Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem. Gimnastyka dla każdego

Alberto Pellai, Elisa Ducoli, Nicola Lovecchio
Książka Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem. Gimnastyka dla każdego
Książka Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem. Gimnastyka dla każdego
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Sport to zdrowie i nie zapominajcie, że w każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy odrobina silnej woli. Wszystkie ćwiczenia fizyczne są wskazane. Można oczywiście chodzić na siłownię czy do centrów sportowych, jednak ćwiczenia do których zachęcamy można wykonywać w dowolnym miejscu i w dowolnych okolicznościach - w domu, pracy, na spacerze.
Rady praktyczne dotyczące aktywności fizycznej - zilustrowane przykładami - zostały tak przemyślane, aby uczynić "wielkimi i silnymi" również tych, którzy z satysfakcją zaczynają spoglądać we własną przeszłość, ale chcą także odważnie popatrzeć we własną przyszłość.
Data wydania: 2010
ISBN: 978-83-7485-125-1, 9788374851251
Wydawnictwo: Bratni Zew
Kategorie: Zdrowie, Sport, Poradniki

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem. Gimnastyka dla każdego? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Co czytać po książce “Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem. Gimnastyka dla każdego”- Alberto Pellai

Książka Kody młodości
Kody młodości Marek Bardadyn
{}10/10
Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczy...
Książka Biegaj zdrowo
Biegaj zdrowo Lewis B. Maharam
{}8/10
Według badań naukowych prowadzonych zagranicą (w Stanach Zj...
Książka 4-godzinne ciało. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem
4-godzinne ciało. Niezwykły...
{}8/10
4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych ...
Książka Anatomia w treningu szybkości
Anatomia w treningu szybkości Leigh Brandon
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwicz...
Książka Pilates Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży
Pilates Nowa forma ćwiczeń ... Meeus Cathy, Sally Searle
Pilates to system precyzyjnych, konkretnych ćwiczeń od dłużs...

Cytaty z książki

O nie! Książka Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem. Gimnastyka dla każdego. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe