MUDRY - JOGA DŁONI DLA CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA recenzja

"Świetna książka! Polecam!"

Autor: @lucecita
2012-07-24
Skomentuj
Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!
"Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha" to kolejna, świetna pozycja z oferty Wydawnictwa Studio Astropsychologii, z jaką miałam okazję się zapoznać. Mudry to specjalne techniki, wykonywane za pomocą dłoni, które korzystnie na nas wpływają i dzięki którym skutecznie zwalczymy różne dolegliwości np. związane ze stresem, lękiem, bezsennością. Dzięki nim nabierzemy pewności siebie , polepszymy swoją pamięć oraz pozbędziemy się negatywnych emocji. Ale to nie jedyne zbawienne właściwości mudr! Gertrud Hirschi w swojej książce prezentuje nam aż 64 techniki, przejrzyście zobrazowane, które pomogą nam efektywnie rozwiązać codzienne problemy, odprężyć się i odnaleźć życiową ścieżkę :) Do szczegółowych opisów każdej z mudr autorka dołączyła również przydatne wskazówki, które ułatwią nam wykonywanie ćwiczeń i zwiększą ich efektywność :) Sama spróbowałam kilku technik i muszę przyznać, że są bardzo skuteczne i naprawdę pomagają! Dzięki nim łatwiej zasypiam, niweluję uczucie zmęczenia i nabieram zapału do pracy! :)) "Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha" to wyjątkowa i bardzo wartościowa książka, w której każdy znajdzie coś dla siebie i na pewno się nie zawiedzie! Polecam, bo warto ;))
Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
MUDRY - JOGA DŁONI DLA CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA
MUDRY - JOGA DŁONI DLA CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA
Gertrud Hirschi
9/10

Masz problemy w pracy? Zdarza Ci się być sparaliżowanym przez strach? Czujesz się wypalony przez zajęcia, które wykonujesz już od dłuższego czasu? A może nie potrafisz zapamiętać wszystkich niezbędnyc...

Komentarze
MUDRY - JOGA DŁONI DLA CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA
MUDRY - JOGA DŁONI DLA CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA
Gertrud Hirschi
9/10
Masz problemy w pracy? Zdarza Ci się być sparaliżowanym przez strach? Czujesz się wypalony przez zajęcia, które wykonujesz już od dłuższego czasu? A może nie potrafisz zapamiętać wszystkich niezbędnyc...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

Dzięki uprzejmości Studia Astropsychologii miałam możliwość zapoznania się bliżej z tematem, o którym już jakiś czas temu dowiedziałam się od taty. Często widziałam go z dziwnie ułożonymi palcami, cza...

@finkaa @finkaa

Co do tej tematyki, to jestem ,powiedzmy, trochę wybredna. Z drugiej strony nie potrafię oprzeć się żadnej pozycji, by choć przejrzeć, przekartkować. Stąd też, gdy trafiła w moje ręce książka Gertrud ...

@patrylandia @patrylandia

Pozostałe recenzje @lucecita

Dance, sing, love. Miłosny układ
"Dance, sing, love. Miłosny układ"

„Dance, sing, love. Miłosny układ” to debiut pisarski polskiej autorki, Sandry Sotomskiej, kryjącej się pod pseudonimem Layla Wheldon. Historia początkowo była publikowan...

Recenzja książki Dance, sing, love. Miłosny układ
To, co nas dzieli
"To, co nas dzieli"

Eve Hayes i Lily Brennan były najlepszymi przyjaciółkami i zawsze mogły na siebie liczyć, mimo iż były swoimi kompletnymi przeciwieństwami i miały odmienne spojrzenie na ...

Recenzja książki To, co nas dzieli

Nowe recenzje

Siemowit. Zagubiony
Zagubiony
@Gosia:

„Siemowit. Zagubiony” to drugi tom cyklu Roberta F. Barkowskiego „Przodkowie”, jest to kontynuacja pierwszej części „Si...

Recenzja książki Siemowit. Zagubiony
Aleo. Burza na północy
Aleo. Burza na północy
@magdalenagr...:

🍃🍃🍃🍃 Recenzja 🍃🍃🍃🍃 Tomasz Miękina "Aleo. Burza na północy" #1 @aleoseriapowiesci Cykl : Aleo. Seria powieści #1 Wyd...

Recenzja książki Aleo. Burza na północy
Kraj, w którym umrę
Ale ci młodzi są źli
@Zaczytane_koty:

Przeglądając nowości, zaintrygował mnie tytuł "Kraj, w którym umrę". Słodko-gorzka perspektywa, jak wyglądałby kraj, ki...

Recenzja książki Kraj, w którym umrę
© 2007 - 2024 nakanapie.pl