Wyszukiwarka

Hałas, smog, zabójcze tempo. Brak czasu na oddech, książkę i rozmowę z przyjaciółmi. Zapełniony kalendarz nie przewiduje czasu na chorobę, a budzik znów przypomina, że kolejny dzień pracy dawno się za...

"Każdy moment, dzień i wiek oraz każde doświadczenie - dobre lub złe - niesie swoje wyzwanie i zagadkę mieszczącą się w fascynującym pytaniu, jak to będzie? Chodzi o to, by pokochać niepewność jutra.....

Nie przeklinaj - po prostu to pieprz! Pieprz chęć naprawiania świata! Pieprz samokontrolę i dyscyplinę! Pieprz plany i cele! Pieprz swoje problemy! Pieprz zdanie innych na Twój temat! Pow...

Bucket List. 1000 miejsc, w których odnajdziesz ciszę i spokój to książka dla tych, którzy pragną harmonii i wewnętrznej równowagi. Znajdziesz tu listę miejsc z całego świata oraz propozycje podróży...

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnyc...

Każdy krok to cud. Każdy krok uzdrawia. Każdy krok odżywia. Każdy krok to wolność. Thich Nhat Hanh to święty człowiek, ponieważ jest skromny i pobożny. To uczony o wielkich zdolnościach intel...

Ratunku, zostałam szefową! Pomocy, awansowałem na dyrektora! Wspinanie się po szczeblach kariery to dla zdolnego pracownika naturalna kolej rzeczy. Wielu z nas przechodzi przez etap stażysty, szeregow...

Pokój na świecie nie jest możliwy bez pokoju w sercu. Póki w ludzkich sercach drzemie nienawiść, póty nie jest możliwy autentyczny pokój. Nasze problemy możemy rozwiązać wyłącznie pokojowymi metodami ...

Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w t...

Książka przedstawia metody uspokajania przynoszące natychmiastowy efekt i wymagające tak niewiele czasu i wysiłku, jak na przykład wyobrażenie sobie szefa w stroju klauna.

Świat chciałby, abyś była idealna. Intensywnie pracowała, miała czas dla dzieci i była zjawiskowo piękna. Stajesz się zakładniczką coraz większych i nierealnych oczekiwań. Z Shauną Niequist było podob...

Poradnik ten zaprezentuje nam, w jaki sposób drogą samodoświadczenia możemy odnaleźć równowagę wewnętrzną. Dowiemy się : co oznacza medytowanie, jak sporządzić swój osobisty profil ciało - dusza, jak ...

Unikalna, bogato ilustrowana kolekcja znakomitych pomysłów na relaks - skarbiec, który zawiera cały świat optymizmu, samoakceptacji, spokoju. Oferuje wiele rozwiązań dla zajętych osób, które od czasu ...

Spokoju i odprężenia potrzebują nie tylko osoby dorosłe, ale również dzieci. Zapewnić go mogą relaksujące historie, zabawy na spostrzegawczość, podróże w krainę wyobraźni, medytacyjne tańce albo opowi...

Nie daj się stresowi i trudom codzienności! Doktor Arlene K. Unger – psycholog kliniczna i trenerka wellness – proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindf...

Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu...

Ponad 1 250 000 sprzedanych egzemplarzy! Książka przetłumaczona na dwadzieścia języków Niekwestionowany nr 1 w dziedzinie książek o wychowywaniu dzieci na liście Amazon.com Główna nagroda NAPPA (Międz...

Wszędzie wokół nas natura czyni cuda. Każdego dnia, o każdej godzinie tuż obok zachodzą magiczne przemiany. Jednak nie zawsze łatwo je dostrzec. PRZECZYTAJ 50 OPOWIEŚCI O PRZYRODZIE PRZEDSTAWIONYCH ...

Mistycy, filozofowie i mędrcy dawno utrzymywali, że medytacja wywiera głęboki wpływ na sferę duchową człowieka. Dzięki tej książce nauczysz się, w jaki sposób można medytować. Dowiesz się, jak opisane...

Mistycy, filozofowie i mędrcy już dawno utrzymywali, że medytacja wywiera głęboki wpływ na sferę duchową człowieka. Dzisiaj wiemy, że ma nawet właściwości terapeutyczne. Dzięki tej książce nauczysz si...

Ponad 1 250 000 sprzedanych egzemplarzy! Książka przetłumaczona na dwadzieścia języków Niekwestionowany nr 1 w dziedzinie książek o wychowywaniu dzieci na liście Amazon.com Główna nagroda NAPPA (Międz...

Budda na dobranoc to dwadzieścia, pełnych pozytywnej energii opowiadań inspirowanych oryginalnymi opowieściami Buddy. Książka w ciekawy sposób przybliża również świat tradycji buddyjskiej. Ponadto zaw...

Litoterapia nazywana leczeniem kamieniami, to holistyczna metoda uzdrawiania sięgająca 3500 lat. Zdaniem Autora, cenionego naturopaty i litoterapeuty, z jej pomocą wyeliminujesz dolegliwości trapiące ...

Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto doświadczywszy życia w dysfunkcyjnym domu, chciałby wreszcie odnaleźć spokój wewnętrzny i zacząć prowadzić zrównoważone życie. Dowolne cierpienie zwią...