Opinia na temat książki OdNowa

@WystukaneRecenzje @WystukaneRecenzje · 2024-04-02 11:15:34
Czytacie poradniki? W ogóle zwracacie uwagę na to, czy dana książka coś wnosi do Waszego życia?

Ja postanowiłam spróbować, bo nigdy mnie tego typu książki nie interesowały. Ale dopóki nie sprawdzi się na własnej skórze, to nigdy nie wiadomo, prawda?

W ten sposób w moich rękach pojawiła się nowość od @wielkalitera czyli „Odnowa”. Przykuła wzrok, zainteresowała mnie okładką i krótkim opisem.

O czym jest? O nawykach. Każdy z nas jakieś ma. Pozytywne i negatywne. Czasami dziwne, czasami wpływające na nasze codzienne życie, a czasami chcielibyśmy je wprowadzić aby właśnie to życie było lepsze.
Bobu tłumaczymy się brakiem czasu, pieniędzy czy po prostu lenistwem. Łatwiej jest spychać złe emocje w czeluści umysłu. Tylko w końcu one wypłyną.

Ta książka ma pokazać nam jak możemy maleńkimi krokami brnąć do przodu, powoli coś zmieniać. Bo to wcale nie muszą być nagle ogromne życiowe zmiany, ale już każda mała zmiana może mieć wpływ na dużą część naszego życia.

No i muszę przyznać, że tak właśnie jest. Z jednej strony wytyka się sobie błędy, niechęć do działania, bycie leniem i odkładanie wszystkiego na później. A z drugiej łatwo dostrzec, że to wszystko nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać, bo w środku jest masa ćwiczeń i instrukcji!

Spodobała mi się ta książka i sprawiła, że mam ochotę sprawdzić także inne tego typu :)

Jeśli przepadacie za poradnikami to polecam, choć pewnie nie będę do końca obiektywna gdyż to mój pierwszy raz!

Recenzja powstała we współpracy z Wydawnictwem Wielka Litera.
Ocena:
× 3 Polub, jeżeli spodobała Ci się ta opinia!
OdNowa
OdNowa
Sophie Mort
7.8/10

Kształtuj swoje nawyki, jakby od nich zależało twoje dalsze życie. Bo zależy. Skuteczne triki na dobre nawyki. Każdy z nas chciałby wieść wymarzone, idealne lub wystarczająco dobre życie. Jed...

Komentarze

Pozostałe opinie

Sophie Mort, znana jako Dr Soph, jest jedną z niewielu na świecie psycholożek klinicznych, które szerzą wiedzę o tej dziedzinie poza gabinetem terapeutycznym. W swojej książce „Odnowa. Zmień nawyki ...

Jak głosi okładka jest to nowa książka autorki bestsellera Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu, która podbiła rynki wydawnicze i serca czytelników. Tym razem jednak autorka skupia się na nawykach i...

@CzarnaLenoczka@CzarnaLenoczka

Książka "Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu" autorstwa Sophie Mort to bez wątpienia niezwykle inspirująca i motywująca lektura. Autorka, będąca doświadczoną psycholożką kliniczną oraz akty...

"Odnowa" to kolejny poradnik słynnej dr Sophie Mort. Tym razem autorka zgłębia przed czytelnikiem tajniki związane z nawykami i podejmowaniem decyzji - tak, aby już więcej nie "utykać" w tym, co nie ...

© 2007 - 2024 nakanapie.pl