Opis

Jeśli chcesz schudnąć i być zdrowym, to książka właśnie dla Ciebie! Recepta na zdrowie doktora Dukana to kompendium wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania i zdrowego żywienia. Poradnik zawiera precyzyjne wskazówki dietetyczne oraz listy i tabele produktów, które pomogą Ci komponować posiłki, tak aby chronić serce, zapobiegać cukrzycy, nowotworom oraz chorobie Alzheimera. Twoje zdrowie zależy od tego, co masz na talerzu, dlatego warto jeść z głową! Doktor Pierre Dukan jest francuskim lekarzem specjalizującym się w problematyce żywienia i otyłości. Jego książki, przetłumaczone na kilkanaście języków, pomogły schudnąć milionom ludzi na całym świecie. Także w Polsce metoda doktora Dukana jest jedną z najbardziej skutecznych i najpopularniejszych diet odchudzających.

Data wydania: 2011-04-29

ISBN: 978-83-7515-094-0, 9788375150940

Wydawnictwo: Otwarte

Kategorie: Zdrowie, Diety, Poradniki

Stron: 160

Autor

Pierre Dukan Z pochodzenia jest Francuzem, ale urodził się w Algierii. Dietetyk, lekarz, autor książek poświęconych diecie i zdrowemu odżywianiu. Opracował metodę odchudzania, która zdobyła zwolenników na całym świecie. Polscy czytelnicy mogli ją poznać dzięki p...