Zbigniew Tomasz Nowak
Zostań fanem autora:

Zbigniew Tomasz Nowak

Autor 9 czytelników
9.3 /10
14 ocen z 10 książek,
przez 8 kanapowiczów
Znawca roślin leczniczych, od 30 lat popularyzuje wiedzę z zakresu ziołolecznictwa, apiterapii i zdrowej diety. Autor ponad 50 książek (w tym wielu bestsellerów) i ponad 1500 artykułów prasowych o tej tematyce. Współpracował ze znanym zielarzem – franciszkaninem, ojcem Grzegorzem Sroką oraz z nestorem polskiego zielarstwa – prof. Aleksandrem Ożarowskim. Wykłada naukę o zdrowiu m.in. na Uniwersytetach Trzeciego Wieku. Ekspert w popularnym programie „Pytanie na śniadanie” nadawanym w TVP 2.

Książki

Zioła z polskich łąk
Zioła z polskich łąk
Zbigniew Tomasz Nowak
9.7/10

Polskie łąki, pastwiska, miedze to jedna wielka apteka, z której, przy zachowaniu odpowiedniej wiedzy, można pozyskiwać zupełnie za darmo mnóstwo leków cenionych przez współczesną medycynę. Do zupełni...

Apteka natury ma leki na wirusy
Apteka natury ma leki na wirusy
Zbigniew Tomasz Nowak
9/10

Jedyna na rynku książka o naturalnym zwalczaniu wirusów w oparciu o najnowsze osiągnięcia medycyny! Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w obliczu zagrożenia pandemią koronawirusa wspiera pilną potr...

Domowa spiżarnia zdrowia
Domowa spiżarnia zdrowia
Zbigniew Tomasz Nowak
10/10

Nowatorska książka o leczeniu chorób domowymi przetworami Nasze prababki rzadko chodziły do apteki, być może nie posiadały dyplomów uczelni medycznych, a jednak potrafiły skutecznie zadbać o zdrowie c...

Jak odzyskać zdrowie po COVID-19? Natura i nauka podpowiadają
Jak odzyskać zdrowie po COVID-19? Natura i nauka podpowiadają
Zbigniew Tomasz Nowak
10/10

Jedyny na rynku kompleksowy poradnik dla ozdrowieńców! COVID-19 to nie to samo, co zwykle przeziębienie czy nawet grypa. Liczne powikłania doznane wskutek tej choroby nie ustępują tak łatwo i zdec...

Naturalne kuracje w przeziębieniu i grypie
Naturalne kuracje w przeziębieniu i grypie
Zbigniew Tomasz Nowak
10/10

Książka dostarcza potrzebnej wiedzy o wybranych roślinach leczniczych, miodzie i propolisie, które są wprost nieocenione, gdy dopada nas przeziębienie, grypa i inne jesienno-zimowe infekcje oraz gdy ...

Zdrowie ze spiżarni. Przetwory, które leczą
2 wydania
Zdrowie ze spiżarni. Przetwory, które leczą
Zbigniew Tomasz Nowak
8/10

Ilustrowany poradnik dla ludzi, którzy cenią naturalne produkty, nieskażone dodatkami chemicznymi i służące zdrowiu. Korzystając ze swego długoletniego doświadczenia, autor opracował około 80 przepisó...

Zioła dla chorego serca
Zioła dla chorego serca
Zbigniew Tomasz Nowak
10/10

Jak uchronić się przed zawałem serca, udarem mózgu czy nadciśnieniem. Na próżno szukać pomocy dla chorego i zmęczonego serca tylko w zdobyczach medycyny akademickiej, skoro ta już od dawna przestała...

Zioła dla zdrowia dzieci
Zioła dla zdrowia dzieci
Zbigniew Tomasz Nowak
10/10

W dzisiejszych czasach dzieci nieustanie są nękane przez rozmaite choroby i dolegliwości: alergie i ich powikłania, choroby górnych i dolnych dróg oddechowych, choroby układu pokarmowego i wiele innyc...

Ziołowa apteczka dla przeziębionych
Ziołowa apteczka dla przeziębionych
Zbigniew Tomasz Nowak
6/10

Zbigniew T. Nowak omawia naturalne sposoby na różne infekcje i dolegliwości (przeziębienie, grypa, katar, kaszel i problemy z odkrztuszaniem, zapalenie gardła i zapalenie zatok) z wykorzystaniem tak ...

Żurawina - samo zdrowie
Żurawina - samo zdrowie
Zbigniew Tomasz Nowak
10/10
Cykl: Złota kolekcja ziół, tom 4

Współczesna medycyna okrzyknęła dziś żurawinę owocem na miarę XXI wieku. Zawiera ona bowiem wręcz unikalne związki lecznicze, które potrafią człowiekowi zagwarantować zdrowie na długie lata. Okazuje ...

Antybiotyki z apteki Pana Boga
Antybiotyki z apteki Pana Boga
Zbigniew Tomasz Nowak

Sztuka leczenia infekcji za pomocą naturalnych środków! Książka zawiera wiele unikalnych i skutecznych receptur z babki lancetowatej, bzu czarnego, czosnku pospolitego, cebuli jadalnej, chrzanu pospol...

Domowe uzdrowisko
Domowe uzdrowisko
Zbigniew Tomasz Nowak

Kaszel, katar, ból gardła, osłabienie, gorączka to tylko niektóre z typowych objawów przeziębienia i grypy. Żeby nie dopuścić do ich rozwoju, zastosujmy proste, ale bardzo skuteczne receptury zawarte ...

Głóg sercu na ratunek
Głóg sercu na ratunek
Zbigniew Tomasz Nowak

Żyjemy w świecie, który zalewa nas plastikiem i syntetycznymi substancjami. Modyfikowana genetycznie, skażona żywność, to zmora dzisiejszego człowieka. W nieustającym, szalonym pośpiechu, oddalamy się...

Księga owoców leśnych. Leki z polskich lasów
2 wydania
Księga owoców leśnych. Leki z polskich lasów
Zbigniew Tomasz Nowak

Godne polecenia kompendium medycyny naturalnej opartej na dziko rosnących owocach, takich jak: borówka czernica, głóg, jarzębina, jeżyna, malina, poziomka, dzika róża, rokitnik, tarnina, żurawina, dzi...

Miażdżyca i cholesterol. Ratunek w aptece przyrody
Miażdżyca i cholesterol. Ratunek w aptece przyrody
Zbigniew Tomasz Nowak

Poradnik wprowadzający istotne zmiany w leczeniu miażdżycy! Miażdżyca to choroba cywilizacyjna, która od lat stanowi główną przyczynę przedwczesnej śmierci. Pomimo ogromnego wysiłku medycyny dotyka dz...

Mniszek lekarski w walce z nowotworami
Mniszek lekarski w walce z nowotworami
Zbigniew Tomasz Nowak
Cykl: Złota kolekcja ziół, tom 5

Podczas gdy uczeni na całym świecie dosłownie w pocie czoła poszukują skutecznych leków na nowotwory, pomocną dłoń podaje nam apteka przyrody. Jednym z jej skarbów jest dobrze nam znany mniszek lekars...

Naturalne Antybiotyki z Bożej Apteki
Naturalne Antybiotyki z Bożej Apteki
Zbigniew Tomasz Nowak

Książka zawiera wiele unikalnych i skutecznych receptur z babki lancetowatej, bzu czarnego, czosnku pospolitego, cebuli jadalnej, chrzanu pospolitego, dziewanny, jeżówki purpurowej, lebiodki pospolite...

Naturalne kuracje przedłużające życie
Naturalne kuracje przedłużające życie
Zbigniew Tomasz Nowak

Zbigniew T. Nowak przekazuje nam podstawową wiedzę o dolegliwościach oraz groźnych chorobach, które skracają nasze życie. Należą do nich: brak sil witalnych, osłabienie układu odpornościowego organizm...

Naturalne kuracje wznacniające organizm
Naturalne kuracje wznacniające organizm
Zbigniew Tomasz Nowak

Kaszel, katar, ból gardła, osłabienie, stan podgorączkowy to tylko niektóre z typowych objawów przeziębienia i grypy. Żeby nie dopuścić do ich rozwoju, zastosujmy proste, ale bardzo skuteczne receptur...

Nie lecz się reklamami leków. Jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną
Nie lecz się reklamami leków. Jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną
Zbigniew Tomasz Nowak

Sprawdzone sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy. Nie trzeba łykać pigułek przy każdej okazji, by ratować zdrowie i dobre samopoczucie. Niepotrzebna jest równ...

Przetwory z klasztornej spiżarni. 121 przepisów na zdrowie w słoikach
Przetwory z klasztornej spiżarni. 121 przepisów na zdrowie w słoikach
Zbigniew Tomasz Nowak

Moda na robienie przetworów powraca. I słusznie. Książka ta przypomina starą mądrość, że domowa spiżarnia powinna być nie tylko miejscem gromadzenia przetworów i wszelkich zapasów na zimę, ale swego r...

Przetwory, które leczą
Przetwory, które leczą
Zbigniew Tomasz Nowak

Znany i ceniony autor Zbigniew T. Nowak przedstawia proste i sprawdzone przepisy na wyśmienite galaretki, soki, sosy, syropy, dżemy, powidła, konfitury, nalewki, przeciery i inne specjały ze zdrowych,...

Płatki róży leczą
Płatki róży leczą
Zbigniew Tomasz Nowak

Kto zna smak i niepowtarzalny aromat konfitur z płatków róży z babcinej spiżarni i nadziewanych nimi pączków, ten dobrze wie, że róże są nie tylko do podziwiania. Niektóre ich gatunki stanowią źródło ...

Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności
Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności
Zbigniew Tomasz Nowak

Doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą zainwestować we własne zdrowie i aktywnie wspierać swój układ odpornościowy za pomocą kuracji na bazie naturalnych, często własnoręcznie przygotowanych p...

Wiosenna apteka Pana Boga
Wiosenna apteka Pana Boga
Zbigniew Tomasz Nowak

Wiosną mamy okazję zbierać i przetwarzać wiele roślin leczniczych m.in. mniszek lekarski, pokrzywę zwyczajną, głóg, dziką różę, bez czarny, pędy sosny, brzozę i inne rośliny, których dobroczynny wpływ...

Zdrowie i odporność. Reaktywacja
Zdrowie i odporność. Reaktywacja
Zbigniew Tomasz Nowak

Jednym z najważniejszych filarów zdrowia decydującym o długości życia człowieka oraz jego jakości jest układ odpornościowy (immunologiczny) naszego organizmu. To niezawodny, wewnętrzny lekarz i strażn...

Zielony Detoks. Jak rośliny lecznicze wymiatają z organizmu wolne rodniki i gwarantują długie życie
Zielony Detoks. Jak rośliny lecznicze wymiatają z organizmu wolne rodniki i gwarantują długie życie
Zbigniew Tomasz Nowak

25 roślin leczniczych - te o egzotycznie brzmiących nazwach; żeń szeń, bakopa, gotu cola i te z nazwy pospolite; cebula, porzeczka i jagoda - stosowane umiejętnie zapewniają długowieczność i formę psy...

Zioła na kłopoty z pamięcią
2 wydania
Zioła na kłopoty z pamięcią
Zbigniew Tomasz Nowak

Problemy z pamięcią mogą pojawić się w każdym wieku, ale najczęściej dotyczą one osób starszych z postępującą miażdżycą naczyń mózgowych. Nigdy nie należy ich lekceważyć, ponieważ nie tylko pogarszają...

Zioła na kłopoty z wątrobą i niestrawnością
Zioła na kłopoty z wątrobą i niestrawnością
Zbigniew Tomasz Nowak

Zioła to sprawdzony sposób na problemy z niestrawnością, wątrobą i trzustką. W większości przypadków ich skuteczność jest nawet większa niż leków syntetycznych. Z książki dowiemy się, jak za pomocą po...

Zioła na serce miażdżycę i nadciśnienie
Zioła na serce miażdżycę i nadciśnienie
Zbigniew Tomasz Nowak

Ziołowa apteka dla osób zmagających się z dolegliwościami serca oraz z miażdżycą i nadciśnieniem! Zbigniew T. Nowak podaje sprawdzone receptury na herbatki, krople, syropy oraz inne specyfiki z darów ...

Podziel się pierwszym cytatem autora z innymi Kanapowiczami!
Dodaj pierwszy cytat!

Komentarze