Dlaczego on mi to robi?

Ewa "Psycholog" Skrzypczak
8.3 /10
Ocena 8.3 na 10 możliwych
Na podstawie 8 ocen kanapowiczów
Dlaczego on mi to robi?
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8.3 /10
Ocena 8.3 na 10 możliwych
Na podstawie 8 ocen kanapowiczów

Opis

Milczenie Janka trwało zwykle po kilka dni, ale czasami kilka tygodni. Nie wiedziałam, dlaczego tak mnie traktuje. Zaczynałam go błagać, żebyśmy porozmawiali.
Marcin regularnie sprawdzał moją torbę, telefon, wąchał, czy nie pachnę męskimi perfumami. Aby unikać kłótni, przestałam w ogóle wychodzić z domu, nawet do sklepu.
Z czasem wymyślił nową metodę umniejszania mi. Pokazywał mi jakąś kobietę i mówił, że z tą chętnie by się pobawił, bo ma niezły tyłek. Popadłam w obsesję.
Konrad zaczął mnie wyzywać, z czasem robił to coraz częściej. A to od tumana, matoła, a to od debilki, jebanej idiotki, a w końcu nawet głupiej cipy.

Takich historii jest mnóstwo. Ile związków, tyle możliwych scenariuszy. Tych kilka cytatów to tylko namiastka zachowań, jakie zdarzają się w toksycznych relacjach. Ale jeśli którykolwiek z nich wzbudza w tobie emocje podobne do tych, które czujesz na co dzień w związku ze swoim partnerem, mówi to tylko o jednym – jesteś w relacji, która cię niszczy.

Z tą książką:
– nauczysz się rozpoznawać wzorce toksycznych zachowań,
– dowiesz się, dlaczego tak łatwo jest ulec urokowi toksycznej osoby,
– poznasz narzędzia, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem.

Pamiętaj, nie jesteś sama. Masz wybór, masz możliwości. Nie bój się i uwierz w swoją moc. Twoje szczęście zależy tylko od ciebie!


Data wydania: 2023-08-23
ISBN: 978-83-240-9316-8, 9788324093168
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Poradniki, Psychologia
Stron: 352
dodana przez: Vernau

Autor

Ewa "Psycholog" Skrzypczak Psycholożka, profilaktyk i terapeuta uzależnień, certyfikowany coach, terapeuta par. Od kilku lat pomaga osobom w budowaniu własnego szczęścia i poczucia własnej wartości, szczególnie ofiarom toksycznych ludzi, osobom z syndromem DDD/DDA oraz osobom...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Syndrom gotującej się żaby

WYBÓR REDAKCJI
7.09.2023

W ostatnich latach mogliśmy zaobserwować, że niektóre filmy z kina rozrywkowego, czy gatunku literatury romantyzują i normalizują toksyczne relacje. Życie to jednak nie fikcja, a książka ,,Dlaczego on to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku" Ewy Skrzypczak skupia się na rozpoznaniu toksycznych relacji. Niezdrowe zachowanie może być ob... Recenzja książki Dlaczego on mi to robi?

@Radosna@Radosna × 6

świetna

19.10.2023

Tak naprawdę prawie każdy z nas pragnie związku pełnego miłości, zrozumienia, wzajemnego wspierania się zarówno wtedy kiedy jest dobrze, jak i wtedy kiedy jest źle. Pragniemy, aby wzajemna fascynacja się nigdy nie wypalała, abyśmy byli zawsze najważniejsi. Czy tak się da? Uwierzcie, da się, jednak należy iść na pewne kompromisy. Jednak to nie o ty... Recenzja książki Dlaczego on mi to robi?

Dlaczego taki jesteś?

24.09.2023

Czy kiedykolwiek zastanawiało Cię zachowanie Twojego partnera? Gdzieś w głębi czujesz, że nie tak powinien wyglądać normalny, zdrowy związek? A może masz za sobą interwencję bliskich Ci osób, którzy próbowali wybadać sytuację między Tobą a Twoim mężczyzną? Jeżeli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to ta książka jest właśnie dla ... Recenzja książki Dlaczego on mi to robi?

toksyczny związek

5.10.2023

"Dlaczego on mi to robi? Sama nie wiem, dlaczego pozwalam sobie na takie traktowanie. Cały czas czuję się niepewna, bezsilna i wykorzystywana. Chciałabym, aby Piotr zniknął z mojego życia, ale nie potrafię się oprzeć jego urokowi". "Kiedy jeszcze walczyłam o nasze małżeństwo, to zdarzały się chwile, że było między nami dobrze. Ale po czasie dostr... Recenzja książki Dlaczego on mi to robi?

WK
@w_ksiazkowym_zaciszu

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

MA
@balcerzak.martynaa
2023-08-28
7 /10
Przeczytane

Uważam, że każda z nas powinna zaczerpnąć wiedzy z tego poradnika. Nie jest to tylko książka dla osób, które szukają pomocy, ponieważ są w toksycznym związku. Jest ona dla każdego.

Ja byłam jej bardzo ciekawa, by dowiedzieć się jakie zachowania ma toksyczna osoba, jak mogą one być kierowane do drugiej osoby, czym się przejawiają. Przemoc może być fizyczna i psychiczna, czasami nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy ofiarą przemocy psychicznej. A ta książka otwiera nam oczy. Przedstawia kobiety, które żyły z toksyczną osobą.

"Nigdy nie pożyczaj mężczyzny od innej kobiety. Jeśli zdradził z tobą, to oszuka też ciebie." ~ Oprah Winfrey

Powtórzę się ostatni raz ... ta pozycja jest bardzo wartościowa. Cytaty, które tutaj dzisiaj przytoczyłam pochodzą z tej książki.

"Jeżeli wóz ciągną dwa konie i jeden z nich ciągnie mocniej, a drugi lżej, to prędzej czy później ten, co ciągnie mocniej się zmęczy i nie pojedzie dalej"

× 1 | link |
@mamazonakobieta
2023-10-19
9 /10
Przeczytane

„Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku” to książka dla każdego i nie zależnie jak wygląda nasz związek, według mnie warto ją przeczytać.

× 1 | link |
@lukaszgrudzinski21
2023-09-15
9 /10

Poradników na ogół nie czytam. Więc dlaczego zdecydowałam się przeczytać władnie ten?

Widzicie tą przepiękną okładkę i kolorystykę? Jest przepiękna nie można koło niej przejść obojętnie. Widzicie ten tytuł? Zdecydowanie przykuwa uwagę. No i nagłówek toksyczny związek. Zdecydowanie można stwierdzić, że im jesteśmy starsi tym mamy mniej znajomych. Tych prawdziwych znajomych. Zrywamy kontakt i z biegiem czasu wiemy, że ta relacja, osobą była toksyczna.

Dlatego z ciekawości sięgnęłam po książkę jak rozpoznać taką osobę, jak sobie z tym radzić i poznać historie osób w takich relacjach. Książkę mamy pięknie podzieloną na części. Część 1 toksyczna miłość, część 2 ku zmianowi.

W części 1 poznajemy różne choroby toksyczności. Historie różnych kobiet (które są prawdziwe) oraz ankiety, na które możemy sobie odpowiadać i stwierdzać, czy mamy do czynienia z taką osobą.

W części 2, która jest poświęcona dla nas mamy informacje jak walczyć z takimi relacjami. Jak próbować naprawić tę relację oraz kiedy uciekać i nawet jak uciekać. Ale to nie wszystko mamy dużo stron poświęconych dla nas samych. Przede wszystkim cytaty, które podnoszą naszą samoocenę. Ćwiczenia i miejsce na notatki. Piramidki samoakceptacji. Piramidy wytrwałości, dziennik wdzięczności, a nawet odżywiania, by poprawić samopoczucie i dziennik emocji, które nam towarzyszą na co dzień. A najbardziej mnie urzekły schody do celu. I piękne podsumowanie. Jako kobieta z ręką na sercu polecam k...

| link |
@z_ksiazka_w_plecaku
2023-09-03
10 /10

Wiecie co to syndrom gotowanej żaby? Tak właśnie zachowuje się kobieta w toksycznym związku.

Toksyczna osoba działa na swojego partnera bardzo destrukcyjnie pod względem psychicznym jak i fizycznym. Kłamstwa, wyśpiewanie się, obniżenie poczucia własnej wartości… To tylko niektóre metody jakie stosują osoby toksyczne.

W książce „Dlaczego on mi to robi” przedstawione są historie różnych małżeństw. Są to opowieści kobiet, które naprawdę się wydarzyły. Niektóre szokują, a niektóre na pewno mogłaby nie jedna z nas znaleźć u siebie w otoczeniu. Książka posiada również testy, które pomagają rozpoznać czy tkwimy w toksycznym związku jak również wiele porad jak poradzić sobie w takim małżeństwie. Stara się również wyjaśnić skąd biorą się te wszystkie „dziwne” zachowania u mężczyzn.

W dalszej części książki znajdują się techniki, dzięki którym nie tylko ochronisz się przed niszczącą potęga słów toksycznego partnera, ale też nauczysz się stawiać opór.

Uważam, że książkę powinna przeczytać każda z nas. Pomimo, że jest poradnikiem, a tego typu książki nie zawsze łatwo się czyta, to ten napisany jest w bardzo przystępny sposób. Jego układ jest tak dopasowany, że można czytać go wybiórczo, chociaż polecam by zapoznać się z nim w całości.

Dodatkowym atutem tej książki są wplecione cytaty, dzięki którym książkę czyta się bardzo przyjemnie pomimo trudnego tematu jaki jest w niej poruszany.
...

| link |
@paulaczyta
2023-08-25
8 /10
Przeczytane

Jak poradzić sobie w toksycznym związku

Związki, relacje, miłość – to wszystko potrafi być bardzo piękne. Marzymy o miłości, patrzymy na świat przez różowe okulary.

Niestety bardzo często to, co bierzemy za miłość wcale nią nie jest, a osoby które kochamy mogą nas jak najdotkliwiej zranić.

Jak sobie z tym poradzić? W tym właśnie pomaga ta książka. Poznajemy w niej toksyczne związki, uczymy się rozpoznawać toksyczne zachowanie, zwracać uwagę na sygnały ostrzegawcze. Mając tą wiedzę możemy także nauczyć się odzyskać kontrolę nad swoim życiem i wyjść z toksycznej relacji, oraz skupić się na sobie.

Znajdziemy tu dużo przydatnej i przystępnie przedstawionej wiedzy, opartych także różnymi przykładami.

Pozwala nam to obiektywnie spojrzeć na różne sytuacje z życia, różne związki, zastanowić się nad własną relacja oraz doświadczeniami. Może to pomóc wyjść z toksycznego związku albo uchronić przed taką relacją. Bardzo przydatna książka

| link |
WK
@w_ksiazkowym_zaciszu
2023-10-05
9 /10
@fankath135
2023-09-24
8 /10
Przeczytane
@Radosna
2023-09-07
6 /10

Cytaty z książki

O nie! Książka Dlaczego on mi to robi?. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat