Każdy człowiek nosi w sobie historię. Każde życie jest przygodą i nauką. Ta książka to nie tylko wspomnienia, to także skarbnica wiedzy o życiu przeciętnego człowieka od czasów powojennych do dnia dzi...
Domowy fitness. Zapomnij o siłowni. - Wykorzystaj 120 programów treningowych, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, ujędrnić ciało i cieszyć się doskonałym wyglądem - Dowiedz się, jak zagospodarować każdą...
Trening siłowy skierowany do kobiet, który kreuje zgrabnie uformowaną sylwetkę ciała. Poza treningiem , który odbywa się w siłowni w każdym rozdziale zawarty jest też specjalny trening zaprojektowany ...