Fajne książki do czytania

Kiedy emocje biorą górę nad rozumem, złość może być jak lawina, niszcząc wszystko na swojej drodze. Dla wielu z nas, walka z tą potężną emocją może być uciążliwa i frustrująca. Na szczęście, "Oswoić Złość: Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT" autorstwa Manuela O’Connell i Robyn D. Walser to przewodnik, który ... Recenzja książki Oswoić złość

W dzisiejszym świecie, gdzie dostęp do informacji jest bezprecedensowy, a możliwości wyboru wydają się nieograniczone, wielu z nas wciąż poszukuje jednej rzeczy – szczęścia. To fundamentalne pytanie o istotę szczęścia towarzyszyło ludzkości od czasów starożytnych filozofów, takich jak Sokrates. Piotr Michoń w swojej książce Życzę szczęścia! Parado... Recenzja książki Życzę szczęścia!

W dzisiejszym świecie, w którym wiele osób boryka się z różnymi formami uzależnień i trudnościami emocjonalnymi, książka 12 Kroków ze Sponsorem B. Hamiltona wyróżnia się jako niezastąpiona mapa prowadząca przez mroczne labirynty nałogów i kryzysów osobistych. To dzieło nie tylko prezentuje drogę do uzdrowienia, ale również podkreśla znaczenie towa... Recenzja książki 12 kroków ze sponsorem : jak to zrobić

Narcyzm charakteryzuje się brakiem empatii, zawyżonym poczuciem własnej wartości, intensywną potrzebą uwagi lub podziwu oraz dominującym dążeniem do kontroli. Osoby wykazujące narcyzm lub zdiagnozowane narcystyczne zaburzenie osobowości często manipulują, lub wykorzystują otaczających je ludzi do tego stopnia, że ​​zerwanie więzi lub wycofanie się... Recenzja książki Narcyz

Instagram, jedna z najszybciej rozwijających się sieci społecznościowych, umożliwia prezentację produktów i historii w celu stworzenia społeczności fanów i klientów. Co najważniejsze, jest to najskuteczniejsza platforma budowania marki dla każdego rodzaju biznesu. Ponad 40% ludzi lepiej reaguje na informacje wizualne niż na tekst. Zdjęcia są rów... Recenzja książki Magia Instagrama

Zaledwie udało ci się w końcu przetrwać bezsenne noce, niekończące się wizyty u pediatry i napady złości, a tu nieprawdziwie z dnia na dzień na scenie pojawia się nastolatek, oferując ci zupełnie nowy zestaw wyzwań do pokonania. Ogromne zmiany zachodzące w ich ciałach i mózgach, nieprzewidywalne wahania nastroju, pryszcze na policzkach oraz bra... Recenzja książki Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie

Zapraszamy dzisiaj do refleksji nad jedną z tych książek, które mogą poruszyć najgłębsze zakamarki naszych serc. To opowieść o dorastaniu, o nieustannym poszukiwaniu szczęścia i upadku, a także o odwadze i rodzącej się nadziei na lepsze jutro. Jesteście gotowi na niezapomnianą historię? Poruszająca opowieść o młodych ludziach, którzy uciekli od... Recenzja książki Skoro już tu jesteśmy

Nietypowy thriller psychologiczny z elementem antyromansu, antykryminału i powieści political-fiction to fascynująca podróż przez psychikę i dziwne zakamarki ludzkiej duszy. Autor wciąga nas w historię Sandry i Roberta, w których życiu nie brakuje tajemnic i traum. Rozważmy pytanie, które stawia autor, czy możemy naprawdę w pełni poznać drugą oso... Recenzja książki My kontra świat

We wnętrzu osoby z borderline panuje chaos. Borderline jest jak spacer po linie nad przepaścią. Poznaj niezwykle poruszającą historię, która przenosi czytelnika przez labirynt granicy między normalnością a szaleństwem, między życiem a śmiercią. Wybierz się w podróż do świata osoby dotkniętej zaburzeniem borderline. Zapoznaj się z tematyką borderli... Recenzja książki Ja, borderline i terapia

Wychowywanie dziecka to nie lada wyzwanie. Często źle wyposażeni młodzi ludzie mają trudności z wyrażaniem swoich emocji. Wynika to częściowo z normalnego rozwoju, ale także z powodu braku pozytywnego wzorca dorosłych. Dzieciństwo i młodość to kluczowy etap życia dla zdrowia psychicznego. Jest to czas, w którym następuje szybki wzrost i ... Recenzja książki Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego

Miłość, nienawiść, złość, radość, smutek, prokrastynacja, defensywność: emocje są naszym największym darem. Emocje kierują naszym życiem na milion sposobów. Niezależnie od tego, czy mamy skłonność do ukrywania bądź unikania, czy rozważania i wyrażania ich, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, do jakiego stopnia kierują one naszymi myślami i... Recenzja książki Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

Dającą wsparcie rodzinę można porównać do latarni, która rozświetla drogę; stabilnego filaru podtrzymującego nasz świat, kiedy nie zawsze wszystko funkcjonuje dobrze… Jednak w życiu bywa różnie – raz jest lepiej, raz gorzej – często nadmiar problemów przytłacza. Rodzina, to brzmi dumnie! Rodzina to znacznie więcej niż pokrewieństwo, to mił... Recenzja książki Jestem warta miliony!

Skuteczna komunikacja to coś więcej niż tylko wymiana informacji. Chodzi o zrozumienie emocji i intencji kryjących się za informacjami. Poza umiejętnością jasnego przekazywania wiadomości mamy obowiązek także słuchać w sposób, który pozwoli w pełni zrozumieć znaczenie tego, co zostało powiedziane i sprawi, że druga osoba poczuje się wysłuchana i z... Recenzja książki Porozumienie bez przemocy. O języku życia

Życie jest cudem, największą wartością, cennym darem, a każda chwila to szansa. Szansa na rozwój, na miłość, na radość. To okazja do działania, do spełnienia, do realizowania własnych pragnień i celów. Sens życia to coś, co tworzymy dzień po dniu swoimi własnymi działaniami i myślami. Czy zdajemy sobie sprawę z tego jak cenny to skarb? Czy czerpie... Recenzja książki Życie, chcę więcej. Prosta droga do zmiany, której pragniesz

Poradnik zaczyna się od topologii (Kształty, Rozmaitości, Wymiary), a następnie wraz z autorem udajemy się na wycieczkę po analizie (Nieskończoność, Kontinuum, Funkcje) i algebrze (Abstrahowanie, Struktury, Wnioskowanie), aby w rezultacie dotrzeć do modelowania matematycznego (Modele, Automaty, Nauka). Ogromna różnorodność tematów sprawia, że nic ... Recenzja książki Jak czesać włochatą kulę. Matma bez liczb

Natalia Mielczarek sięgnęła po temat dość kontrowersyjny, a jednocześnie niezwykle interesujący, choćby z psychologicznego punktu widzenia. Umysł ludzki nierzadko bowiem potrafi płatać nam figle i zaskakiwać. Nawet jeśli wydaje się nam, że jesteśmy do czegoś niezdolni, kiedy nadarza się okazja lub los stawia nam na drodze zaskakujące przeszkody, b... Recenzja książki Gold