Wszystko o odchudzaniu nastolatek

Mała rzecz o dużej wartości! To najkrotsza i najcelniejsza ocena Wszystkiego o odchudzaniu nastolatek. Ta niewielka książeczka jest bowiem swego rodzaju kompendium wiedzy o żywieniu i odchudzaniu, przeznaczonym zarowno dla młodzieży, jaki rodzicow. Autorka zawarła w nim podstawowe wiadomości z dietetyki, pokrotce przedstawiła, jak w ciągu dziejow kształtował się ideał kobiecego piękna, zamieściła dane dotyczące zapotrzebowania organizmu na rozmaite składniki oraz przejrzyste zestawienia wartości odżywczych i kalorycznych rożnych produktow spożywczych, uzupełniając to propozycjami posiłkow. Ale to nie jest największe bogactwo tej książki! Marzena Dalecka, jako jedna z nielicznych, odważyła się określić, kto powinien i może się odchudzać, do licznych patologii może doprowadzić zbytnia chęć zrzucenia kilku - często czysto hipotetycznie - zbędnych kilogramow. Jeśli więc Nastolatko myślisz o drastycznym ograniczeniu spożywanych kalorii, skorzystaj z tego poradnika! Pomoże on Ci uczynić to w sposob racjonalny i zdrowy, bez szkody dla Twojego młodego organizmu.