OdNowa recenzja

Potrafisz żyć po swojemu? Czy jednak to co mówią inni jest dla Ciebie ważniejsze od tego czego pragniesz i potrzebujesz? Czy boisz się wziąć życie w swoje ręce i wprowadzić do niego zupełnie nowe zasady zamiast powielać schematy, które nie prowadzą Cię do miejsca, w którym chcesz się znaleźć?

Sądzę, że wiele osób ma problem z życiem na własnych warunkach i wprowadzaniem do niego zmian. Jednak jeżeli chce się w 100% osiągnąć szczęście i znaleźć w miejscu, o którym marzymy to nie ma innej możliwości. Jednak jak to wszystko zrobić? Jak przełamać barierę i wreszcie zrobić ten pierwszy krok? Tutaj z pomocą przychodzą różnego rodzaju poradnik jak chociażby ten dr Mort „Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu”.

„Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu” to jedna z najbardziej inspirujących i motywujących książek jakie dano mi było czytać. Dawno nie spotkałam się z tym, aby ktoś tak trafnie trafiał w problematykę naszych zaprogramowanych nawyków i zachowań, a przy tym rozkładał je na czynniki pierwsze abyśmy mogli nie tylko lepiej je zrozumieć, ale przede wszystkim z nimi walczyć.

Dr Mort pisze bardzo lekko i zrozumiale. Nie używa wielu fachowych terminów i nie obarcza nas jakimiś dziwnymi sformułowaniami. Ta książka ma być dostępna i zrozumiała dla każdego.

Autorka podchodzi bardzo praktycznie do tematu i na bazie swoich doświadczeń klinicznych oraz osoby prężnie działającej w social mediach proponuje konstruktywne rozwiązania mające zbliżyć Czytelnika do osiągnięcia szczęścia. Zatem w książce prócz czystej wiedzy teoretycznej można zleźć wiele ćwiczeń i studia przypadków, które nawiązują do wielu sytuacji z życia codziennego. Dzięki temu, że w książce każdy może odnaleźć sytuacje ze swojej codzienności nie tylko jest w stanie lepiej zrozumieć to co dr Mort chce przekazać, ale przede wszystkim chce się wcielać jej rozwiązania w życie. To dzięki Autorce jesteśmy w stanie zrozumieć dlaczego tkwimy w pewnych schemat i nie potrafimy z nimi sami walczyć. To dzięki niej możemy ruszyć z miejsca i znaleźć się kompletnie gdzie innej.

„Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu” nie jest zwykłym poradnikiem. Dr Mort pisze w taki sposób, że nawet osoby omijające szerokim łukiem tego typu książki będą w stanie uznać „Odnowę” za coś niezwykle wyjątkowego, przyjemnego i trafnego. Serdecznie 𝗣𝗢𝗟𝗘𝗖𝗔𝗠 każdemu, kto chce zmienić swoje życie i odnaleźć w nim odrobinę szczęścia.