Uważna, czuła i odważna

Dagny Kurdwanowska
9.5 /10
Ocena 9.5 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
Uważna, czuła i odważna
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
9.5 /10
Ocena 9.5 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

Jak pielęgnować w sobie dobro.

Uważna, czuła i odważna to książka, w której nie opowiadam, co wy, kobiety, powinnyście lub musicie zrobić, żebyście były lepszą wersją siebie, ponieważ uważam, że takie, jakie jesteście, jesteście wystarczające i fajne. Co najwyżej zachęcam was do uruchomienia ciekawości, przyjrzenia się sobie uważnie, czule i odważnie oraz do lepszego poznania siebie. To początek wędrówki ku temu, co nas wzmacnia, buduje i dodaje sił i pierwszy krok na drodze do pielęgnowania w sobie tego, co dobre. Będę szczęśliwa, jeśli wyruszycie ze mną na ten szlak. Gwarantuję, że nudy nie będzie, trochę się spocicie, ale będą też ładne widoki. Może nawet tak wam się spodoba, że ani razu nie zapytacie: daleko jeszcze?

I pamiętajcie: to bardzo praktyczna książka, w której jest dużo ćwiczeń, a także wiele pytań i niezbyt wiele moich odpowiedzi, a wszystko po to, żebyście podczas tej wspólnej podróży mogły poszukać własnych. - Dagny Kurdwanowska.
Data wydania: 2022-10-25
ISBN: 978-83-8188-602-4, 9788381886024
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Poradniki psychologiczne (Rebis)
Stron: 336
dodana przez: Catta

Autor

Dagny Kurdwanowska Dagny Kurdwanowska Dziennikarka, autorka, kierowniczka marketingu w Fundacji Hospicyjnej. Związana była m.in. z "Twoim Stylem", "Dziennikiem Polska/The Times" oraz "Przekrojem". Autorka książek - ostatnio wspólnie z Leszkiem Mellibrudą A może nie ma się czego bać. Jak...

Pozostałe książki:

A może nie ma się czego bać? Jak zamienić lęk w ciekawość Uważna, czuła i odważna Biblioteka samobójców Hemoroidy Napoleona. Czyli jak drobne fakty zmieniały bieg historii Mannerheim. Prezydent, żołnierz, szpieg Romanse wszech czasów Tori Amos
Wszystkie książki Dagny Kurdwanowska

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Uważna, czuła i odważna? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@przyrodazksiazka
2022-11-13
10 /10
Przeczytane

,,Wiara w siebie jest formą odwagi. Pogłaskanie się po głowie i przytulenie, gdy popełniło się błąd, jest formą czułości. Porozmawianie z samą sobą i wysłuchanie siebie jest formą uważności (także zaprawionej odwagą i czułością). Pielęgnowanie w sobie dobra to nastawienie do życia i forma codziennej praktyki".

To naprawdę świetny styl pisarski, który zasługuje na nagrody, które sama autorka sobie wymyśliła:-) Mało, że słodki, to jeszcze żartobliwy, aczkolwiek pozwalający nam się ze sobą zaprzyjaźnić. Będzie chciała nas przekonać do tego, byśmy pokochali samych siebie. Wpierw jednak musimy wyeliminować ze swojego życia wszystkie lęki, które utrudniają nam naturalne funkcjonowanie. Jak tego dokonać? Jak będąc dzieckiem pisałam sobie złe rzeczy na kartce, to, czego się boję i to, co nie chciałabym, aby kiedykolwiek się wydarzyło. Później zakopywałam je w ziemi w parku pod drzewem i idąc do domu cieszyłam się, że odratowałam swoje życie. Co zabawne, wierzyłam w tą magiczną moc oddalania złych rzeczy na tyle, że one nigdy póki co się nie wydarzyły. Odrzuciłam swoje lęki na swój dziecięcy sposób. Jak sądzicie, czy pisarka miała podobny cel?
Wspaniałym dodatkiem jest tutaj Dziennik podróży w którym w pierwszej rubryce musicie napisać co odkładacie na później. W części drugiej grupujecie według podanego wzoru, a następnie odpowiadacie sobie na końcowe pytanie. To nie będą jedyne zadania do wykonania. I powiem wam, że niby proste, niby o nich wiemy, ale z jakichś pow...

| link |
@mommy_and_books
2022-11-03
9 /10
Przeczytane

Czy często czytacie poradniki? Ja co jakiś czas lubię je czytać. Zawsze mogę się czegoś nowego dowiedzieć. Książkę "Uważna, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro?" od jakiegoś czasu miałam na oku. Nadszedł ten dzień, w którym postanowiłam ją przeczytać. Jest całkiem ciekawa. Autorka Dagny Kurdwanowska bardzo dobrze mówi/pisze. Zadaje mnóstwo pytań, na które odpowiada czytelnik. Często opowiada o swoim prywatnym życiu i problemach z nim związanych. Doskonale nawiązuje kontakt ze swoim czytelnikiem. Czytając, miałam wrażenie, że Dagny Kurdwanowska siedzi obok mnie i do mnie mówi. To jest genialne uczucie.
Jeżeli chcecie zobaczyć jakimi ludźmi jesteście, to zachęcam was do przeczytania tego poradnika.
Dzisiejsze czasy sprawiają, że człowiek, zamiast być naładowany pozytywnie, jest naładowany negatywnymi emocjami, a to nie wpływa dobrze na organizm. Dlatego warto zajrzeć w głąb siebie, żeby wydobyć z siebie głęboko ukryte dobro.
Okładka jest mega fajna. To ona mnie do siebie przyciągnęła. Oczywiście od okładki lepsza jest treść książki.
Jesteście ciekawi, co dla was przygotowała Dagny Kurdwanowska? Zachęcam do przeczytania "Uważna, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro?"
Autorka swoje słowa kieruje głównie do kobiet, ale i mężczyzna śmiało może ją przeczytać i odpowiadać na pytania.
Polecam ten poradnik - mommy_and_books.

| link |

Cytaty z książki

O nie! Książka Uważna, czuła i odważna. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl