Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
AutorkaKsiążki
/o-515398/n/nordic-walking-cwiczenia)
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najcz...
/o-1283333/n/nordic-walking-spacer-po-zdrowie-porady-lekarza-rodzinnego)
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęści...
/o-1177931/n/nordic-walking-spacer-po-zdrowie)
Nordic Walking to całoroczna forma aktywności ruchowej w terenie, polegająca na marszu z wykorzystaniem specjalnie zaprojektowanych kijów. Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie !
/o-1151158/n/zdrowy-kregoslup-cwiczenia-dla-kazdego)
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, ...
