Najpierw głowa, później dom

Klaudia Tokarz-Laska
8.3 /10
Ocena 8.3 na 10 możliwych
Na podstawie 10 ocen kanapowiczów
Najpierw głowa, później dom
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8.3 /10
Ocena 8.3 na 10 możliwych
Na podstawie 10 ocen kanapowiczów

Opis

Książka "Najpierw głowa, później dom" pozwoli Ci spojrzeć na spokojnie na Twoje priorytety. Pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na pytania, które ułatwią Ci zaopiekowanie się sobą. Wprowadzi Cię w świat rodziny dysfunkcyjnej i da szansę zrozumieć, jaki ma ona wpływ na dzieciństwo oraz dorosłe życie. Przeczytasz o natrętnym dbaniu o dom, wygląd czy relacje.
Mam nadzieję, że zachęci Cię do pracy nad sobą, a tym samym szczęśliwszego życia.
Data wydania: 2020-12-17
ISBN: 978-83-955743-4-4, 9788395574344
Wydawnictwo: Kłębek uczuć
Kategorie: Psychologia, Poradniki
Stron: 131
dodana przez: important.books

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Bomba, bomba i jeszcze raz bomba!

11.11.2021

Od kiedy tylko byłam na tyle kumata, by uczyć się ważnych przekazów, słyszałam, że o zawsze trzeba zadbać o kogoś, a na końcu o siebie. Jako dziecko nie rozumiałam kwestii, że ktoś musi odczekać, żeby zjeść obiad, bo przecież ja dostawałam swój przydział i wszystko było spoko. Z latami, uczyłam się coraz więcej różnych „mądrości”. Zawsze trzeba ko... Recenzja książki Najpierw głowa, później dom

Zacznij od siebie

29.11.2021

Nie zdajemy sobie nawet sprawy jak wielki wpływ na nasze dorosłe życie ma nasze dzieciństwo. Rodzina to miejsce, gdzie powinniśmy czuć się bezpieczni, kochani, ważni, gdzie nasze emocje i uczucia powinny być dostrzegane, zadbane i akceptowane. Ale co w przypadku gdy rodzina jest w jakiś sposób dysfunkcyjna, i nie spełnia wobec dzieci swoich podsta... Recenzja książki Najpierw głowa, później dom

Świetny poradnik

13.10.2021

Zapewne wiele osób przesadnie dba o swój wygląd i ubiór. Dobry wizerunek jest najważniejszy i stawiamy go ponad wszystko. Nie ma szans, by pokazać się ludziom bez makijażu, perfekcyjnej fryzury czy modnych ciuchów. Tak samo bywa z utrzymywaniem porządku w domu. Zaharowywujemy się i latamy ze ścierką po domostwie, bo wydaje nam się, że gdy tylko pr... Recenzja książki Najpierw głowa, później dom

@Izzi.79@Izzi.79 × 1

Wszytsko zaczyna się od głowy

30.11.2021

‘Najpierw głowa, później dom’ to poradnik, który pomoże Ci uporządkować głowę, określić priorytety i pokaże jak zadbać o własne szczęście. Jest to już moje trzecie spotkanie twórczością Klaudii Tokarz-Laska i powiem Wam, że sięgając po tą książkę miałam wrażenie jakbym siadała do rozmowy z bardzo dobrą przyjaciółką. Za to bardzo polubiłam poradnik... Recenzja książki Najpierw głowa, później dom

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@fascynacja_ksiazka
2022-02-02
9 /10
Przeczytane

„Najpierw głowa, później dom” to moje drugie spotkanie z twórczością pani Klaudii Tokarz-Laski. Pierwsza książka autorki zrobiła na mnie ogromne wrażenie i zachęciła do przeczytania kolejnych. I tym razem się nie zawiodłam.

To poradnik ukazujący, w jaki sposób poradzić sobie z trudnymi sytuacjami, doświadczeniami z dzieciństwa i w jaki sposób mogły one wpłynąć na takie, a nie inne wybory w dorosłym życiu. Dlaczego pomimo świadomości o dorastaniu w patologicznej rodzinie, samemu wchodzi się w toksyczne relacje. O tym, że ważniejszy jest porządek w głowie niż porządek w domu.

Autorka daje nam do zrozumienia, że nadmierne dbanie o czystość daje złudne wrażenie porządku w życiu. To trochę tak, jakby człowiek chciał zamaskować swoje problemy wysprzątanym mieszkaniem. W końcu, jeżeli ktoś przyjdzie w odwiedziny i zobaczy ład, nie pomyśli, że domownik przeżywa jakieś troski, tylko jest w idealnym stanie psychicznym. Niestety, często jest zupełnie odwrotnie.

„Najpierw głowa, później dom” jest idealną pozycją dla każdego czytelnika. To zbiór wskazówek, jak sobie radzić z różnymi doświadczeniami wyniesionymi z rodzinnego domu. Klucz odpowiedzi, dlaczego powiela się niekorzystne schematy zauważone w dzieciństwie. Do tego podaje argumenty, w jakim celu warto postawić na siebie i swoje potrzeby, a utarte przekonania zostawić w tyle. Książka zawiera również zestaw ćwiczeń do wykonania. To świetny rodzaj autoterapii i wizualizacja swojeg...

× 2 | link |
@important.books
@important.books
2022-01-02
7 /10
Przeczytane

Ja, herbata, książka, koc. Pełen relaks.
Czyżby?
Czy umiem w pełni odpocząć i nabrać sił, kiedy z tyłu głowy ciągle pojawia się ta myśl o nieposprzątanej garderobie, niepoukładanym praniu? No nie do końca. Dużo lepiej jest mi się odprężyć, kiedy wiem, że dookoła mnie panuje ład i porządek.

Zaczęłam czytać książkę „Najpierw głowa, później dom”, gdy byłam w środku wielkich porządków. Odgracanie przestrzeni, znajdowanie miejsca dla każdej posiadanej rzeczy lub wyrzucenie jej do kosza. Myślałam, że autorka się myli, nie da się uspokoić myśli dopóki żyjemy w chaosie.

Aż wreszcie zrozumiałam.

Jak długo mieszkałam w bałaganie? W nieporządku?
Jak długo mi to nie przeszkadzało? Dlaczego nagle zaczęło?
No właśnie dlatego, że nastąpiła w mojej głowie zmiana. Uporałam się z moimi myślami, nabrałam chęci do działania.

I nie. To nie porządek w domu pociągnął za sobą spokój ducha. To porządek w głowie przyciągnął siły do całej reszty.

Najpierw głowa, przepracowanie problemów, traum, przykrości z dzieciństwa, potem cała reszta. Tylko wtedy uda nam się stworzyć lepszą przyszłość dla samych siebie. Dla bliskich.

W książce Klaudii Tokarz-Laska znajdziemy pytania, które uświadamiają nam wiele ważnych kwestii, które pomagają zrozumieć siebie. Ja na niektóre z nich nie znałam odpowiedzi. Wydaje mi się, że minie sporo czasu, zanim będę mogła przyznać prawdę sama przed sobą.

× 1 | link |
@edyta.kyziol
2021-11-29
8 /10
Przeczytane

Warto czasem przystanąć, zwolnić, zastanowić się...
Gdy w moje ręce trafiła książka Klaudii Tokarz - Laska "Najpierw głowa, później dom" pomyślałam, że to cieniutka broszurka, przeczytam raz dwa, później odłożę na półkę i zapomnę.
Gdy zaczęłam czytać, okazało się, że nie tędy droga. To nie jest książka na jeden wieczór. Według mnie to książka, którą można czytać przez wiele dni, kilka stron dziennie, a później dać sobie czas na przemyślenia.
I wcale nie dlatego, że to jest jakaś "ciężka" pozycja. Nie, nie. Nic z tych rzeczy.
"Najpierw głowa, później dom" to poradnik bardzo mądry, napisany przystępnym językiem, dający nam dużą swobodę myślenia, analizowania. Poradnik pokazujący nam życie codzienne, problemy większości z nas.
Bo chociaż w sieci wiele osób pokazuje świat idealny, to prawdziwe życie takie nie jest.
Teraz mamy czas przedświąteczny i właśnie teraz wiele z nas robi porządki w domu. Bo musi być czysto, bo rodzina przyjedzie, wścipska teściowa okiem ściany omiecie, koleżanki na Instagramie mają tak landrynkowo i słodko, piękne dekoracje, aż chce się u nich być, a my ciągle jeszcze brudne okna, kurz pod kanapą, w szafie jakby tajfun przeszedł, a pokoju dziecka to już w ogóle nie da się opisać.
Ale czy o to chodzi?
Czy będziemy szczęśliwsze, gdy wysprzątamy nasz dom na błysk, a same będziemy wykończone i zirytowane, że nikt tego nie docenia? I komu oraz po co chcemy coś kolejny raz udowodnić?
Może najpierw powinnyśmy zrobić porzą...

| link |
@wilczkowska82
@wilczkowska82
2021-10-28
9 /10
Przeczytane

| link |
@ksiazkowy_mruczek
2021-11-30
10 /10
Przeczytane
@karolina92
2021-11-29
7 /10
Przeczytane
@Rozchelstana_Owca
2021-11-11
8 /10
Przeczytane
@Jaksieczyta
@Jaksieczyta
2021-11-01
7 /10
Przeczytane
@Izzi.79
2021-10-13
8 /10
Przeczytane Posiadam
@paula_9191
@paula_9191
2021-10-07
10 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Najpierw głowa, później dom. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat