Odpowiednio się odżywiając, możemy skutecznie zapobiegać schorzeniom układu krążenia. Badania naukowców z Lyonu, w którym wzięło udział 600 pacjentów, udowodniły niezbicie, że dieta śródziemnomorska, ...
Czy masz wrażenie, że niezależnie od tego, jak bardzo się starasz, nie jesteś wystarczająco dobry w tym, co robisz? Czy poświęcasz zbyt wiele czasu na drobiazgowe wykańczanie wszystkiego, czym się zaj...
Urocza, kapitalna, wesoła, błyskotliwa książka do przeczytania jednym tchem! W dobie dyktatu poradników na każdy temat, które każą się nam katować dietą, gimnastyką, rzucaniem wszelkich przyjemnoś...
DOBRE ŻYCIE to wybór najlepszych fragmentów z książek, artykułów i materiałów szkoleniowych psychologa JACKA SANTORSKIEGO, jego współpracowników i dziennikarzy, z którymi odbył dziesiątki rozmów aby s...