Opis

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć? Dokuczają ci bóle stawów? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja zarówno leczeniu chorób stawów, jak i ich zapobieganiu.

W książce Zdrowe stawy znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowana kuracja.

Dzięki lekturze dowiesz się, m.in.:

jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie chorób stawów,
jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postęp choroby,
jakie zioła wspomagają proces leczniczy,
jakie badania diagnostyczne wykonać,
jakie czynniki wpływają na rozwój chorób,
jak ćwiczyć.

Data wydania: 2022-04-27

ISBN: 978-83-8132-352-9, 9788381323529

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Zdrowie i uroda, Poradniki, Diety

Stron: 272

dodana przez: Catta

Autor

Hanna Stolińska Hanna Stolińska -dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Przez siedem lat pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia. Współpracuje z osobami z problemem nadwagi i otyłości oraz chorób dietozależnych. Wykładowca na Łódz...