Recenzja książki Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy

#182 "Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy" Oren Jay Sofer

Autor: @Bookwizja ·2 minuty
2021-05-17 Skomentuj 1 Polubienie
"To, co mówimy, ma znaczenie. Każdy z nas odczuwa moc, z jaką słowa są w stanie nas leczyć, uspokajać czy podnosić na duchu. Wystarczy jedno pełne troski spostrzeżenie, a zamiast się poddawać, znajdujemy w sobie siłę, aby stawiać czoła wyzwaniom życia."

To praktyczny przewodnik po prostych i efektywnych praktykach porozumiewania się bez konieczności przechodzenia do obrony lub ataku. Dzięki tej książce zaczniesz stosować w rozmowach znane od tysięcy lat zasady uważności. Będziesz mówić własnym głosem, wypowiadać się w autentyczny sposób i uważnie słuchać - a taka komunikacja jest satysfakcjonująca i niezawodnie prowadzi do porozumienia. Pozwala również na budowanie szczerych relacji i prawdziwe zrozumienie intencji drugiej osoby. Dzięki książce czytelnik nauczy się czuć się pewnie podczas komunikowania się, dostrzegać to, co w rozmowie najistotniejsze, znajdować inspiracje w interakcjach, zwracać uwagę na wypowiedzi innych oraz kontrolować lęk przed trudnymi rozmowami i w ich trakcie.

Fundamentami komunikacji są obecność, intencja i uwaga - to im poświęcona jest ta książka, która wcale nie jest łatwą pozycją. Traktuje o rzeczach bardzo istotnych w życiu każdego człowieka, o komunikacji, która ma różne oblicza. Nie czyta się jej szybko, czytelnik musi być bardzo skoncentrowany. Na początku mamy kilka opinii o książce wystawionych przez autorytety i autorów znanych dzieł. Książka za to podzielona jest na rozdziały, które zawierają część teoretyczną, ćwiczenia, kluczowe kwestie oraz najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi. Każdy rozdział zapoczątkowuje idealnie pasujący do całości cytat. Tak skonstruowana treść jest atrakcyjna dla odbiorcy.

Autor jest cenionym trenerem skutecznych metod komunikacji, badaczem, który prowadzi warsztaty z uważnej komunikacji i medytacji. Jest to autorytet, przez co już przed przeczytaniem książki wiemy, że będzie to kawał dobrego, merytorycznego dzieła. I tak właśnie jest. Jednak momentami jako czytelnik zostałam przytłoczona treścią. Nieustannie trzeba być skupionym, by cokolwiek z książki dla siebie wyciągnąć. A zawiera w sobie bardzo wiele ciekawych, niekonwencjonalnych i oryginalnych informacji i wiadomości. Książka zawiera wiele przykładów z życia autora, przez co jest bardzo autentyczna. Aktywizuje czytelnika poprzez ćwiczenia zawarte w treści, skłania do refleksji.

"Powiedz, co myślisz jest takim poradnikiem, który może pomóc czytelnikowi zmienić spojrzenie na świat i wiele różnych kwestii związanych z funkcjonowaniem człowieka w otoczeniu. Książka pomaga nam sprawić, by nasza komunikacja stała się bardziej uważna i wartościowa, jednak do tego potrzebna jest praktyka - o co zadbał sam autor zamieszczając wiele przydatnych i ciekawych ćwiczeń. Polecam każdemu tę pozycję, ponieważ zawiera w sobie ogrom wiedzy, jak mówić własnym głosem i wypowiadać się w autentyczny sposób.

"Życie nie jest dwuwymiarowe. Jak wspomniałem na początku, nie można nauczyć się zasad komunikacji, korzystając wyłącznie z książki, podobnie jak nie można nauczyć się pływać z instrukcji - w końcu trzeba wejść do wody."

Moja ocena:

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
Oren Jay Sofer
7.7/10
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiski...
Komentarze
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
Oren Jay Sofer
7.7/10
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiski...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

Dopiero zaczynam swoją przygodę z poradnikami, dzieło Sofera jest jednym z pierwszych, po który sięgnęłam. Oczekiwałam dużo, choć normalnie staram się nie oczekiwać. Książka od samego początku zainte...

@werka751 @werka751

Pozostałe recenzje @Bookwizja

Britfield. Utracona korona
"Britfield. Utracona korona" C.R.Stewart

"Gdy tylko dzieci z Weatherly miały wolną chwilę, uwielbiały czytać - to był ich jedyny sposób na ucieczkę do innego świata." Toma i inne sieroty łączy jedno: nie mają r...

Recenzja książki Britfield. Utracona korona
Przysięga
#194 "Przysięga. Grzechy mafii" Magdalena Winnicka

"I gwarantuję ci, że nie ma znaczenia, czy ktoś jest biedny, bogaty, wpływowy czy nie, każdy ma coś lub kogoś, dla kogo zrobiłby wszystko." Felicja odzyskuje pamięć, a ...

Recenzja książki Przysięga

Nowe recenzje

Terytorium
Fanatyzm czy służba?
@zaczytanaangie:

Oryginalność to coś, co w literaturze cenię coraz bardziej. W końcu gdyby nie odwaga twórców do przełamywania konwencji...

Recenzja książki Terytorium
Twoja twarz jutro. Tom 1-3
Arcydzieło
@jaremah:

Staram się wybierać książki, które otrzymuję w prezencie. Jestem wybredny. To był strzał w ciemno (a w dziesiątkę). Nat...

Recenzja książki Twoja twarz jutro. Tom 1-3
Jacob
Jacob
@judyta_czyta:

Kiedy sądziłam, że mam przesyt romansów mafijnych, że nic mnie już nie zaskoczy, wkracza ON- Jacob. A po tym spotkaniu,...

Recenzja książki Jacob
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2023 nakanapie.pl