Książka jest kopalnią interesujących informacji o dietach i żyieniu, a przede wszystkim opowiada o ewolucji poglądów na zdrowe odżywianie, które, jak się okazuje, coraz bardziej odchodzą od obowiązują...
Zawiodłaś się na kolejnej diecie cud? Zapomnij o niej. Nie wynaleziono dotąd jednej diety skutecznej dla wszystkich. Autorka poradnika, ekspertka w walce z nadwagą, proponuje inny sposób na smukłą syl...