Stres zbiera żniwo wśród współczesnych dzieci. W konfrontacji z ostrą rywalizacją i wysokimi oczekiwaniami, dzieci dorastają dziś szybciej niż kiedykolwiek. Coraz więcej z nich żyje w domu z jednym ty...
Publikacja zawiera krytyczną analizę uwarunkowań uchodźstwa afrykańskiego wraz z całym nieskutecznym systemem ochrony i pomocy humanitarnej. Praca etnograficzna w sensie metody oraz opisu różnych sfe...
Czy męczy was poczucie, że życie to nieustanne zmagania o wystarczającą ilość czasu, pieniędzy i przestrzeni? W swojej książce Naomi Saunders pokazuje nam, jak: złagodzić stres, zyskać więcej czasu dl...
Wiele wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka Uwo...
PONIEWAŻ ŻYCIE JEST ZBYT KRÓTKIE- POZBĄDŹ SIĘ NAPIĘCIA;- ROZLUŹNIJ SIĘ- RADŹ SOBIE Z TRUDNOŚCIAMI, ZA BARDZO SIĘ STRESUJESZ, GONI CIĘ CZAS POTRZEBUJESZ FAST THINKING PRACUJ W TEMPIE NARZUCONYM PRZEZ Ż...
Twórczy proces wewnętrznego dialogu umożliwi Ci lepsze poznanie samego siebie. Będziesz mógł zmierzyć się z szalejącymi w Tobie namiętnościami i drzemiącymi emocjami, które są źródłem konfliktu między...
Wellness to zdobywająca świat filozofia, określająca styl życia w harmonii ciała i umysłu. Twoja praca to dobry humor, zdrowe odżywianie, odprężenie, szczęście - nie wierzysz? Ta książka Ci to udowodn...
Timothy Gallwey bardzo przystępnie omawia mechanizm stresu i podpowiada, jak można sobie z nim radzić. Uczy, jak przy pomocy łatwych ćwiczeń odnaleźć się w trudnych sytuacjach. Pisze jak zbudować tarc...
Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowa...
Dlaczego czasem łapiemy się na tym, że konfrontując się ze sporami wokół poprawności politycznej, przemocy symbolicznej czy #metoo, przyznajemy rację obu stronom albo w ogóle nie wiemy, co myśleć? Na ...