Recenzja książki 180 dań do pudełka. Hashimoto

Hashimoto stanowi współcześnie problem wielu osób. Można śmiało powiedzieć, że część osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że ten temat ich dotyczy. Faktem jest, że badania nad tego typu problemami nie są jeszcze zbytnio popularne. A niewątpliwie są bardzo ważne. Hashimoto dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn.
Książka "180 dań do pudełka. Hashimoto" to idealna pozycja dla wszystkich, którzy zmagają się z hashimoto. Warto podkreślić, że dostosowanie stylu życia, a szczególnie diety, to klucz do zrównoważonego funkcjonowania z hashimoto. To odpowiedź na liczne pytania co jeść, jak jeść, jak sobie nie szkodzić, jakie posiłki wybrać, kiedy nie ma czasu. Wiemy doskonale, że współcześnie wiele osób nie ma czasu stać w kuchni godzinami. Obecnie panuje także moda na diety pudełkowe, ale też wiele osób samodzielnie przygotowuje sobie posiłki w pudełku. W chorobie hashimoto niesamowicie ważna jest szczególną dbałość o regularne posiłki.

W tej książce odnalazłem wiele pożytecznych przepisów, które już wykorzystałem do swoich kuchennych wariacji, zaskakując moją narzeczoną. Mamy wybór między 180 posiłkami. Nie sposób nie znaleźć czegoś dla siebie. Obydwoje byliśmy zaskoczeni, że w tej książce znajduje się tyle smacznych propozycji. Obydwoje obdarzeni jesteśmy hashimoto, więc był to dla nas strzał w dziesiątkę. A wspólne gotowanie zbliżyło nas do siebie. Same plusy :)
Ten tytuł zainteresował także moją siostrę, która już zamówiła swój egzemplarz i nie może się doczekać aż wypróbuje jakiś przepis, zwłaszcza pulpeciki.

Warto też zwrócić uwagę na przepiękne zdjęcia i jasno zaprojektowane strony, przez co książka jest czytelna i przyjemna dla oka.
Ta książka to odpowiedź na ludzi, którzy współcześnie nieustannie gdzieś gonią i nie mają czasu na spędzenie kilku godzin w kuchni. To także odpowiedź na liczne pytania i dylematy związane z chorobą hashimoto. Przepisy, które przetestowałem, były bardzo smaczne, nie czułem się po nich ciężko czy niedobrze, więc jak najbardziej polecam.
Dla mnie 10/10!

Książka została otrzymana z Klubu Recenzenta serwisu nakanapie.pl. Dziękuję serdecznie!