Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka recenzja

„NATURALNA ODPORNOŚĆ. RADZI MATKA APTEKARKA.”

Ana Krysiewicz Wydawnictwo Muza

Sięgnęłam po ten poradnik w czasie, kiedy mój synek był przeziębiony. Myślałam, że tam znajdę cudowną receptę na przeziębienie. Niestety jak radzi „Matka Aptekarka „nie ma na to cudownego leku, a o odporność trzeba dbać najlepiej od urodzenia.
Czytając o witaminie c kolejny raz się załamałam. Przyjmując 1g (maksymalna dzienna dawka) witaminy c nasz organizm ją wchłania w 40-50%. Przyjmując mniejszą dawkę organizm wchłania większą jej ilość. Taki paradoks. Specjalnie kupiłam witaminę c w czystej postaci. A tu się dowiaduję, że niepotrzebnie. Wystarczy jeść warzywa, owoce bogate w tą witaminę.
Wracając do samego początku, bardzo dobry poradnik. Autorka Ana Krysiewicz od 13 lat jest farmaceutką. Swoje doświadczenie postanowiła przelać na papier, żeby w ten sposób pomóc nam w lepszym podejściu do własnego zdrowia – odporności.
Dzięki temu poradnikowi możemy dowiedzieć się, że odporność dziecka w dużej mierze zależy od jego rodziców. Jaki my mamy na to wpływ? Poczytajcie.
Znajdziecie tutaj również między innymi co autorka myśli o antybiotykach i „syropkach”. Swoją drogą w UK lekarze rzadko zapisują antybiotyki, a syropów na kaszel w ogóle nie rekomendują. Najczęściej na wszystko mówią „Weź paracetamol”.
Pod koniec książki znajdziecie doskonałe przepisy na domowe sposoby walki z infekcją. Zapewne niektóre z nich znacie i stosujecie, np.: syrop z cebuli, sok z buraka itd.
Co powinno znaleźć się w apteczce dziecka i dorosłego wyjaśnia autorka. Bardzo dobre rozdziały.
Pamiętajcie nie faszerujcie dzieci lekami bez potrzeby. Chore dzieci nie wysyłajcie do żłobków, przedszkoli i szkół. Dużo rodziców tego nie przestrzega. Wysyłając swoje chore dziecko do żłobka, przedszkola czy szkoły narażasz na poważne zdrowotne konsekwencje swoje dziecko jak i inne dzieci. Pomyślcie teraz, czy chcielibyście siedzieć w ławce obok kogoś kto strasznie psika i kaszle? No właśnie. Zostawiając dziecko w tym stanie w domu dajesz mu czas na regeneracje. W przeziębieniu poza lekami liczy się czas i spokój. Lepiej dwa dni poleżeć w łóżku niż tydzień czy dwa w szpitalu.
Ana Krysiewicz w doskonały sposób przedstawia naturalne suplementy poprawiające odporność. Idealny rozdział. Bardzo dobra robota.
Autorka w doskonały sposób obala mity i przytacza fakty dotyczące odporności i stosowania leków. W swojej książce również pisze o swojej rodzinie. Chcecie poznać anegdoty z apteki? Zajrzyjcie do tego poradnika.
Jak myślicie czy wszystkie reklamowane leki na odporność naprawdę na nią działają? Matka Aptekarka wyjaśnia.
Poradnik jest godny polecenia. Jestem z niego zadowolona. Pewnie nie raz mi się przyda. Pamiętajcie swoją odporność na jesienno/zimowy sezon zaczynamy budować najlepiej od wiosny.