odmładzania. Tom II

"Jedno z najważniejszych odkryć odnośnie choroby, która zbiera największe śmiertelne żniwo wśród ludzi jest rzadko wymieniane w raportach na temat chorób serca oraz czynników ryzyka, ale to wcale nie czyni go mniej realnym. Najbardziej znaczące dla ryzyka rozwoju choroby niedokrwiennej serca są: stopień zadowolenia z pracy i poczucie szczęścia. Te dość niespodziewane czynniki ryzyka zostały ujawnione, gdy amerykańscy naukowcy przyjrzeli się jeszcze raz przyczynom chorób serca. Jeśli zapytać człowieka na ulicy, czy jest zadowolony ze swojej pracy i ogólnie zadowolony z życia, jego odpowiedź da nam dość dokładne rozeznanie odnośnie stanu zdrowia jego serca. Zbyt dużym uproszczeniem jest założenie, że choroba serca jest spowodowana tylko przez stres, palenie papierosów, przejadanie się, nadużywanie alkoholu, itp. Te czynniki ryzyka nie są najważniejszą przyczyną nieprawidłowej pracy serca, ale raczej skutkami lub objawami notorycznego niezadowolenia w życiu. Początki wszystkich głównych przyczyn chorób serca (brak szczęścia i zadowolenia) mogą nadal być obecne, nawet gdy wszystkie inne czynniki ryzyka lub przyczyny zostały wyeliminowane. Duża liczba osób umiera z powodu zawału serca, mając idealnie czyste tętnice i nie mając żadnych innych namacalnych fizycznych powodów. Wielu z nich nigdy nawet nie paliło, nie nadużywało alkoholu ani nie prowadziło szczególnie stresującego trybu życia. Jednakże wewnętrznie odczuwali niezadowolenie." - cytat z tomu 2