ADHD. Twój mózg jest OK recenzja

W czasie, gdy uczęszczałam do szkoły podstawowej dzieci, które nie mogły wysiedzieć na lekcji, gdyż wszystko je rozpraszało i zadawały mnóstwo pytań były ogromnym ciężarem dla nauczycieli. Nazywano je niegrzecznymi, ponieważ nie reagowały na upomnienia. Piętnaście lat temu, gdy wykonywałam pracę zawodową dzieliłam pokój z jedną dziewczyną. Miała ona m.in. problem emocjonalny, który byłam w stanie zrozumieć oraz drugi – z czasem oraz zafiksowanie na drobiazgach. Te z kolei doprowadzały mnie do szewskiej pasji. To co ja robiłam w ciągu pół godziny jej to zajmowało cały dzień lub dwa. Teraz po lekturze jestem w stanie ich wszystkich zrozumieć. Te przykłady to nieznaczne „wycinki dolegliwości” osób mierzących się z ADHD. Gdybym wtedy posiadała chociaż znikomą wiedzę na temat tej przypadłości, prawdopodobnie byłabym bardziej wyrozumiała. Na pewno względem mojej współpracowniczki.

Dr Tamara Rosier, trenerka osób cierpiących na ADHD świetnie ich rozumie, gdyż zarówno ona jak większość jej dzieci oraz mąż sami codziennie muszą borykać się ze swoim zaburzeniem.

Uważam, że był to z jej strony genialny pomysł aby napisać poradnik o tym jak codziennie „walczyć ze sobą” aby wykonać kilka prozaicznych czynności i nie urastały one do problemu niemożliwego do wykonania. Zastosowane podpowiedzi aby np. nazwać swój strach i móc go „przegonić” jest wprost genialny. Autorka sugeruje również aby stworzyć swoją własną metaforę ADHD, gdyż pomoże one rozwiązywać pojawiające się problemy. Chociaż poradnik skierowany jest do osób mierzących się z ADHD i uczy jak sobie radzić z owym „problemem” na co dzień, to uważam, że jest to również obowiązkowa lektura dla nas, którzy żyją wśród osób próbujących żyć „normalnie” w społeczeństwie. Pozwoli nam zrozumieć znajomych mierzących się z dla nas „zwykłą” rzeczywistością. A mi owy poradnik uświadomił jak bardzo wykańczające dla takiej osoby jest udawanie „normalnej”. Gorąco polecam.

Dziękuję, za możliwość zapoznania się z lekturą, Wydawnictwu Znak Literanova oraz Pani Bognie z PRart Media.