WYBÓR REDAKCJI

Recenzja książki Matka niedostępna emocjonalnie

Deficyt matki

Autor: @Asamitt ·3 minuty
2021-11-30 1 komentarz 19 Polubień
Jasmin Lee Cori jest licencjonowaną psychoterapeutką specjalizującą się w pracy z dorosłymi, którzy doświadczyli molestowania i zaniedbywania w dzieciństwie. W swojej książce dzieli się wiedzą i doświadczeniami w pracy. Nie moralizuje, nie potępia. Głównie podpowiada i zmusza do zastanowienia się nie tylko nad własnymi emocjami, ale też skłania do przemyśleń, co mogło kierować naszymi niewrażliwymi matkami, że postępowały tak, a nie inaczej. I nie jest to próba ich tłumaczenia, a podejścia ze zrozumieniem do problemu.

Uważam, że do publikacji "Matka niedostępna emocjonalnie" trzeba podejść na chłodno, by móc wykorzystać potencjał jaki skrywa się na jej kartach. Tym bardziej staje się to utrudnione, gdy okazuje się, że zamieszczona w książce problematyka dotyka w znacznym stopniu nas samych. Co innego odbyć tę podróż z myślą, by na przykład odpowiednio ukierunkować się jako przyszła lub początkująca matka, a co innego odkryć, że samemu zostało się skrzywdzonym w dzieciństwie. Dla obu przypadków ta książka powinna stać się istotna.

Jasmin Lee Cori ujawnia deficyty, jakich mogliśmy doświadczyć w sytuacjach z niedostępną emocjonalnie matką w dzieciństwie i później. Więź istniejąca pomiędzy dzieckiem a opiekunką ma zasadniczy wpływ na rozwój ludzkiego mózgu, zdrowie psychiczne i przyszłe relacje międzyludzkie. A zaniedbywanie w dzieciństwie odbywa się w różnych wymiarach. Matka może być ostoją, oazą bezpieczeństwa, wspierającą pocieszycielką, kibicem, a też lustrem dla dziecięcych poczynań. Jest ratownikiem, mentorem oraz fundamentem w drodze do prawidłowego rozwoju malucha. Cori w przystępny sposób opisuje wszystkie aspekty, które służą zaspakajaniu dziecięcej potrzebie więzi, jak również powstający dysonans wszędzie tam, gdzie emocjonalnie wycofana matka nie potrafi tego zrobić.

Część książki to opis roli matki w życiu dziecka. Skupianie się na kwestii fundamentalnej jaką jest bezpieczne przywiązanie i jak ono rzutuje na dalsze życie potomstwa. Dalej Autorka kieruje swoją uwagę na fakt niespełniania się w roli opiekunki i z kolei jakie to pociąga za sobą skutki w psychice dziecka. W ten sposób można dojść od emocjonalnego zaniedbania, które jest nieświadomym aktem, aż do celowo wymierzanej psychicznej przemocy, będącej działaniem zamierzonym krzywdzącym. Skutki emocjonalnego zaniedbania będą zachodzić na duża skalę. Poczynając od osłabionego poczucia własnej wartości, poprzez trudności z akceptacją własnych potrzeb, otwarciem się na innych, utrzymaniem relacji międzyludzkich, poczuciem wyobcowania, brakiem poczucia bezpieczeństwa aż po depresję i popadanie w uzależnienia.

Druga połowa publikacji to nakreślenie procesu terapeutycznego dla poszkodowanych. Przepracowanie problemów w relacjach z matką jest jedyną możliwością stabilnego życia w społeczeństwie tak w formie makro, jak i mikro świata. Treść poradnika powinna uzmysłowić czytelnikowi jak trudno być dobrą matką dającą bezpieczeństwo własnemu potomstwu, jeśli ona sama doświadczyła niedoboru emocji i wsparcia od najbliższej osoby. Trudniej jest realizować się na rożnych poziomach, czy to w kontekście prywatnym, czy zawodowym, jeśli borykamy się z tak dużym deficytem, że nie jesteśmy w stanie rozwijać się jako niezależne, dorosłe jednostki.
Cierpiący na deficyt matki przez lata wypracowują mechanizmy obronne by nie pokazywać ran otoczeniu. Jednak tłumienie negatywnych doznań nie pozwala wyzwolić się spod traumatycznych przeżyć i koło się zamyka. Autorka proponuje różne ćwiczenia mające ułatwić pracę nad uczuciami. Na pewno nie uda się zamknąć przeszłości bez wyzwolenia się z jej negatywnych oddziaływań. Ostatecznie by zaleczyć wszystkie rany może się okazać, że niektórym będą potrzebne różne metody i zazębianie się różnych form terapeutycznych. Ważne by uzmysłowić sobie i zwerbalizować problem, a potem przejść do wybranej formy dającej pełne uzdrowienie. Czasem uzdrowicielem stanie się odpowiedni terapeuta, w przypadku niektórych już sam partner może udzielić niemałego wsparcia na tej drodze. Z pomocą przyjdą terapie ekspresyjne lub somatyczne, terapia matki zastępczej bądź też terapia zorientowana na przywiązanie.

Myślę, że już samo przeczytanie "Matki niedostępnej emocjonalnie" będzie dla niektórych oczyszczające. Być może właśnie podczas lektury poczują to pierwszy raz, gdy uwolnią z podświadomości ogrom złości i frustracji, myśląc o tym, jak trafnie zostało porównane to z czym od lat nie mogli sobie poradzić. Być może przestaną w końcu samotnie zmagać się z poczuciem, że z nimi jest coś nie tak, bo to ich matki nie zapewniły gruntu do ich prawidłowego rozwoju.

Moja ocena:

Data przeczytania: 2021-11-22

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Matka niedostępna emocjonalnie
Matka niedostępna emocjonalnie
Jasmin Lee Cori
9.3/10
Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu. Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrz...
Komentarze
@almos
@almos · około rok temu
Bardzo dobra recenzja, książka trafia na półkę 'do przeczytania'.
× 2
@Asamitt
@Asamitt · około rok temu
Dzięki:) Myślę, że to bardzo dobra i ważna książka. Do tego jedyna z jaką do tej pory spotkałam się, która w otwarty i uporządkowany sposób pokazuje, jak matczyne zaniedbanie odbija się na całym życiu potomstwa.
× 4
@almos
@almos · około rok temu
Jest parę książek na ten temat, może nie tylko o matce ale o rodzicach: 'Toksyczni rodzice' autorstwa Forward, czy 'Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców' autorstwa Gibson.
× 3
@Asamitt
@Asamitt · około rok temu
Oczywiście, są książki na temat wychowywania i popełnianych przez rodziców błędów, dawno temu poznałam te autorstwa Forward, jednak pozycja Cori ma nieco odmienny charakter. Ktoś zaniedbywany przez matkę jest w stanie już za pomocą zawartych w niej opisów stwierdzić na jakim poziomie to zaniedbanie miało miejsce. Łatwiej będzie poszkodowanemu odnaleźć przyczynę pewnych problemów. Już po przeczytaniu książki będzie łatwiej (pewnie nie wszystkim) nazwać i mówić o swoich emocjach.
× 1
@Asamitt
@Asamitt · około rok temu
Być może Gibson w podobnie skrupulatny sposób przedstawia problematykę, ale jej książki jeszcze nie miałam okazji przeczytać:)
Matka niedostępna emocjonalnie
Matka niedostępna emocjonalnie
Jasmin Lee Cori
9.3/10
Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu. Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrz...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

Spojrzenie na obraz współczesnej matki dla niej samej i dla jej dziecka bywa najważniejsze, gdyż to ona stanowi autorytet i chce dla niego dążyć, ale pozostaje zadać sobie na sam początek pytanie: Cz...

@Anna30 @Anna30

Jest to przejmująca książka opowiadająca miedzy innymi i miłości dziecka do matki. Rodzice czasem zapominają, że choć możemy być niedoskonali, to nasze dzieci i tak bez względu na wszystko będą nas k...

@przyrodazksiazka @przyrodazksiazka

Pozostałe recenzje @Asamitt

Ciemność
To czai się w podświadomości

Ze wszystkich stron atakowały mnie opinie, jaki ten Karika genialny w swej pomysłowości prowadzenia czytelnika przez mroczne strony ludzkiej podświadomości. I spełniło s...

Recenzja książki Ciemność
Kraina Zeszłorocznych Choinek
Kraina, w której czas płynie spokojnie..

Trafiłam wybitnie! "Kraina Zeszłorocznych Choinek" to dla mnie pierwsza książka z repertuaru Joanny Szarańskiej, do tego w klimatach świątecznych, więc była obawa, że te...

Recenzja książki Kraina Zeszłorocznych Choinek

Nowe recenzje

Wszyscy jesteśmy łotrami
Za mało krwi
@M_d_books:

Klątwa, która ciąży nad miasteczkiem Ilvernath od pokoleń. 7 rodzin, każda musi wystawić swojego mistrza. Przygotowywa...

Recenzja książki Wszyscy jesteśmy łotrami
Dzieci projektują ogród
Ogród marzeń dla dzieci.
@maciejek7:

"Nasiona mają w sobie coś nadzwyczajnego: te drobne maleństwa doskonale wiedzą, jak wyrosnąć na dużą roślinę." Chociaż...

Recenzja książki Dzieci projektują ogród
Włoska balerina
Dlaczego człowiek musi dokonywać trudnych wyborów?
@malgosialegn:

Wojna to okrutne czasy, gdzie często ludzie myślą tylko o sobie i swoich najbliższych. Chcą przeżyć i zapewnić bezpiecz...

Recenzja książki Włoska balerina
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2023 nakanapie.pl