Weekendowy kurs nurkowania stanowi praktyczne uzupełnienie wiedzy zdobytej pod okiem instruktora. Z pomocą ilustracji omawia działanie i sposoby używania sprzętu do nurkownia. Pokazane tu kolejne etapy ćwiczeń pozwalają kontrolować postępy i ułatwiają wykonanie, opracowanych przez instruktora, podstawowych zestawów ćwiczeń podwodnych. Dzięki tej książce można poznać specyfikę nietypowego sportu i rozpocząć przygotowania do uzyskania uprawnień nurkowych.