#uroda

Wiedzieliście, że nie wszystkie węglowodany są sobie równe? Jedzenie tylko tych, które mają niski indeks glikemiczny (IG), pozwoli ci schudnąć i zwiększyć własną energię. Ta łatwa do przestrzegania ws...

Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo st...

Skąd wziął się nowy model piramidy żywienia, czy jest on bardziej "przyjazny" ludziom, czy powinniśmy mu zaufać, dowiedzą się Państwo po przeczytaniu książki znanej propagatorki zdrowego stylu życia.

Każdemu z nas z pewnością zależy na tym, by jak najdłużej zachować młodość i witalność, nie tracąc jednocześnie swojej urody, stąd popularne życzenie, by wiecznie być młodym i pięknym. Sklepy pękają w...