Wysoko wrażliwi

Elaine N. Aron
6.1 /10
Ocena 6.1 na 10 możliwych
Na podstawie 17 ocen kanapowiczów
Wysoko wrażliwi
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
6.1 /10
Ocena 6.1 na 10 możliwych
Na podstawie 17 ocen kanapowiczów

Opis

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: • test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości • metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości • przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste • sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem • wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty "Ta doniosła książka (...) pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi." John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus "Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę." Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika Psychologia
Tytuł oryginalny: The Highly Sensitive Person
Data wydania: 2017-04-26
ISBN: 978-83-7229-645-0, 9788372296450
Wydawnictwo: Feeria
Stron: 376

Autor

Elaine N. Aron Elaine N. Aron
Urodzona 1 listopada 1944 roku
Elaine Aron jest psycholożką oraz pisarką. Uzyskała tytuł magistra na Uniwersytecie York w Toronto z psychologii klinicznej i doktorat w Pacifica Graduate Institute. Odbyła również staż w Instytucie C.G. Junga w San Francisco. W 1996 roku, jej książ...

Pozostałe książki:

Statistics for the Behavioral and Social Sciences Wysoko wrażliwi i miłość Wysoko wrażliwi rodzice
Wszystkie książki Elaine N. Aron

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Z punktu widzenia WWO

8.02.2021

Przykro mi to pisać, ale książka nie porwała mnie ani nie pomogła uporać się z moimi problemami. Refleksje i dylematy, jakie były, takie zostały. Dostarczyła mi w zamian za to sporo ciekawostek i anegdotek, którymi będę mogła w przyszłości pochwalić się przed znajomymi. Niemniej jednak radzę podchodzić do treści lektury dosyć sceptycznie. Elaine ... Recenzja książki Wysoko wrażliwi

@KarolinaL@KarolinaL × 2

Moja opinia o książce

Opinie

@Libro
2019-12-01
6 /10
Przeczytane Posiadam Psychologia i Rozwój Osobisty

Spróbujmy wyobrazić sobie człowieka wrażliwego. Co widzimy? Z czym kojarzy nam się wrażliwość?

Okazuje się, że w głębszych skojarzeniach bardzo często jest ona zestawiana bądź utożsamiana z takimi cechami jak nieśmiałość, nieprzystosowanie, lękliwość, słabość, małomówność/ nietowarzyskość i introwertyzm czy neurotyzm, czyli na dobrą sprawę z czymś o zabarwieniu raczej nieco negatywnym, do czego podchodzimy z dystansem, pewną dozą rezerwy albo z wyrobioną opinią. To zjawisko ma kilka swoich źródeł, do których wliczają się takie fakty jak m.in.: to iż, osoby wykazujące się wysoką wrażliwością są (maksymalnie) jedynie jedną piątą populacji; niektóre z wykazywanych przez nie zachowań są niepożądane i dalece odbiegające od przyjętego dziś obrazu „człowieka silnego”; w sytuacjach, w których pewne aspekty są zauważalne już na pierwszy rzut oka, osoby wysoko wrażliwe nie dotrzymują kroku „normalnemu/ przeciętnemu człowiekowi”, przez co z góry otrzymują etykietkę braku bądź defektu.

Jak to jest z tą wrażliwością, czym właściwie jest i skąd się bierze? Wyczerpujących i zrozumiałych odpowiedzi udziela w swej książce Elaine Aron, będąca psychoterapeutką i osobą wysoko wrażliwą, drogą wyjaśnień przedstawia sporą wiedzę teoretyczną a jej doświadczenie z pacjentami i zrozumienie samej siebie owocuje w bezcenną garść wskazówek ułatwiających życie osobom wysoko wrażliwym na kilku najważniejszych jego płaszczyznach.

Wysoka wrażliwość jest stosunkowo nową cechą w psyc...

× 1 | link |
@tea.books.lover
2020-12-31
6 /10
Przeczytane

Książka pełna rzetelnej wiedzy o wysokiej wrażliwości, ale niestety podanej w mało przystępnej formie. Będzie odpowiednia dla WWO, którzy chcą spojrzeć na swoją cechę w naukowy, ale niekoniecznie praktyczny sposób.

× 1 | link |
@zuszka60
2019-12-01
7 /10
Przeczytane Psychologia

Książka bardzo szczegółowo opisuje cechy charakterystyczne dla osób wysoko wrażliwych, pozwala na ich identyfikację i sposoby radzenia sobie z trudnościami, wynikającymi z takiej osobowości. Spora dawka wiedzy, choć momentami odnosiłam wrażenie, że autorka niepotrzebnie drąży niektóre zagadnienia podchodząc do nich z różnych perspektyw. Niektóre rozdziały przeczytałam pobieżnie - według mnie bardzo nużące i niepotrzebne.
Moja ocena byłaby ciut wyższa, gdyby książkę nieco „odchudzić”. Niemniej polecam, ze względu na wnikliwe i ciekawe potraktowanie tematu.

| Komentarze (1) | link |
@bookshelf
2022-05-15
6 /10
Przeczytane
@mdr.torero
2022-05-13
5 /10
Przeczytane
@karola.reads
2022-01-27
5 /10
Przeczytane
EJ
2021-12-19
5 /10
Przeczytane Grudzień 2021
@miriamagnieszkaweronika
2021-10-30
4 /10
Przeczytane
@Justyna_Majewska
2021-08-22
7 /10
Przeczytane
@gabii.hey
2021-07-18
8 /10
Przeczytane
ES
2021-07-20
7 /10
Przeczytane
@KarolinaL
2021-02-08
3 /10
Przeczytane
KI
2020-07-15
9 /10
Przeczytane
@Tamaryszek
2020-06-28
7 /10
Przeczytane Kruchy dom psychiki Domowa biblioteczka Psychologia i okolice
@zkotemczytane
2020-05-14
8 /10
Przeczytane
Zaloguj się aby zobaczyć więcej

Cytaty z książki

O nie! Książka Wysoko wrażliwi. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2022 nakanapie.pl