Lighter

Autorem książki jest Diego Pereza, który napisał tę książkę pod pseudonimem Young Pueblo - „młodzi ludzie”. Według Diego pewnego dnia ludzkość wejdzie w epokę znacznego rozwoju i uzdrowienia. Autor zmagał się z ulatnianiem i znalazł sposób by uwolnić się od niego oraz dokonać samoleczenia.

Samoleczenie jak często podkreśla jest możliwe poprzez uwolnienie się od przeszłości i zbliżenie się do teraźniejszości, dzięki czemu otworzymy się na przyszłość. Young Pueblo nauczył się obserwować i zmieniać swój sposób myślenia. Pokazuje nam, że możliwe jest bliższe poznanie siebie oraz pokochanie siebie, bez czego nie ruszymy dalej.

Z książki dowiemy się między innymi:

· Co to takiego self-love?

· Co oznacza radykalna szczerość i jak się ona ma do budowania nawyków?

· Jak opór wpływ na zmiany?

· Co to jest dojrzałość emocjonalna?

Oprócz zagadnień związanych z samoleczeniem i pracą nad sobą, porusza również ważny temat jakim są relację z innymi ludźmi i wpływ społeczeństwa na nasze życie.

Na końcu każdego rozdziału zamieszczone są pytania, które skłaniają do refleksji. Można je wykonać samemu albo z pomocą bliskich.

Książka jest dość nietypowym poradnikiem, który musze przyznać przeczytałam z dużym zainteresowaniem. Autor posługuje się dość prostym językiem, stosuje wiele porównań i odniesień do własnych doświadczeń i obser...

Uwolnij się od przeszłości, zbliż się do teraźniejszości, otwórz się na przyszłość
Ta książka sprawi, że lepiej zrozumiesz samego siebie

Akceptacja jest pierwszym krokiem do uzdrowienia siebie, swoich związków i świata

Jeśli lubicie ciekawe, wartościowe poradniki Wydawnictwo Filia ponownie przygotowało dla nas coś wyjątkowego. Za tą pięknie prezentującą się okładką kryje się bardzo interesująca książka

Mamy tu osobistą historie autora, któryś sięgnął dna, ale pomogło mu go odkryć do uzdrowienia. To pięknie przesłanie, że każdy koniec, każda straszna rzecz może być cenną lekcja i może wyjść z niej coś dobrego.

Korzystając ze swojego doświadczenia autor opowiada o uzdrawiającej podróży i siłę aktywnej pracy nad sobą. Nie jest to łatwe, ale zdecydowanie warte każdego wysiłku. Bo wysiłek zainwestowany w siebie, w swoje uzdrowienie zawsze się opłaca.

Znajdziemy tu wiele wątków jak emocje, odpuszczanie, miłość. W rozdziałach mamy tak zwany czas na refleksję, oraz co mnie bardzo zaskoczyło – pozytywnie - krótkie wiersze o danej tematyce. Piękny dodatek.

Całość jest bardzo interesująca, wyjątkowa, przystępna i trafiającą wprost do czytelnika. Ciekawi, dodaje nadziei. Świetna książka.

"Lighter" Yung Pueblo to jedna z najbardziej wartościowych książek, które przeczytałam! (świadczy o tym chociaż ilość znaczników!) Autor porusza wiele ważnych wątków, każdy z nich dokładnie opisuje, przedstawia swoje rady, jak sobie radzić z pojawiającymi się problemami, w jaki sposób szukać rozwiązania i jak podejść do danej sytuacji. Wszystko to jest zobrazowane przykładami. Każdy rozdział kończy się "czasem na refleksję", czyli kilkoma pytaniami skierowanymi od autora do czytelnika, które jeszcze dokładniej pozwalają zrozumieć temat.

Czytając tę książkę, miałam świadomość, że autor opiera się na swoich przeżyciach, co jeszcze bardziej pozwoliło wgłębić się w lekturę i lepiej poznać pisarza. Tą książką Yung Pueblo udowadnia, że wszystko jest możliwe i nie ma znaczenia, jak daleko sięga nasze dno, bo z każdej sytuacji jest wyjście. Wymaga ono tylko mniejszej lub większej ilości pracy nad sobą.