Myślnik. Twój codzienny motywator

Ewa Chodakowska
4.5 /10
Ocena 4.5 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
Myślnik. Twój codzienny motywator
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
4.5 /10
Ocena 4.5 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

Każdego dnia budzę się i zastanawiam, co mogę jeszcze zrobić, żeby pomóc innym w działaniu. Zdawałoby się, że macie już wszystko podane na talerzu, ale ja wciąż mam poczucie, że może jest coś jeszcze. Dlatego stworzyłam Myślnik – codzienną porcję motywacji i zadań.Przed tobą wyzwanie. Jeśli tylko mogęi pozwolisz, krok po kroku pokażę Ci, jak zadbać o siebie, jak się zorganizować, jak ćwiczyć, odżywiać i czuć się dobrze sama ze sobą.
Data wydania: 2016-05-18
ISBN: 978-83-7945-239-2, 9788379452392
Wydawnictwo: Edipresse
Stron: 224

Autor

Ewa Chodakowska Ewa Chodakowska
Urodzona 24 lutego 1982 roku w Polsce (Sanok)
Ewa Chodakowska-Kavoukis – polska trenerka fitness, trenerka personalna, specjalizująca się w treningu funkcjonalnym i HIIT (ang. High Intensity Interval Training), a także blogerka, prezenterka telewizyjna i osobowość medialna.

Pozostałe książki:

Zdrowe koktajle. 100 przepisów Myślnik. Twój codzienny motywator Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską Przepis na sukces Be active. Gotuj z rodzina i przyjaciółmi FITdieta pudełkowa Gotuj z nami Kuchnia pełna ziół Kuchnia w biegu. Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness. - nowa edycja Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny Trzy miesiące do bikini
Wszystkie książki Ewa Chodakowska

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Myślnik. Twój codzienny motywator aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@Booka
2022-06-07
5 /10
Przeczytane Posiadam Poradniki

Ta książka Ewy Chodakowskiej to nie opowieść o tym jak autorka osiągnęła swoją szczupłą figurę. Jak sam tytuł wskazuje jest to zbiór luźnych przemyśleń, haseł, myśli mających na celu zmotywować czytelnika do działania. Mamy tu niekiedy jedno - dwa zdania na całą stronę opatrzone fotografią (a czasami i to nie). Cel takiej formy napisania książki jest zapewne jeden - to książka, do której można wracać wielokrotnie, choćby po to aby otworzyć pierwszą lepszą "stronę motywującą" po czym ruszyć tyłek z kanapy i wziąć się do działania. Czy rzeczywiście ten cel będzie osiągnięty? Myślę, że sama książka tego nie sprawi. Liczą się chęci osoby, która chce w sobie coś zmienić.

To niezły poradnik, który porusza takie tematy jak osiąganie szczęścia poprzez motywowanie samego siebie do treningu, zdrowego odżywiania, stylu życia i uśmiechu każdego dnia. Czyta się bardzo szybko bo są tu gównie hasła motywujące. Wszystko podane w ładnej, przyjemnej dla oka szacie graficznej.

Opinia opublikowana na moim blogu:
https://literackiepodrozebooki.blogspot.com/2022/06/myslnik-twoj-codzienny-motywator.html

× 3 | link |
@lupinkk
@lupinkk
2020-04-11
4 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Myślnik. Twój codzienny motywator. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat