Miej umiar

Natalia Knopek
6 /10
Ocena 6 na 10 możliwych
Na podstawie 5 ocen kanapowiczów
Miej umiar
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
6 /10
Ocena 6 na 10 możliwych
Na podstawie 5 ocen kanapowiczów

Opis

Mam na imię Natalia. Bloguję i jestem nauczycielem jogi. Lubię ładnie mieszkać i dobrze wyglądać. Zawsze wszystko robię po swojemu. Po co ci moja książka? Żeby żyć po swojemu. Znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem, mądrze zorganizować swój czas i przestrzeń. Zadbać o relacje i własne szczęście. Jak to osiągnąć? Podejmij ze mną maraton minimalisty! 52 kroki w 52 tygodnie! Reguły są proste – każdy krok to jeden tydzień i jedna drobna zmiana na lepsze. To jeden nowy nawyk do oswojenia. Ucz się bycia ze sobą, by umieć być z kimś. Świadomie upraszczaj. Porządkuj przestrzeń. Pozwól sobie na niedoskonałość. Bądź czasem offline. Postaw na minimalizm w pielęgnacji i w szafie. Wybierz mądre zwyczaje i stopniowo wprowadzaj je do swojego życia. Przekonaj się, jaka siła drzemie w pozytywnych nawykach. Dzięki nim osiągniesz więcej i znajdziesz czas na nowe przyjemności i pasje.
Data wydania: 2017-10-11
ISBN: 978-83-8103-093-9, 9788381030939
Wydawnictwo: Pascal
Kategorie: Zdrowie, Poradniki
Stron: 352

Autor

Natalia Knopek Natalia Knopek Natalia Knopek - certyfikowana nauczycielka jogi, pisze bloga simplife.pl i prowadzi kanał na YouTube, gdzie znajdziesz gotowe sesje do wykorzystania w domu. Zwolenniczka uzdrawiania poprzez ruch i odpowiednią dietę. Głęboko wierzy w to, że piękno p...

Pozostałe książki:

Miej umiar Dlaczego joga? Stań ze mną na macie
Wszystkie książki Natalia Knopek

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka Miej umiar nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@Bookmaania
2023-08-26
7 /10
Przeczytane Przeczytane w 2023 Moja biblioteczka

Czasami nachodzą mnie takie momenty gdzie chce zmian, zapalam się i działam na najwyższych obrotach, aby ich dokonać. Tym razem i jednocześnie kolejnym, podchodzę do zmniejszenia otaczających mnie rzeczy.

Kiedy uaktywnia się zbieractwo i sentyment do każdego kolejnego przedmiotu, robi się wieeeelkie zamieszanie..

Jest postęp. Mianowicie jeden pokój jest uboższy o 2 worki i 2 pudła niepasujących/zepsutych/zbędnych elementów.

Autorka podzieliła swój poradnik na 52 kroki, aby w ciągu jednego roku zaprowadzić w swoim otoczeniu potrzebne zmiany i życia po swojemu.
Były rozdziały bardziej mnie dotyczące, ale i znalazły się takie, które znając i stosując pominęłam. Więc w prostej formie autorka mobilizuje i nakreśla drogę do zmian.

Można o niej powiedzieć, że zawarta w niej treść jest oczywista. Jednak tak samo można powiedzieć o nadmiernym gromadzeniu czy o ciągłym poszukiwaniu określonych przedmiotów. Odkładać wszystko na swoje miejsce, proste prawda? Jednak zdarza się tak, że zbaczamy z tej ścieżki i konsekwencje są po raz kolejny zaskakujące.

Autorka pomaga nam z własną książką odnaleźć także własną równowagę, naprawić relacje i mieć czas na przyjemności.

× 7 | link |
@ladymakbet33
2021-05-04
3 /10
Przeczytane

Kolejna, niepotrzebna publikacja. Nie zrobiła na mnie większego wrażania, ot zwykłe czytadełko o wszystkim i o niczym.

Natalia Konopik ma nieznośną manierę, która sprowadza się do tego, żeby wchodzić z butami w cudze życie. Radzi co i jak mamy jeść, gdzie bywać i jak się ubierać. W żaden sposób nie przekonała mnie do swojej książki, pewne rzeczy są jasne bez infantylnych i nieporadnych wywodów.

Autorka upraszcza wiele kwestii, brakuje jej samodzielności w konstruowaniu tekstu. Zbyt duża ilość cytatów jest przytłaczająca, dostajemy jeden wielki zlepek cudzych myśli i poglądów.

Rozumiem, że rozstanie się z wieloma zbędnymi rzeczami przynosi nam wiele korzyści. Natomiast ja jako rasowa czytelniczka i bibliofil z czystego egoizmu i tęsknoty nie oddam swoich książek. Nikomu:)))

Nie polecam, szkoda czasu i atłasu.

× 1 | link |
@Kamik
2020-02-23
4 /10
Przeczytane
@monica
2020-06-21
6 /10
Przeczytane Nie dotrwałam do końca
SY
@Sylwia
2018-12-11
10 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

"Nie szufladkuj, nie oceniaj. Przyjmij zamiast oczekiwać. Przyglądaj się, ciesz się chwilą, ale się nie przywiązuj. "
"Rzeka jest piękna tylko wtedy, kiedy płynie wolno. Tak samo, jak życie. Oczywiście i jedno, i drugie napotyka na przeszkody. Jednak mają wystarczająco dużo siły, aby sobie z nimi poradzić."
"Tym, co nęka przeciętnego człowieka, nie jest brak postanowień, lecz to, że mnoży on je ponad wszelką miarę.. "
Egzemplarze wypożyczone z biblioteki mają dokładnie taką samą wartość jak te kupione. A nawet większą. Oczywiście zdania na ten temat są podzielone. Niektórzy nie lubią czytać książek, które ktoś dotykał przed nimi. Ja sama wypożyczone książki lubię, a te z zagiętymi rogami, podkreślonymi fragmentami i notatkami na marginesach nawet bardziej. Dzięki temu wiem, że książka żyje, że osoby, które czytały ją przede mną czuły, rozważały i zastanawiały się nad tym, co robią. To taki ukryty dialog z ludźmi, których pewnie nie będziemy mieli okazji poznać. Łączy nas z nimi tylko fakt że sięgnęliśmy po tę samą książkę.
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl