10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu

Agnieszka Passendorfer
5.5 /10
Ocena 5.5 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
5.5 /10
Ocena 5.5 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga, około 5000 lat p.n.e., celem jej uprawiania nie było zawinięcie się w precel ani stanie na rękach, ale uspokojenie umysłu, osiągnięcie spójności - wewnętrznej i zewnętrznej - a także jedności z Bogiem i szczęścia. Jako pierwszy napisał o tym Patańdźali, który żył na przełomie IV i V wieku n.e. Jego Jogasutry to zbiór krótkich zdań na temat jogi, rodzaj notatnika, wielokrotnie w historii opatrywanego komentarzami różnych joginów. Ta książka również stanowi rodzaj komentarza do myśli wyrażonych przez Patańdźalego, choć jej autorka nie stara się wyjaśniać, co mistrz miał na myśli, a raczej podpowiada, jaką naukę może wyciągnąć z Jogasutr współczesny człowiek. Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych elementów jogi, między innymi asana, czyli wygodna pozycja do medytacji, oraz jamy i nijamy. Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dekalog. Nie bez przyczyny - można je traktować jak zbiór zasad etycznych, które chronią porządek społeczny. Jednak ich główne zadanie jest inne. Jamy i nijamy mają przede wszystkim chronić nas przed nami samymi. Dbają o naszą karmę, o wewnętrzną integralność, o spokojny sen i o to, byśmy mogli patrzeć na siebie w lustrze. I w pewnym sensie - o nasze szczęście.
Data wydania: 2019-10-04
ISBN: 978-83-283-6080-8, 9788328360808
Wydawnictwo: Sensus
Kategorie: Zdrowie, Poradniki
Stron: 128

Autor

Agnieszka Passendorfer Agnieszka Passendorfer Nazywam się Agnieszka Passendorfer. Z zawodu jestem... joginką, coachem, pisarką. Prowadzę platformę Omline. Uczę w warszawskiej szkole Yoga Republic . Napisałam dwie książki o jodze „13 lekcji jogi” i „10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życ...

Pozostałe książki:

10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu 13 lekcji jogi Czakry. Źródła energii
Wszystkie książki Agnieszka Passendorfer

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka 10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@Vanille
2021-01-29
6 /10
Przeczytane
KA
@ZenonMarian
2020-10-07
5 /10
Przeczytane Audio 2020

Cytaty z książki

O nie! Książka 10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl