Matka niedostępna emocjonalnie recenzja

Deficyt matki

WYBÓR REDAKCJI
Autor: @Asamitt ·3 minuty
2021-11-30
1 komentarz
19 Polubień
Jasmin Lee Cori jest licencjonowaną psychoterapeutką specjalizującą się w pracy z dorosłymi, którzy doświadczyli molestowania i zaniedbywania w dzieciństwie. W swojej książce dzieli się wiedzą i doświadczeniami w pracy. Nie moralizuje, nie potępia. Głównie podpowiada i zmusza do zastanowienia się nie tylko nad własnymi emocjami, ale też skłania do przemyśleń, co mogło kierować naszymi niewrażliwymi matkami, że postępowały tak, a nie inaczej. I nie jest to próba ich tłumaczenia, a podejścia ze zrozumieniem do problemu.

Uważam, że do publikacji "Matka niedostępna emocjonalnie" trzeba podejść na chłodno, by móc wykorzystać potencjał jaki skrywa się na jej kartach. Tym bardziej staje się to utrudnione, gdy okazuje się, że zamieszczona w książce problematyka dotyka w znacznym stopniu nas samych. Co innego odbyć tę podróż z myślą, by na przykład odpowiednio ukierunkować się jako przyszła lub początkująca matka, a co innego odkryć, że samemu zostało się skrzywdzonym w dzieciństwie. Dla obu przypadków ta książka powinna stać się istotna.

Jasmin Lee Cori ujawnia deficyty, jakich mogliśmy doświadczyć w sytuacjach z niedostępną emocjonalnie matką w dzieciństwie i później. Więź istniejąca pomiędzy dzieckiem a opiekunką ma zasadniczy wpływ na rozwój ludzkiego mózgu, zdrowie psychiczne i przyszłe relacje międzyludzkie. A zaniedbywanie w dzieciństwie odbywa się w różnych wymiarach. Matka może być ostoją, oazą bezpieczeństwa, wspierającą pocieszycielką, kibicem, a też lustrem dla dziecięcych poczynań. Jest ratownikiem, mentorem oraz fundamentem w drodze do prawidłowego rozwoju malucha. Cori w przystępny sposób opisuje wszystkie aspekty, które służą zaspakajaniu dziecięcej potrzebie więzi, jak również powstający dysonans wszędzie tam, gdzie emocjonalnie wycofana matka nie potrafi tego zrobić.

Część książki to opis roli matki w życiu dziecka. Skupianie się na kwestii fundamentalnej jaką jest bezpieczne przywiązanie i jak ono rzutuje na dalsze życie potomstwa. Dalej Autorka kieruje swoją uwagę na fakt niespełniania się w roli opiekunki i z kolei jakie to pociąga za sobą skutki w psychice dziecka. W ten sposób można dojść od emocjonalnego zaniedbania, które jest nieświadomym aktem, aż do celowo wymierzanej psychicznej przemocy, będącej działaniem zamierzonym krzywdzącym. Skutki emocjonalnego zaniedbania będą zachodzić na duża skalę. Poczynając od osłabionego poczucia własnej wartości, poprzez trudności z akceptacją własnych potrzeb, otwarciem się na innych, utrzymaniem relacji międzyludzkich, poczuciem wyobcowania, brakiem poczucia bezpieczeństwa aż po depresję i popadanie w uzależnienia.

Druga połowa publikacji to nakreślenie procesu terapeutycznego dla poszkodowanych. Przepracowanie problemów w relacjach z matką jest jedyną możliwością stabilnego życia w społeczeństwie tak w formie makro, jak i mikro świata. Treść poradnika powinna uzmysłowić czytelnikowi jak trudno być dobrą matką dającą bezpieczeństwo własnemu potomstwu, jeśli ona sama doświadczyła niedoboru emocji i wsparcia od najbliższej osoby. Trudniej jest realizować się na rożnych poziomach, czy to w kontekście prywatnym, czy zawodowym, jeśli borykamy się z tak dużym deficytem, że nie jesteśmy w stanie rozwijać się jako niezależne, dorosłe jednostki.
Cierpiący na deficyt matki przez lata wypracowują mechanizmy obronne by nie pokazywać ran otoczeniu. Jednak tłumienie negatywnych doznań nie pozwala wyzwolić się spod traumatycznych przeżyć i koło się zamyka. Autorka proponuje różne ćwiczenia mające ułatwić pracę nad uczuciami. Na pewno nie uda się zamknąć przeszłości bez wyzwolenia się z jej negatywnych oddziaływań. Ostatecznie by zaleczyć wszystkie rany może się okazać, że niektórym będą potrzebne różne metody i zazębianie się różnych form terapeutycznych. Ważne by uzmysłowić sobie i zwerbalizować problem, a potem przejść do wybranej formy dającej pełne uzdrowienie. Czasem uzdrowicielem stanie się odpowiedni terapeuta, w przypadku niektórych już sam partner może udzielić niemałego wsparcia na tej drodze. Z pomocą przyjdą terapie ekspresyjne lub somatyczne, terapia matki zastępczej bądź też terapia zorientowana na przywiązanie.

Myślę, że już samo przeczytanie "Matki niedostępnej emocjonalnie" będzie dla niektórych oczyszczające. Być może właśnie podczas lektury poczują to pierwszy raz, gdy uwolnią z podświadomości ogrom złości i frustracji, myśląc o tym, jak trafnie zostało porównane to z czym od lat nie mogli sobie poradzić. Być może przestaną w końcu samotnie zmagać się z poczuciem, że z nimi jest coś nie tak, bo to ich matki nie zapewniły gruntu do ich prawidłowego rozwoju.

Moja ocena:

Data przeczytania: 2021-11-22
× 19 Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Matka niedostępna emocjonalnie
Matka niedostępna emocjonalnie
Jasmin Lee Cori
8.6/10

Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu. Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrz...

Komentarze
@almos
@almos · ponad 2 lata temu
Bardzo dobra recenzja, książka trafia na półkę 'do przeczytania'.
× 2
@Asamitt
@Asamitt · ponad 2 lata temu
Dzięki:) Myślę, że to bardzo dobra i ważna książka. Do tego jedyna z jaką do tej pory spotkałam się, która w otwarty i uporządkowany sposób pokazuje, jak matczyne zaniedbanie odbija się na całym życiu potomstwa.
× 4
@almos
@almos · ponad 2 lata temu
Jest parę książek na ten temat, może nie tylko o matce ale o rodzicach: 'Toksyczni rodzice' autorstwa Forward, czy 'Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców' autorstwa Gibson.
× 3
@Asamitt
@Asamitt · ponad 2 lata temu
Oczywiście, są książki na temat wychowywania i popełnianych przez rodziców błędów, dawno temu poznałam te autorstwa Forward, jednak pozycja Cori ma nieco odmienny charakter. Ktoś zaniedbywany przez matkę jest w stanie już za pomocą zawartych w niej opisów stwierdzić na jakim poziomie to zaniedbanie miało miejsce. Łatwiej będzie poszkodowanemu odnaleźć przyczynę pewnych problemów. Już po przeczytaniu książki będzie łatwiej (pewnie nie wszystkim) nazwać i mówić o swoich emocjach.
× 1
@Asamitt
@Asamitt · ponad 2 lata temu
Być może Gibson w podobnie skrupulatny sposób przedstawia problematykę, ale jej książki jeszcze nie miałam okazji przeczytać:)
Matka niedostępna emocjonalnie
Matka niedostępna emocjonalnie
Jasmin Lee Cori
8.6/10
Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu. Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrz...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

Dzisiaj mam dla Was recenzję poradnika, który porusza bardzo ważny temat dotyczący relacji z matką w dzieciństwie, która ma bardzo duży wpływ na dorosłe życie. Jest nim „Matka niedostępna emocjonalni...

@martyna748 @martyna748

Nie ulega wątpliwości, że okres dzieciństwa i relacje z rodzicami kształtują naszą osobowość i wpływają na nasze przyszłe życie. Co, jeśli jednak czas ten naznaczony jest obojętnością naszych rodzicó...

VI
@violetowykwiat

Pozostałe recenzje @Asamitt

Jedna jedyna
Wszyscy mają coś do ukrycia

"Jedna jedyna" stanowi dla mnie start w cykl z komisarzem Williamem Wistingiem. Ani nie był wydawany w Polsce w kolejności ani teraz - mimo istniejących na tę chwilę moż...

Recenzja książki Jedna jedyna
Wróć przed zmrokiem
Historia Baneberry Hall

Niektórzy "Wróć przed zmrokiem" nazwą taką sobie opowieścią z pogranicza grozy i sensacji. Rzeczywiście opowieść Sagera jest historią podszytą grozą umiejętnie dozowaną ...

Recenzja książki Wróć przed zmrokiem

Nowe recenzje

Zakazani. Niepożądane uczucie
Zakazani. Niepożądane uczucie
@SunaiConte:

Z twórczością autorki miałam styczność po raz pierwszy a, że lubię poznawać kolejnych autorów z przyjemnością zgłosiłam...

Recenzja książki Zakazani. Niepożądane uczucie
Call girl
Granice nie do ominięcia
@podrugiejst...:

A teraz przyznać się, ile z was marzyło w szkole o uczuciu między wami a nauczycielem? Aurora to dziewczyna bardzo amb...

Recenzja książki Call girl
Pod drzewem sykomory
Życie uczy pokory
@podrugiejst...:

Macie czasem takie uczucie, czytając Książkę, która z góry wiecie, jakie będzie miała zakończenie, że łudzicie się, że ...

Recenzja książki Pod drzewem sykomory