Joanna Zielewska
Zostań fanem autorki:

Joanna Zielewska

Autorka 9 czytelników
7.3 /10
10 ocen z 2 książek,
przez 10 kanapowiczów
Dziennikarka od kilkunastu lat związana z prasą kobiecą i autorka książek poświęconych tematyce zdrowotnej oraz żywieniowej, m.in. bestsellerowej serii „Do pudełka”.

Dietetyczka i psychodietetyczka z doświadczeniem w zakresie diet coachingu oraz odżywiania w chorobie. Prowadzi warsztaty edukacyjne i indywidualne terapie dla dzieci oraz osób starszych. Autorka cyklu poradników żywieniowych

Mama w dobrej formie, udostępnianych młodym mamom na oddziałach położniczych. Była też redaktor naczelną miesięczników Rodzice, Żyjmy Dłużej i Superlinia – pierwszego w Polsce czasopisma skierowanego do osób pragnących schudnąć.

Książki

180 dań do pudełka. Hashimoto
180 dań do pudełka. Hashimoto
Joanna Zielewska
7.7/10
Seria: Dieta w domu i na wynos

Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego f...

Glukozowy zawrót głowy
Glukozowy zawrót głowy
Joanna Zielewska
7/10

Cukier krzepi! To powiedzenie zna każdy Polak, jednak już od lat wiemy, że niekoniecznie. Cukier w nadmiernych ilościach szkodzi, zamiast pomagać. Najważniejsze, by zdać sobie sprawę jaki tak naprawd...

175 dań do pudełka
175 dań do pudełka
Joanna Zielewska

Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem...

Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu
Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska

Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele probl...

Serie i Cykle

Podziel się pierwszym cytatem autora z innymi Kanapowiczami!
Dodaj pierwszy cytat!

Komentarze