Dlaczego on mi to robi?

Uważam, że każda z nas powinna zaczerpnąć wiedzy z tego poradnika. Nie jest to tylko książka dla osób, które szukają pomocy, ponieważ są w toksycznym związku. Jest ona dla każdego.

Ja byłam jej bardzo ciekawa, by dowiedzieć się jakie zachowania ma toksyczna osoba, jak mogą one być kierowane do drugiej osoby, czym się przejawiają. Przemoc może być fizyczna i psychiczna, czasami nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy ofiarą przemocy psychicznej. A ta książka otwiera nam oczy. Przedstawia kobiety, które żyły z toksyczną osobą.

Powtórzę się ostatni raz ... ta pozycja jest bardzo wartościowa. Cytaty, które tutaj dzisiaj przytoczyłam pochodzą z tej książki.

„Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku” to książka dla każdego i nie zależnie jak wygląda nasz związek, według mnie warto ją przeczytać.

Poradników na ogół nie czytam. Więc dlaczego zdecydowałam się przeczytać władnie ten?

Widzicie tą przepiękną okładkę i kolorystykę? Jest przepiękna nie można koło niej przejść obojętnie. Widzicie ten tytuł? Zdecydowanie przykuwa uwagę. No i nagłówek toksyczny związek. Zdecydowanie można stwierdzić, że im jesteśmy starsi tym mamy mniej znajomych. Tych prawdziwych znajomych. Zrywamy kontakt i z biegiem czasu wiemy, że ta relacja, osobą była toksyczna.

Dlatego z ciekawości sięgnęłam po książkę jak rozpoznać taką osobę, jak sobie z tym radzić i poznać historie osób w takich relacjach. Książkę mamy pięknie podzieloną na części. Część 1 toksyczna miłość, część 2 ku zmianowi.

W części 1 poznajemy różne choroby toksyczności. Historie różnych kobiet (które są prawdziwe) oraz ankiety, na które możemy sobie odpowiadać i stwierdzać, czy mamy do czynienia z taką osobą.

W części 2, która jest poświęcona dla nas mamy informacje jak walczyć z takimi relacjami. Jak próbować naprawić tę relację oraz kiedy uciekać i nawet jak uciekać. Ale to nie wszystko mamy dużo stron poświęconych dla nas samych. Przede wszystkim cytaty, które podnoszą naszą samoocenę. Ćwiczenia i miejsce na notatki. Piramidki samoakceptacji. Piramidy wytrwałości, dziennik wdzięczności, a nawet odżywiania, by poprawić samopoczucie i dziennik emocji, które nam towarzyszą na co dzień. A najbardziej mnie urzekły schody do celu. I piękne podsumowanie. Jako kobieta z ręką na sercu polecam k...

Wiecie co to syndrom gotowanej żaby? Tak właśnie zachowuje się kobieta w toksycznym związku.

Toksyczna osoba działa na swojego partnera bardzo destrukcyjnie pod względem psychicznym jak i fizycznym. Kłamstwa, wyśpiewanie się, obniżenie poczucia własnej wartości… To tylko niektóre metody jakie stosują osoby toksyczne.

W książce „Dlaczego on mi to robi” przedstawione są historie różnych małżeństw. Są to opowieści kobiet, które naprawdę się wydarzyły. Niektóre szokują, a niektóre na pewno mogłaby nie jedna z nas znaleźć u siebie w otoczeniu. Książka posiada również testy, które pomagają rozpoznać czy tkwimy w toksycznym związku jak również wiele porad jak poradzić sobie w takim małżeństwie. Stara się również wyjaśnić skąd biorą się te wszystkie „dziwne” zachowania u mężczyzn.

W dalszej części książki znajdują się techniki, dzięki którym nie tylko ochronisz się przed niszczącą potęga słów toksycznego partnera, ale też nauczysz się stawiać opór.

Uważam, że książkę powinna przeczytać każda z nas. Pomimo, że jest poradnikiem, a tego typu książki nie zawsze łatwo się czyta, to ten napisany jest w bardzo przystępny sposób. Jego układ jest tak dopasowany, że można czytać go wybiórczo, chociaż polecam by zapoznać się z nim w całości.

Dodatkowym atutem tej książki są wplecione cytaty, dzięki którym książkę czyta się bardzo przyjemnie pomimo trudnego tematu jaki jest w niej poruszany.
...

Jak poradzić sobie w toksycznym związku

Związki, relacje, miłość – to wszystko potrafi być bardzo piękne. Marzymy o miłości, patrzymy na świat przez różowe okulary.

Niestety bardzo często to, co bierzemy za miłość wcale nią nie jest, a osoby które kochamy mogą nas jak najdotkliwiej zranić.

Jak sobie z tym poradzić? W tym właśnie pomaga ta książka. Poznajemy w niej toksyczne związki, uczymy się rozpoznawać toksyczne zachowanie, zwracać uwagę na sygnały ostrzegawcze. Mając tą wiedzę możemy także nauczyć się odzyskać kontrolę nad swoim życiem i wyjść z toksycznej relacji, oraz skupić się na sobie.

Znajdziemy tu dużo przydatnej i przystępnie przedstawionej wiedzy, opartych także różnymi przykładami.

Pozwala nam to obiektywnie spojrzeć na różne sytuacje z życia, różne związki, zastanowić się nad własną relacja oraz doświadczeniami. Może to pomóc wyjść z toksycznego związku albo uchronić przed taką relacją. Bardzo przydatna książka