Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom

Skusił mnie opis na okładce i strzępki informacji o autorce - inspirujące mowy na konferencjach TED, to idealny haczyk na mnie.

Książka zawiera dość osobisty zapis zmagań bohaterki ze skutkami swojego dramatycznego wypadku samochodowego oraz omówienie badań różnych zespołów psychologów społecznych na temat wzmocnienia w sobie poczucia obecności (angielski tytuł to: Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges) po to, żeby się wzmocnić w chwilach wyzwań. Obawiałam się trochę, że będzie to kolejna amerykańska propozycja spod sztandaru uwierz w siebie, możesz wszystko. Nie, tego nie było. Wprost przeciwnie czułam się wprost zalana informacjami co badano, jak, kiedy i gdzie, żeby znaleźć odpowiedzi na pytania: jak zwiększyć szanse powodzenia w trakcie rozmowy o pracę, publicznej wypowiedzi czy innych stresujących sytuacji w życiu. Ilość przytoczonych informacji i ich drobiazgowość zniechęcała mnie. Rozumiem wagę dbałości o szczegóły w badaniach naukowych, ale ja, jako czytelnik laik, nie muszę znać metodologicznych niuansów.
W skrócie - polecam najpierw zobaczyć filmiki z autorką mówiącą na konferencjach TED lub w programie BBC o Game Changers, a kiedy będziecie mieli niedosyt wiedzy, przeczytajcie "Wstań!".