Name: Kiedy ciało mówi nie
Rating: 6.67 (6 reviews)
ISBN: 9788382529111

Kiedy ciało mówi nie

Gabor Maté

6.7 /10

Ocena 6.7 na 10 możliwych
Na podstawie 6 ocen kanapowiczów

Lista autorów

Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

6.7 /10

Ocena 6.7 na 10 możliwych
Na podstawie 6 ocen kanapowiczów

Opis

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”?

Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane.

Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem.

Kiedy ciało mówi nie to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać.

Tytuł oryginalny: When The Body Says No. The Cost of Hidden Stress

Data wydania: 2023-08-30

ISBN: 978-83-8252-911-1, 9788382529111

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategoria: Naukowe i popularnonaukowe

Stron: 352

dodana przez: Vernau

Mamy 2 inne wydania tej książki

Autor

Gabor Maté

Urodzony 6 stycznia 1944 roku na Węgrzech (Budapeszt)

Gabor Maté jest lekarzem psychiatrą. Przez wiele lat prowadził prywatną praktykę jako lekarz rodzinny, a następnie był zatrudniony na szpitalnym oddziale opieki paliatywnej. Około roku 2000 podjął pracę w przychodni opiekującej się osobami uzależnio...

Pozostałe książki:

Wszystkie książki Gabor Maté

Recenzje

Czy dziecięce traumy powodują poważne choroby?

8.05.2022

Poprzednia książka doktora Maté: 'Moje spotkania z uzależnieniem' szalenie mi się spodobała, z wielkim więc zainteresowaniem sięgnąłem po tę pozycję, wydaną oryginalnie w 2003 r. Rzecz jest o związkach długotrwałego stresu z zapadalnością na poważne choroby. Temat to nienowy, ale zasługą Maté jest dołączenie do listy chorób powodowanych przez stre... Recenzja książki Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

@almos × 22

Stres, jako jeden z decydujących czynników chorobotwórczych.

12.03.2022

Byłam mocno sceptyczna, kiedy przeczytałam na okładce książki „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” rekomendację o treści: „Książka ważna zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy. Może uratować ci życie.” Szczególnie to drugie zdanie wydało mi się na wyrost. Dziś jestem już po lekturze i o ile uważam, że z tym ratowaniem życia to przesada, to... Recenzja książki Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

@StartYourDayWithBooks × 2

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@papierowamagnoolia

2022-03-23

7 /10

Przeczytane

"Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu" to książka z gatunku tych cięższych i poważniejszych. Gabor Mate - emerytowany lekarz, specjalizujący się badaniu i leczeniu uzależnień napisał książkę o tym, jak nadmierny stres może nas zgubić, ukazując też, jak ważny jest związek zdrowego umysłu i ciała.

Stres postarza.
Stres szkodzi.
Stres niszczy.

Autor za pomocą przykładów i własnych doświadczeń z pacjentami przedstawia historie chorób, które w dużej mierze spowodowane były stresem. Można do nich zaliczyć: stany zapalne, nowotwory, cukrzycę, problemy z sercem czy jelitami, a nawet stwardnienie rozsiane. Okazuje się, że różne fizyczne dolegliwości można przypisać stresowi (przewlekłemu).
Gabor Mate wyjaśnia, jak stres na nas wpływa oraz uświadamia, co robić, żeby uchronić się przed jego negatywnymi skutkami. Wyraża też zaniepokojenie zachowaniem lekarzy, którzy często nie przywiązują wagi do psychicznych aspektów swoich pacjentów, ich osobistych historii, w których może kryć się wiele wskazówek, mogących ułatwić leczenie czy też wpłynąć na rozwój choroby.

Stres to poważny problem i nie można go lekceważyć. Wcześniej czy później staje się on szkodliwy dla zdrowia, a w najgorszych przypadkach może powodować choroby. Dlatego niezwykle ważne jest podjęcie odpowiednich działań w celu zwalczania go. Ostatecznie, przezwyciężenie trudnych emocji jest niezbędne do odzyskania dobrego samopoczucia, a przede wszystkim zachowania zdrowia.

...

» czytaj dalej

× 3 | link |