{} WYBÓR REDAKCJI

Recenzja książki Zakochany mózg i inne niezwykłe stany

Przeprogramuj swój mózg

Autor: @mhennels ·{}2 minuty
{} 13 dni temu {} 2 komentarze {} 11 Polubień
Sięgając po "Zakochany mózg i inne niezwykłe stany" Julii Fischer warto zastanowić się, czy znamy chociaż podstawowy podział: na emocje i na uczucia. Te pierwsze to ogół procesów biologicznych, drugie natomiast określamy jako subiektywne odczucie owych procesów. Tak naprawdę taka elementarna wiedza przyda nam się, by zrozumieć, jakie mechanizmy przedstawia nam autorka i jak proste bywają procesy, które w nas zachodzą.

Ale najpierw od początku - o czym w ogóle jest ta książka?
Otóż, jak łatwo wywnioskować z tytułu, jest o nas samych. Fischer w bardzo sprytny i przychylny sposób zademonstrowała w swoim dziele nie tylko szereg procesów i trudności, z jakimi się spotyka nasz organizm w czasie życia, ale także omawia poszczególne ważne części naszego ciała. Tak zwany "Kącik wiedzy" pomoże wam przetworzyć wiedzę, której nie mogliście pojąć w szkole na lekcji biologii. Nie tak łatwo wynieść z zajęć o ciałku migdałowatym, że odpowiedzialne jest one za lęk i agresję. "Zakochany mózg..." można więc bez problemu podpiąć pod swoiste kompendium wiedzy o neurologii, a w szczególności - naszym mózgu. Autorka prowadzi nas przez "motyle w brzuchu", uproszczone pojęcie miłości, wyjaśnia czym jest hormon przywiązania, dalej brnie przez trudne tematy wygasającej namiętności i radości, by omówić także problemu smutku, bólu, złamanego serca oraz lęku. A to dopiero wierzchołek rzeczy, które Julia Fischer postanowiła dla czytelnika rozebrać do części pierwszych i dokładnie omówić.

Książka w bardzo przystępny sposób prowadzi czytelnika przez mózg, emocje i problemy każdego z nas, by w równie łatwy sposób pokazać "hej, przecież twój mózg można przeprogramować!". Tak, nie znajdziecie tu skomplikowanych wywodów naukowych, do których potrzeba dyplomu z neuropsychologii albo innej "logii". Wystarczy, że weźmiecie się za lekturę, by pojąć, że np. ucząc się, tworzymy nowe połączenia między komórkami nerwowymi, to tak zwany proces neuroplastyczności. Zmienia to funkcjonowanie naszego mózgu na takie "jakie byśmy chcieli", po prostu za pomocą uczenia się.

Co więcej można powiedzieć o "Zakochanym mózgu...", to fakt, jak dobrze przygotowana jest ta książka. Zrównoważony materiał, który w odpowiednich dawkach wzbogaci waszą wiedzę, osobny kącik na tematy może nieco trudniejsze, a warte rozwinięcia oraz humorystyczne obrazki, by omawiane mechanizmy lepiej zapadły w pamięć czytelnikowi. Dzieło kończy oczywiście obfita bibliografia i indeks pojęć. Nie można powiedzieć na to żadnego "ale" poza "ale dobre!".

Zdecydowanie jest to pozycja dla tego, kto chce poszerzyć swoją wiedzę o mózgu, dla tego, który próbuje ją usystematyzować, jak i dla każdego osobnika-czytelnika po prostu ciekawego, dlaczego miłość odczuwamy jak motyle w brzuchu. Niezależnie od wieku i praktyk czytelniczych, warto sięgnąć po "Zakochany mózg..." by lepiej zrozumieć siebie, swoje lęki, jak i swoje radości.

PS. Słyszeliście kiedyś o eustresie? Nie? No to chyba wiecie, co robić.

Książka została otrzymana z Klubu Recenzenta serwisu nakanapie.pl.

Moja ocena:

{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
Data przeczytania: 2021-11-23

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}
Zakochany mózg i inne niezwykłe stany
Zakochany mózg i inne niezwykłe stany
Julia Fischer
{}8.3/10
Czy batonik może uspokoić twoją złość? Szybciej bijące serce, czerwienienie się, jąkanie, bezsenność oraz miękkie kolana. Co objawia się w taki sposób? I jaki ma z tym związek nasz ośrodek nagrody? ...
Komentarze
@paulina2701
@paulina2701 · 13 dni temu
Zainteresowanym tematyką mózgu polecam książki i wykłady prof. Vetulaniego - polskiego neurobiologa.
{}× 2
@milena9
@milena9 · 13 dni temu
Świetna recenzja, gratuluję. Mózg to najlepszy komputer świata. Niczym się nie da zastąpić.
{}× 1
@mhennels
@mhennels · 13 dni temu
Dziękuje bardzo! To fakt, mózg jest fascynujący, szczególnie w temacie tego, ile rzeczy jest w stanie przetworzyć 😋
{}× 1
Zakochany mózg i inne niezwykłe stany
Zakochany mózg i inne niezwykłe stany
Julia Fischer
{}8.3/10
Czy batonik może uspokoić twoją złość? Szybciej bijące serce, czerwienienie się, jąkanie, bezsenność oraz miękkie kolana. Co objawia się w taki sposób? I jaki ma z tym związek nasz ośrodek nagrody? ...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}

Zobacz inne recenzje

Witaj czytelniku, jeśli chcesz poznać, jaki wpływ wywierają na nas niezwykłe stany, jak zmieniają się nasze emocje, sięgnij po książkę "Zakochany mózg" @juliafischer.autorin. Za egzemplarz dziękuję ...

@Czytajka93 @Czytajka93

"Zakochany mózg i inne niezwykłe stany" to wyjątkowa książka popularnonaukowa, która w przystępny sposób poprowadzi nas przez przeróżne emocje, jakie odczuwamy. Autorka pochyla się nad tym, jakie rea...

@booksbybookaholic @booksbybookaholic

Pozostałe recenzje @mhennels

Córka głębin
Kapitan Nemo XXI wieku

Czy jesteście w stanie sobie wyobrazić świat, w którym okazuje się, że wszystko, co spisał Juliusz Verne, to prawda? Każda przygoda Kapitana Nemo, każda podróż Nautilusa...

{} Recenzja książki Córka głębin
Spirit Animals. Opowieści upadłych bestii. Wydanie specjalne
Historie z Erdas

Spirit Animals: Opowieści Upadłych Bestii to wydanie specjalne do serii o Zwierzoduchach, zapoczątkowanej przez samego Brandona Mulla. W skład książki wchodzi pięć opowi...

{} Recenzja książki Spirit Animals. Opowieści upadłych bestii. Wydanie specjalne

Nowe recenzje

Adam Mickiewicz. Bryk bardzo niekonwencjonalny
Tytuł czyni mistrza
@Damka1988:

Książkę otrzymałam z Klubu Recenzenta serwisu nakanapie.pl Zacznę od autora, gdyż jego osoba jest bardzo istotna w tym ...

{} Recenzja książki Adam Mickiewicz. Bryk bardzo niekonwencjonalny
Małpi szał
Małpi szał
@emmeneea:

Carlton Mellick III "Małpi szał". Chcąc odskoczni od świątecznych powieści, szukając czegoś niezbyt długiego, w klimac...

{} Recenzja książki Małpi szał
Kawiarnia pełna marzeń
Bardzo życiowa książka
@kicia1914:

Tytuł: "Kawiarnia pełna marzeń" Autor: Agnieszka Lis Wydawnictwo: Skarpa Warszawska Dagmara pracowała w dużej korporac...

{} Recenzja książki Kawiarnia pełna marzeń
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl