Zdrowe posiłki w kilka minut

Patricia M. Butkus
Zdrowe posiłki w kilka minut
Popraw t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö | Dodaj inne wydanie

Opis

Spraw podniebieniu rozkosz... nie trac─ůc czasu na gr─Ö wst─Öpn─ů

Proste przepisy: lekkie ┼Ťniadania, po┼╝ywne obiady, zdrowe kolacje
Smakowite i wykwintne dodatki: przyprawy, sa┼éatki, desery, zak─ůski
Zdrowa dieta: każdy przepis wyposażony w kalkulator węglowodanów, białek i tłuszczów

Opcja A: obiad w barze mlecznym za 10 złotych.
Opcja B: obiad domowy za 20 z┼éotych plus zakupy, przyrz─ůdzanie i zmywanie.

Oto, jak wi─Ökszo┼Ť─ç z nas -- ludzi pracy -- my┼Ťli o gotowaniu w domu. Je┼Ťli do tej pory nikt nie u┼Ťwiadomi┼é Ci, ┼╝e istnieje opcja C, najwy┼╝szy czas to zmieni─ç. Opcja C jest nast─Öpuj─ůca: robisz list─Ö zakup├│w i kupujesz tylko to, czego naprawd─Ö potrzebujesz. Prowadzisz kuchni─Ö tak, jak radzi autorka tej ksi─ů┼╝ki, wi─Öc przygotowanie posi┼éku nie zabiera Ci du┼╝o czasu. Wiesz, co jesz: kontrolujesz liczb─Ö kalorii i zb─Ödnych substancji. Gotujesz tak, ┼╝eby jak najmniej zmywa─ç. Delektujesz si─Ö smakiem i bijesz kulinarne rekordy sprawno┼Ťci. I po cichu ┼Ťmiejesz si─Ö ze znajomych, kt├│rzy ograniczaj─ů si─Ö do tradycyjnej bu┼éki z mas┼éem, bo nie wiedz─ů, jak ┼éatwo i szybko mo┼╝na przygotowa─ç prawdziwie kr├│lewskie danie.

Z tej ksi─ů┼╝ki dowiesz si─Ö:

jak przyrz─ůdzi─ç obiad rodzinny, nie sp─Ödzaj─ůc po┼éowy dnia w kuchni;
co ugotowa─ç dla jednej osoby;
kt├│re smakowite zak─ůski mo┼╝esz je┼Ť─ç bez obaw;
co ma Ci do zaoferowania ┼Ťwiat szybkich sa┼éatek;
w jakie zupy warto zainwestowa─ç czas;
jak przyrz─ůdza─ç zdrowe burgery i kanapki.
Data wydania: 2007
ISBN: 978-83-246-0878-2, 9788324608782
Wydawnictwo: Septem

Gdzie kupi─ç

Ksi─Ögarnie internetowe
Sprawdzam dost─Öpno┼Ť─ç...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukaj─ů tej ksi─ů┼╝ki
{}

Moja Biblioteczka

Ju┼╝ przeczytana? Jak j─ů oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widz─Ö, ┼╝e znasz ksi─ů┼╝k─Ö Zdrowe posi┼éki w kilka minut? Koniecznie daj zna─ç, co o niej my┼Ťlisz w recenzji!
{}´ŞĆ Napisz pierwsz─ů recenzje

Moja opinia o ksi─ů┼╝ce

Cytaty z ksi─ů┼╝ki

O nie! Ksi─ů┼╝ka Zdrowe posi┼éki w kilka minut. czuje si─Ö pomini─Öta, bo nikt nie doda┼é jeszcze do niej cytatu. Mo┼╝e jej pomo┼╝esz i dodasz jaki┼Ť?
{} Dodaj cytat
  • O nas
  • Kontakt
  • Pomoc
  • Polityka prywatno┼Ťci
  • Regulamin
  • © 2021 nakanapie.pl
    Zrobione z {} na Pradze Południe