WYBÓR REDAKCJI

Recenzja książki Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego

,,Ciągle kłamię ludziom na swój temat''*

Autor: @Chassefierre ·2 minuty
4 dni temu 3 komentarze 34 Polubienia
,,Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego'' Agnieszki Jucewicz są zapisem rozmów z jedenastoma osobami, z których każda w ten czy inny sposób doświadczyła kryzysu. Czy to spowodowanego depresją czy zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi. Czy doświadczeniem zespołu stresu pourazowego (PTSD) czy napadami paniki. Chorobą afektywną dwubiegunową czy schizofrenią.

To, co jest najważniejsze w tej książce, zawiera się już w jej tytule: to rozmowy o wychodzeniu z kryzysu. Nie o samym kryzysie i jego doświadczeniu, ale o tym, że depresję można przezwyciężyć, że z napadami paniki da się żyć, że dobrze leczone i prowadzone zaburzenia nie są końcem świata. Nawet schizofrenia – choroba, która dla wielu jest tak szczególnie przerażająca – nim nie jest.


,,Prawdziwe życie toczy się w mojej głowie''
Jedno łączy rozmówców Agnieszki Jucewicz – to, że praktycznie każde z nich, w tym czy innym momencie odstawiło leki przepisane przez lekarza. Najczęściej wtedy, kiedy wszystko zaczęło się poprawiać. Kiedy wychodziło się na prostą. Kiedy objawy ustępowały i kiedy nastrój się poprawiał. Z różnych przyczyn to wynikało – albo z wewnętrznego przeświadczenia dotyczącego tego, że stan konkretnej osoby nie był aż tak poważny, albo z przekonania, że skoro jest lepiej to tak już zostanie.
Podobnie rzecz przedstawiała się z terapią – niektórzy bohaterowie ,,Czasem czuję mocniej'' znajdywali swojego terapeutę niemal od razu. Inni, i tych było niestety o wiele więcej, szukali po kilka razy. W różnych nurtach, na ślepo, z polecenia, przez stronę Znany Lekarz...


,,Przecież ktoś ci musi prawdę powiedzieć''
Książki, takie jak ta, są w naszym kraju szczególnie ważne z kilku powodów. Po pierwsze: destygmatyzują zaburzenia psychiczne i pokazują, że osoby chore na depresję albo cierpiące z powodu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych nie są ,,wariatami''. Są ludźmi, którzy mają swoje problemy, dla których wykonanie pewnych rzeczy jest cięższe niż dla przeciętnego Kowalskiego, ale to nie znaczy, że są w jakikolwiek sposób gorsi.
Po drugie: pokazują skalę problemu. Bo problem związany z zaburzeniami psychicznymi nie jest ani jednostkowy, ani marginalny. Przed schizofrenią albo przed depresją nie uchroni nas wysoki status społeczny czy sława. Jak pokazuje nam Jucewicz – takie problemy mają dziennikarze, artyści, pisarze... Nie jesteśmy z tym sami, a świadomość tego, że inni ludzie wiedzą, co przeżywamy może być czynnikiem budującym.
Po trzecie: droga do zdrowienia nie jest łatwa i przyjemna, nie przypomina przyspieszonych ujęć kozetki z amerykańskiego filmu. Nie ogranicza się też tylko do samej farmakoterapii, chociaż ona jest bardzo ważna dla przywrócenia równowagi chemicznej mózgu albo dla wyciszenia ataków paniki. Bardzo ważne jest też samo pójście na terapię i przepracowanie problemów, które korzeniami mogą sięgać – i często sięgają – bardzo głęboko. Czasami też więcej dobrego przyniesie nam terapia grupowa, niż indywidualna.
Po czwarte: takie książki pokazują nam, że z zaburzeniami psychicznymi da się żyć i to żyć w miarę normalnie. I przede wszystkim: że warto się leczyć, szukać pomocy i zaufać lekarzom.


*cytaty pochodzą z kartonów Pawła Żukowskiego, jednego z bohaterów książki

Moja ocena:

Data przeczytania: 2023-01-20

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
Agnieszka Jucewicz
8/10
12 rozmów o kryzysie psychicznym, które dają wiedzę i niosą nadzieję Co czwarta osoba w Polsce doświadczyła,doświadcza bądź doświadczy kryzysu psychicznego. Prawdopodobnie znasz taką osobę, choć...
Komentarze
@nordic.spirit
@nordic.spirit · 4 dni temu
Ja jestem właśnie chora na tą "przerażającą" chorobę. Rzeczywiście potrzeba takich książek, ponieważ większość ludzi z którymi się stykam wciąż wydaje mi się spodziewa się, że zacznę mordować albo mówić do siebie głosami.
× 8
@almos
@almos · 4 dni temu
Świetna recenzja, potrzebna książka, stawiam na półce do przeczytania.
× 7
@jatymyoni
@jatymyoni · 4 dni temu
Interesująca recenzja i ważna książka, oby jak najwięcej ludzi ją przeczytało.
× 5
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
Agnieszka Jucewicz
8/10
12 rozmów o kryzysie psychicznym, które dają wiedzę i niosą nadzieję Co czwarta osoba w Polsce doświadczyła,doświadcza bądź doświadczy kryzysu psychicznego. Prawdopodobnie znasz taką osobę, choć...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Pozostałe recenzje @Chassefierre

Wiek czerwonych mrówek
Świeży bochenek chleba pachnie życiem

Sola. Przyjechała z mężem do Macoch, żeby się wykurować. Postawić na nogi. Schudnąć, ,,zrzucić sadło'', znowu stać się tą delikatną Solą, którą wziął sobie za żonę Losza...

Recenzja książki Wiek czerwonych mrówek
Las ożywionego mitu
Las Ryhope kryje tajemnice, których nie chcielibyście odkryć. A może jednak?

Po powieść Holdstocka sięgnęłam w ciemno - nie słyszałam wcześniej o autorze (wiem, trochę wstyd), a nazwa lasu - Ryhope - skojarzyła mi się w pierwszej chwili z czymś t...

Recenzja książki Las ożywionego mitu

Nowe recenzje

Niebezpieczna gra
Recenzja
@zpasjidoczy...:

„Niebezpieczną grę” Emilii Szelest czytało się niezwykle szybko, a sama historia okazała się bardzo wciągająca. Już od ...

Recenzja książki Niebezpieczna gra
Postrach
Czy Postrach jest strachem,którego trzeba się b...
@Allbooksism...:

Czasem po spojrzeniu na okładkę , wiesz że będzie to dobra książka.I zdecydowanie było i tym razem. Miło spędzony czas ...

Recenzja książki Postrach
Bezmiar Wymiarów
czy warto... wiedzieć wszystko?
@aga.kusi_po...:

Wyobraź sobie konferencję naukową, której jesteś uczestnikiem. Słuchasz wykładów naukowców, a wśród nich jest dwóch Nob...

Recenzja książki Bezmiar Wymiarów
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2023 nakanapie.pl