Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą!

Katarzyna Cichopek
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Książka Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą!
Książka Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą!
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Koniec z terrorem diet! Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie – wraz z ekspertami – dietetykiem, psychologiem oraz lekarzem ginekologiem wskażę Ci w niej smaczną i zdrową drogę do sukcesu bez ciągłego odchudzania i odmawiania sobie tego, co lubisz. Poznasz nowy sposób odżywiania, który raz na zawsze pozwoli Ci cieszyć się szczupłą sylwetką i dobrym zdrowiem. A przede wszystkim zaczniesz myśleć o sobie – bo przecież nie schudniesz, jeśli najpierw nie pokochasz siebie. W tej książce znajdziesz m.in.: • psychologiczne mechanizmy tycia i skuteczne sposoby walki z nimi, • jadłospis dla zestresowanej, sportsmenki, słodyczoholiczki i starającej się o dziecko, • sprawdzone sposoby na niepodjadanie i na inne kulinarne grzeszki, • specjalne wskazówki żywieniowe dla mam: przed ciążą, w trakcie, po urodzeniu dziecka…i na całe życie, • historie kobiet, które zmieniły swoje nawyki żywieniowe i zgubiły zbędne kilogramy raz na zawsze, • ponad 40 przepisów na proste, pyszne dania. Poradnik jest kontynuacją bestsellera „Sexy Mama. Bo jesteś kobietą!”, na podstawie którego powstały już 3 serie jednego z najbardziej popularnych programów telewizyjnych emitowanych na antenie Polsat Cafe.
Data wydania: 2011-11-02
ISBN: 978-83-931505-5-7, 9788393150557
Wydawnictwo: Wydawnictwo Rodzinne
Stron: 224

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą! aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie

FL
2011-11-15
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 10 /10

Co czytać po książce “Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą!”- Katarzyna Cichopek

Książka Sexy Mama Bo jesteś kobietą
Sexy Mama Bo jesteś kobietą Katarzyna Cichopek
{}4/10
?Ależ ona przytyła!?, ?Co się stało, że tak schudła??, ?Wygl...
Książka Jak Jeść by Zdrowo Żyć
Jak Jeść by Zdrowo Żyć Robert Jarząbkiewicz
{}10/10
Książka przedstawia ogromny wpływ właściwego odżywiania na z...
Książka Napoje tłoczone na zimno Zdrowie i dobre samopoczucie zamknięte w szklance
Napoje tłoczone na zimno Zd... Cinzia Trenchi
{}9.5/10
Napoje tłoczone na zimno Zdrowie i dobre samopoczucie zamkn...
Książka Oczyszczanie wątroby według Boskiego Lekarza.
Oczyszczanie wątroby według... Anthony William
{}8/10
Każdemu z nas coś dolega i w coraz młodszym wieku rozpoczy...
Książka Niewyczerpane źródło energii. Nasiona, rośliny strączkowe i zboża w naszej kuchni
Niewyczerpane źródło energi... Cinzia Trenchi
{}9/10
Są małe, pożywne, pełne energii, po prostu doskonałe! Św...

Cytaty z książki

O nie! Książka Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą!. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe