Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego recenzja

,,Ciągle kłamię ludziom na swój temat''*

WYBÓR REDAKCJI
Autor: @Chassefierre ·2 minuty
2023-01-24
3 komentarze
37 Polubień
,,Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego'' Agnieszki Jucewicz są zapisem rozmów z jedenastoma osobami, z których każda w ten czy inny sposób doświadczyła kryzysu. Czy to spowodowanego depresją czy zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi. Czy doświadczeniem zespołu stresu pourazowego (PTSD) czy napadami paniki. Chorobą afektywną dwubiegunową czy schizofrenią.

To, co jest najważniejsze w tej książce, zawiera się już w jej tytule: to rozmowy o wychodzeniu z kryzysu. Nie o samym kryzysie i jego doświadczeniu, ale o tym, że depresję można przezwyciężyć, że z napadami paniki da się żyć, że dobrze leczone i prowadzone zaburzenia nie są końcem świata. Nawet schizofrenia – choroba, która dla wielu jest tak szczególnie przerażająca – nim nie jest.


,,Prawdziwe życie toczy się w mojej głowie''
Jedno łączy rozmówców Agnieszki Jucewicz – to, że praktycznie każde z nich, w tym czy innym momencie odstawiło leki przepisane przez lekarza. Najczęściej wtedy, kiedy wszystko zaczęło się poprawiać. Kiedy wychodziło się na prostą. Kiedy objawy ustępowały i kiedy nastrój się poprawiał. Z różnych przyczyn to wynikało – albo z wewnętrznego przeświadczenia dotyczącego tego, że stan konkretnej osoby nie był aż tak poważny, albo z przekonania, że skoro jest lepiej to tak już zostanie.
Podobnie rzecz przedstawiała się z terapią – niektórzy bohaterowie ,,Czasem czuję mocniej'' znajdywali swojego terapeutę niemal od razu. Inni, i tych było niestety o wiele więcej, szukali po kilka razy. W różnych nurtach, na ślepo, z polecenia, przez stronę Znany Lekarz...


,,Przecież ktoś ci musi prawdę powiedzieć''
Książki, takie jak ta, są w naszym kraju szczególnie ważne z kilku powodów. Po pierwsze: destygmatyzują zaburzenia psychiczne i pokazują, że osoby chore na depresję albo cierpiące z powodu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych nie są ,,wariatami''. Są ludźmi, którzy mają swoje problemy, dla których wykonanie pewnych rzeczy jest cięższe niż dla przeciętnego Kowalskiego, ale to nie znaczy, że są w jakikolwiek sposób gorsi.
Po drugie: pokazują skalę problemu. Bo problem związany z zaburzeniami psychicznymi nie jest ani jednostkowy, ani marginalny. Przed schizofrenią albo przed depresją nie uchroni nas wysoki status społeczny czy sława. Jak pokazuje nam Jucewicz – takie problemy mają dziennikarze, artyści, pisarze... Nie jesteśmy z tym sami, a świadomość tego, że inni ludzie wiedzą, co przeżywamy może być czynnikiem budującym.
Po trzecie: droga do zdrowienia nie jest łatwa i przyjemna, nie przypomina przyspieszonych ujęć kozetki z amerykańskiego filmu. Nie ogranicza się też tylko do samej farmakoterapii, chociaż ona jest bardzo ważna dla przywrócenia równowagi chemicznej mózgu albo dla wyciszenia ataków paniki. Bardzo ważne jest też samo pójście na terapię i przepracowanie problemów, które korzeniami mogą sięgać – i często sięgają – bardzo głęboko. Czasami też więcej dobrego przyniesie nam terapia grupowa, niż indywidualna.
Po czwarte: takie książki pokazują nam, że z zaburzeniami psychicznymi da się żyć i to żyć w miarę normalnie. I przede wszystkim: że warto się leczyć, szukać pomocy i zaufać lekarzom.


*cytaty pochodzą z kartonów Pawła Żukowskiego, jednego z bohaterów książki

Moja ocena:

Data przeczytania: 2023-01-20
× 37 Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
Agnieszka Jucewicz
8.5/10

12 rozmów o kryzysie psychicznym, które dają wiedzę i niosą nadzieję Co czwarta osoba w Polsce doświadczyła,doświadcza bądź doświadczy kryzysu psychicznego. Prawdopodobnie znasz taką osobę, choć...

Komentarze
@Lorian
@Lorian · ponad 2 lata temu
Ja jestem właśnie chora na tą "przerażającą" chorobę. Rzeczywiście potrzeba takich książek, ponieważ większość ludzi z którymi się stykam wciąż wydaje mi się spodziewa się, że zacznę mordować albo mówić do siebie głosami.
× 8
@almos
@almos · ponad 2 lata temu
Świetna recenzja, potrzebna książka, stawiam na półce do przeczytania.
× 7
@jatymyoni
@jatymyoni · ponad 2 lata temu
Interesująca recenzja i ważna książka, oby jak najwięcej ludzi ją przeczytało.
× 5
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
Agnieszka Jucewicz
8.5/10
12 rozmów o kryzysie psychicznym, które dają wiedzę i niosą nadzieję Co czwarta osoba w Polsce doświadczyła,doświadcza bądź doświadczy kryzysu psychicznego. Prawdopodobnie znasz taką osobę, choć...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

To już piąty czytany przeze mnie tom wywiadów Agnieszki Jucewicz. W odróżnieniu od poprzednich – gdzie rozmówcami byli psychologowie i terapeuci – tutaj mamy wywiady z ludźmi cierpiącymi na różne for...

@almos @almos

Pozostałe recenzje @Chassefierre

Piaseczniki
Dawno, dawno temu, kiedy siedziałam na wakacyjnym zesłaniu na wsi...

... syn sąsiadów przyniósł mi opowiadanie, które rzekomo sam napisał. Przeczytałam je wtedy z wielkim zainteresowaniem i - co by nie mówić - od razu wpadłam w kompleksy,...

Recenzja książki Piaseczniki
Ostatni z nas. Zrozumieć The Last of Us
Estetyka Apokalipsy

Dość długo byłam przekonana, że gry komputerowe nie są dla mnie – w końcu jestem dziewczyną, a dziewczyny nie grają w gry. (Wiem, głupio.) Ale potem w moim życiu pojawił...

Recenzja książki Ostatni z nas. Zrozumieć The Last of Us

Nowe recenzje

Agnes Sharp jedzie na urlop
Wspaniałe cosy crime, której jest jak filiżanka...
@burgundowez...:

Jeśli marzy Ci się śledztwo w stylu Agathy Christie, ale z domieszką humoru, sielskiego klimatu i szczyptą brytyjskiej ...

Recenzja książki Agnes Sharp jedzie na urlop
Forget me not
Pamiętasz czy nie pamiętasz?
@olilovesbooks2:

*współpraca reklamowa z Wydawnictwem EditioRed* Przy wyborze tej książki do czytania kierowałam się jak zawsze okładką...

Recenzja książki Forget me not
Miłość i inne kłopoty
"Miłość i inne kłopoty"
@nsapritonow:

„Miłość i inne kłopoty” – Ilona Gołębiewska to subtelna, ale pełna emocji opowieść o ludziach zagubionych w życiu, o pu...

Recenzja książki Miłość i inne kłopoty
© 2007 - 2025 nakanapie.pl