„Zauważ każdą myśl stojącą na drodze między przyszłością a miejscem, w którym dziś jesteś. Każdy nawyk i zachowanie, które po#wstrzymuje Cię przed byciem osobą zdrową, zamożną lub wolną. A potem zacznij rozpoznawać emocje, które utrzymują Cię w tym samym stanie każdego dnia, i stań się świadomym myśli, zachowań i emocji”.
„Przejdź od myślenia do bycia i odczuwania danej chwili – tu i teraz”.
Moja ocena:
Autor dzieli się swoją dwudziestoletnią praktyką i wskazuje, w jaki sposób świadomie przechodzić przez nasze cudowne życie i mieć wpływ na to, aby takie właśnie było, w oparciu o 6 przestrzeni: tajem...
Opis od wydawcy zdecydowanie przekonał mnie do sięgnięcia po tę lekturę. Ciekawa byłam co nowego dowiem się o życiu i o tym, jak idealnie je wykorzystać. W końcu mamy je tylko jedno, więc jak go nie ...
Książkę "Medycyna Życia" otrzymałam z klubu recenzenta serwisu nakanapie.pl. Medycyna Życia jest czymś w rodzaju poradnika, który pomoże nam przejść przez własne życie w sposób dla nas najlepszy. Au...
#Reklama @Obrazek „Między nami jest Śmierć” to książka, która bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła! Już od pierwszych stron wciągnęłam się w opowieść. A to był dopiero p...
Recenzja książki Między nami jest Śmierć@Obrazek Ta książka to zdecydowanie coś innego, coś surowego, a jednocześnie niesamowicie świeżego. Szczera do bólu, nie sili się na upiększanie rzeczywistości, Karin...
Recenzja książki Pojechałam do brata na południeCzasem tkwimy w toksycznych relacjach z przyzwyczajenia, strachu przed zmianą, czy tym, co ludzie powiedzą. Czasem brak...
Recenzja książki Moment pęknięcia''Pocałunki w ciemności'' - Nell Grudzień ✧ Lubię Was własnymi słowami zachęcać do przeczytania mojej najnowszej opini...
Recenzja książki Pocałunki w ciemnościUważność jest niezwykle trudną do opanowania umiejętnością w życiu. Nauczenie się jej daje jednak spokój duszy, umysłu ...
Recenzja książki Uważność. Trening mindfulness na co dzień