Rzu─ç palenie na zawsze!

Ann Williamson, Geoff Ibbotson
Rzu─ç palenie na zawsze!
Popraw t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö | Dodaj inne wydanie

Opis

Całuj, grzesz, baw się, ciesz -- tylko nie pal!

Najskuteczniejsze sposoby rzucania palenia
Rozdzielenie uzale┼╝nienia fizycznego od psychicznego
Przenoszenie na┼éogu do ┼Ťwiadomo┼Ťci
Konsekwentne ┼╝ycie bez papieros├│w

Dlaczego palisz? Masz stresuj─ůc─ů prac─Ö i bez uspokajaj─ůcego "dymka" nie mo┼╝esz si─Ö skupi─ç? Nie wiesz, co zrobi─ç z r─Ökoma w trudnych sytuacjach? Uwa┼╝asz si─Ö za towarzyskiego palacza, si─Ögaj─ůcego po fajki g┼é├│wnie przy okazji imprez i wypad├│w do pubu? A mo┼╝e my┼Ťlisz, ┼╝e papieros w ustach jest niezwykle sexy?

Oczywi┼Ťcie wiesz, jak niezdrowe dla Twojego organizmu i toksyczne dla otoczenia jest palenie. Dlaczego wi─Öc ci─ůgle trujesz? Ka┼╝dy kolejny papieros jest objawem Twojego uzale┼╝nienia, czyha na Twoje dobre samopoczucie i si─Öga po pieni─ůdze do Twojego portfela. Co wi─Öcej -- palenie jest niemodne, niehigieniczne, niekulturalne i z dnia na dzie┼ä mniej akceptowane spo┼éecznie. Nim znajdziesz si─Ö na marginesie ┼╝ycia towarzyskiego, zamiast papierosa we┼║ do r─Öki t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö i dowiedz si─Ö:

jak skutecznie przezwyci─Ö┼╝y─ç fizyczne ci─ůgoty i psychiczne aspekty na┼éogu,
co to jest autohipnoza i jakie inne techniki mo┼╝esz zastosowa─ç w walce z papierosami,
jak efektywnie wyznacza─ç sobie cele,
kiedy tak naprawd─Ö mo┼╝esz stwierdzi─ç, ┼╝e problem ju┼╝ Ci─Ö nie dotyczy.


Autorzy -- dr Geoff Ibbotson i dr r Ann Williamson -- s─ů uznanymi cz┼éonkami Brytyjskiego Towarzystwa Hipnozy Medycznej i Dentystycznej oraz dyplomowanymi Mistrzami Praktyk NLP.
Data wydania: 2007
ISBN: 978-83-246-1016-7, 9788324610167
Wydawnictwo: Septem

Gdzie kupi─ç

Ksi─Ögarnie internetowe
Sprawdzam dost─Öpno┼Ť─ç...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukaj─ů tej ksi─ů┼╝ki
{}

Moja Biblioteczka

Ju┼╝ przeczytana? Jak j─ů oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widz─Ö, ┼╝e znasz ksi─ů┼╝k─Ö Rzu─ç palenie na zawsze!? Koniecznie daj zna─ç, co o niej my┼Ťlisz w recenzji!
{}´ŞĆ Napisz pierwsz─ů recenzje

Moja opinia o ksi─ů┼╝ce

Cytaty z ksi─ů┼╝ki

O nie! Ksi─ů┼╝ka Rzu─ç palenie na zawsze!. czuje si─Ö pomini─Öta, bo nikt nie doda┼é jeszcze do niej cytatu. Mo┼╝e jej pomo┼╝esz i dodasz jaki┼Ť?
{} Dodaj cytat
  • O nas
  • Kontakt
  • Pomoc
  • Polityka prywatno┼Ťci
  • Regulamin
  • © 2021 nakanapie.pl
    Zrobione z {} na Pradze Południe