Życie ze smakiem czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia

Sara Kirkham
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Życie ze smakiem czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Przekonaj się, że czasem niewiele trzeba, by życie stało się lepsze ? wystarczy wprowadzić drobne zmiany w diecie! Z poradnikiem dowiesz się, jak mądrze planować posiłki, by być zdrowszym, szczuplejszym, mieć lepszą odporność i więcej energii.

Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?
? podpowiada, jak stopniowo zmienić swój sposób odżywiania i tym samym styl życia;
? wyjaśnia, w jaki sposób za pomocą diety osiągnąć różne cele: stracić zbędne kilogramy, poprawić sprawność umysłu, czuć się zdrowo i wyglądać młodziej;
? prezentuje sprawdzone przepisy na smaczne i zdrowe posiłki.
Data wydania: 2010-11-18
ISBN: 978-83-61828-98-3, 9788361828983
Wydawnictwo: Edgard Mariusz Jachimczuk
Stron: 280

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Życie ze smakiem

31.01.2012

Co może być lepszą rekomendacją dla książki, jak nie fakt, że jego autorka jest specjalistą do spraw żywienia oraz instruktorką fitness? Czytając tą książkę nie ma wątpliwości, że jest na najwyższym poziomie merytorycznym. To, że zdrowa dieta wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie, wie chyba każdy. W książce tej szczegółowo zostały omówione wartoś... Recenzja książki Życie ze smakiem czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia

KO
@kolmanka

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

KO
@kolmanka
2012-01-31
8 /10

Cytaty z książki

O nie! Książka Życie ze smakiem czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl