Wyszukiwarka

• Książki
• Autorzy
• Cytaty
• Kategorie
• Artykuły
• Blogi
• Grupy dyskusyjne
• Kanapowicze
• Listy
• Wydawnictwa

Trening siły eksplozywnej w sportach walki

Piotr Szeligowski

Siła eksplozywna warunkuje wykonywanie dynamicznych ruchów, gwałtownych zwrotów ciała, skoków, kopnięć czy zmian kierunku ruchu i zatrzymań. Wszystkie te elementy są niezwykle ważne w uprawianiu karat...

Chcę przeczytać