Recenzja książki Pozytywne picie

Teraz sobie pomyślicie - ,,co ona czyta?''. W paczce niespodziance dostałam kilka takich pozycji, a na początku ze zdziwieniem popatrzyłam na tę książkę i zadałam sobie pytanie: jak ja ją przeczytam i po co, jeśli problemów z alkoholem nie mam i nawet go nie lubię. No ale wzięłam lekturę do ręki i wiecie co? Podobała mi się!

Książka ta jest przede wszystkim dla osób, które mają problem z alkoholem, a chcą się od niego uwolnić. Gdy się stresują zawsze sięgają po lampkę wina i chcą to zmienić, chcą być wolne od niego. Tak jak jest na okładce - muszą dojść do wniosku, że pora zabrać się za siebie i zacząć samemu kontrolować się niż później być kontrolowanym przez alkohol. W książce autor przedstawia nam kilka historyjek, w których, jest kilka osób, które zamawiają alkohol i jedna osoba, która zamawia coś innego i daje instrukcję znajomym co zrobić, żeby nie chcieć pić więcej. Ćwiczenia trudne nie są, a jak zauważyłam są bardzo pomocne. W drugiej części tej pozycji, są dokładnie przedstawione te ćwiczenia - opisy, zdjęcia, nazwy.

,,Pozytywne picie'' jak napisałam na początku nie jest książką przeznaczoną np. dla mnie. Mimo to, znalazłam w niej kilka ważnych rad, które później mogę wykorzystywać. Zmęczenie nie zawsze jest wywołane nadmiernym spożyciem alkoholu, ale też i innymi czynnikami, a ćwiczenia mogą zawsze pomóc. Lektura jest napisana w ciekawy sposób, bo spodziewałam się zwykłego poradnika co robić a czego nie, a tutaj czytam jakieś historyjki, które były ciekawe.. Ta druga część taka ciekawa już nie była, bo opisy dotyczące ćwiczeń, zdjęcia i tego typu rzeczy, bądźmy szczerzy niezbyt mnie ciekawią. Książkę mogę polecić osobom, które widzą, że alkohol zaczął odgrywać w ich życiu ważną rolę i nie wyobrażają sobie, by nie mogły podczas stresu nie sięgnąć po lampkę wina. Dowiecie się wielu cennych informacji, dzięki którym może to wy pomożecie swoim znajomym?