Węzły mentalne

Bernardo Stamateas
8.7 /10
Ocena 8.7 na 10 możliwych
Na podstawie 3 ocen kanapowiczów
Węzły mentalne
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8.7 /10
Ocena 8.7 na 10 możliwych
Na podstawie 3 ocen kanapowiczów

Opis

Nasz umysł pracuje 24 godziny na dobę, nieustannie myślimy. Jakość myśli decyduje o jakości naszego życia. Nie możemy wyjść poza myśli, które mamy. Wiele z nich to ślepe uliczki, idee, przekonania, które przynoszą ból, cierpienie, ograniczenia. Dręczą nas i nie pozwalają nam ruszyć naprzód.

Przykłady? Czuję w sobie gniew. Nie mam pasji. Czuję się nieszczęśliwy. Żyję w poczuciu winy. Jestem impulsywny. Nie umiem dogadywać się z innymi.

„W tej książce, drogi przyjacielu, przeanalizuję trzydzieści najczęstszych węzłów, które wszyscy mieliśmy, mamy lub będziemy mieć w pewnym momencie naszego życia. Postaram się pokazać, jak myśleć w inny sposób, jak spojrzeć na problem z innej strony – może się okaże, że przestał być problemem. Mam nadzieję, że ta książka pomoże ci zyskać trochę spokoju ducha".
Bernardo Stamateas

Granica tego, co możliwe, jest w twojej głowie. Mogą cię zatrzymać tylko te ściany, które stawiasz sam.
Tytuł oryginalny: Nudos mentales
Data wydania: 2023-11-22
ISBN: 978-83-11-17094-0, 9788311170940
Wydawnictwo: Bellona
Kategoria: Poradniki
Stron: 272
dodana przez: Asamitt

Autor

Bernardo Stamateas Bernardo Stamateas
Urodzony 13 stycznia 1965 roku w Argentynie (Buenos Aires)
Psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny.

Pozostałe książki:

Toksyczni ludzie Pozytywni ludzie Węzły mentalne Lider 2.0 Nadzwyczajny sukces Pragnę zmiany Toksyczne emocje Toksyczne relacje Twoja wewnętrzna siła Ból, który wzmacnia Spokój emocjonalny Bardziej toksyczni ludzie Od klęski do sukcesu
Wszystkie książki Bernardo Stamateas

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Jak się z nich uwolnić?

18.05.2024

Bernardo Stamateas jest psychoterapeutą i psychologiem zajmującym się relacjami międzyludzkimi. Jego poradniki pomagają ludziom zmienić swoje życie. Tytułowe "Węzy mentalne" to jak pisze we wstępie Bernardo Stamateas: „... idee, przekonania, które przynoszą nam ból, cierpienie, ograniczenie i niepokój.” W dalszych 30 rozdziałach omawia najczęsts... Recenzja książki Węzły mentalne

@emol@emol × 3

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@WolneLitery
2023-12-19
9 /10

Książka "Węzły mentalne" autorstwa Bernardo Stamateasa to fascynująca podróż w głąb naszego umysłu, gdzie autor zgrabnie analizuje trzydzieści najczęstszych węzłów, z jakimi borykamy się w trakcie życia. Ja nie miałam o nich pojęcia! Stanowią one swoiste blokady, ograniczenia czy też myśli, które utrudniają nam postęp, przynosząc ból, cierpienie i powstrzymując przed pełnią życia.


Ta książka, to jedna z najciekawszych książek z kategorii samorozwój, jaką ostatnio czytałam. Miałam wrażenie, że autor dosłownie "siedzi" w mojej głowie i zwraca się bezpośrednio do mnie! Ciekawe poglądy, wartościowe i konkretne przykłady. Polecam!


× 1 | link |
@paulaczyta
2023-11-22
8 /10
Przeczytane

Pokonaj ograniczenia, które sam sobie stwarzasz

Granica tego, co możliwe jest w twojej głowie

Mogą cię zatrzymać tyle te ściany, które stawiasz sam

Myślimy bez przerwy, nawet gdy o tym nie wiemy, nawet gdy śpimy nasz umysł ciągle pracuje. A jak może już wiecie, to co myślimy na znaczący wpływ na nasze życie.

Nasze przekonania mogą nas blokować i sprawiać ból.

A gdy zacinany się na jednym temacie, cięgle o nim myśleć wcale nie jest łatwiej. Co wtedy zrobić?

Zmienić sposób myślenia, porzucić ograniczenia i iść naprzód ku swoim marzeniom. A jak dokładnie to zrobić dowiemy się z tej książki.

Bardzo ciekawy, lekki napisany, wartościowy poradnik.

| link |
@emol
2024-05-18
9 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

Jakoś myśli określa jakość naszego życia. Nie możemy pójść dalej niż nasze myśli
Dodaj cytat