WYBÓR REDAKCJI TYLKO U NAS

Recenzja książki Nie zaczęło się od ciebie

Ulecz swoje traumy rodzinne, ale nie dzięki tej książce

Autor: @Vernau ·2 minuty
2021-05-23 11 komentarzy 32 Polubienia
To, w jakiej rodzinie przychodzimy na świat ma ogromne znaczenie. Wpływają na nas, również traumy rodzinne, co potwierdzają badania naukowe np. ofiar Holokaustu, których wojenne doświadczenia odbijają się nawet na trzecim pokoleniu.

Środowisko rodzinne na nas oddziałuje. Niestety większość rodzin ma jakiejś dysfunkcje, mało jest ludzi, którzy mogą powiedzieć, że mieli szczęśliwe dzieciństwo i wspaniałych rodziców. Część ludzi po prostu, się nie nadaje na rodziców, część miała złe wzorce. Wynikają z tego potem różne problemy od niskiego poczucia własnej wartości, bo rodzice całe życie ci wmawiali, że się do niczego nie nadajesz, po syndrom DDA – Dorosłych Dzieci Alkoholików. Temat rzeka.

Mark Wolynn w swojej książce „Nie wszystko zaczęło się od ciebie” opisuje problem traum rodzinnych, z tym, że sposób w jaki to robi, budzi mój niesmak.

Autor łączy informacje o badaniach naukowych z ezoteryką lub Biblią cyt. ”Ponieważ u ludzi wymiana pokoleń trwa około dwudziestu lat, musimy jeszcze poczekać na wyniki badań międzypokoleniowych. Jednak wyniki badań na myszach, pokazujące, że stres u tych zwierząt może być przekazywany przez przynajmniej trzy pokolenia, pozwalają badaczom podejrzewać, że podobnie u ludzi dzieci rodziców, którzy doświadczyli traumy, będą przekazywać to doświadczenie swoim dzieciom i wnukom. Zdumiewać może, że również Biblia w ustępie 14:18 zdaje się potwierdzać najnowsze odkrycia nauki, mówiąc, że kary za grzechy rodziców spadną na potomków, aż do trzeciego i czwartego pokolenia: „Pan cierpliwy, bogaty w życzliwość, przebacza niegodziwość i grzech, lecz nie pozostawia go bez ukarania, tylko karze grzechy ojców na synach do trzeciego, a nawet czwartego pokolenia”.”

Mark Wolynn twierdzi również, że aby rozwiązać nasze traumy rodzinne należy pogodzić się z rodzicami.

Niestety, nie zgadzam się z tą tezą, że jak pogodzimy się z rodzicami, to nasze życie się poprawi i, że to należy zrobić za wszelką cenę.

Jeżeli masz toksycznych rodziców, ojciec lub matka jest psychopatą, lub biłeś bity, czy molestowany seksualnie, to tacy ludzie się nie zmienią. Jeśli chcesz żyć w zdrowych relacjach, to musisz odciąć się od toksycznych członków rodziny, a od psychopaty uciekać, to zaleci Ci każdy mądry psycholog.

Autor często w swojej książce powołuje się na Berta Hellingera, niemieckiego eks-zakonnika, autora kontrowersyjnej metody ustawień rodzinnych, który jest zakazany w Niemczech, ponieważ kilku jego „pacjentów” popełniło samobójstwo.

W książce są przytaczane przypadki różnych osób. Zdumiał mnie przykład Tylera, który miał – uwaga – problem z erekcją. Wykluczono przyczyny zdrowotne i autor stwierdził, że przyczyną tego stanu rzeczy jest trauma rodzinna, ponieważ jego ojciec przyłapał swoją żonę w łóżku z innym mężczyzną. Szkoda, że nie skierował biednego Tylera do seksuologa. No, ale wtedy ktoś inny dostałby wynagrodzenie za terapię.

Jeśli ktoś ma problemy rodzinne, to powinien korzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej. Można również czytać książki psychologiczne, oglądać wywiady z psychologami na youtubie, a obecnie w dobie pandemii, gdy jest utrudniony bezpośredni dostęp do specjalistów, można po prostu zadzwonić na telefon zaufania.

Natomiast leczenia traum rodzinnych, na podstawie książki Marka Wolynna, stanowczo nie polecam.

Moja ocena:

Data przeczytania: 2021-05-23

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Nie zaczęło się od ciebie
2 wydania
Nie zaczęło się od ciebie
Mark Wolynn
7.6/10
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Na...
Komentarze
@LetMeRead
@LetMeRead · ponad rok temu
Autor często w swojej książce powołuje się na Berta Hellingera
Jak dla mnie już samo to książkę dyskwalifikuje.
× 5
@Renax
@Renax · ponad rok temu
A kto to jest?
× 1
@LetMeRead
@LetMeRead · ponad rok temu
Nawiedzony pseudoszaman.
× 1
@Rudolfina
@Rudolfina · ponad rok temu
Też uważam, że są ludzie, z którymi nigdy nie należy się godzić. I czasami są to właśnie, niestety, rodzice.
× 5
@Vernau
@Vernau · ponad rok temu
Absolutnie masz rację, bo człowiek jest potem chory przez miesiąc po takim spotkaniu z "rodzinką", a oni nawet nie zdają sobie sprawy, że cię ranią swoimi słowami.
× 3
@Chassefierre
@Chassefierre · ponad rok temu
Gorzej, jak mają tego świadomość, ale potrafią się wymawiać tym, że to ,,dla Twojego dobra''. :/
× 3
@jatymyoni
@jatymyoni · ponad rok temu
Ciekawa recenzja, książka już mniej. Zgadzam się, powinniśmy się .zwracać po profesjonalną pomoc. Co do książek i wywiadów na youtubie mam pewne zastrzeżenia. Trzeba mieć naprawdę dobre rozeznanie, aby nie natrafić na takie perełki. Oprócz tego często sami nie potrafimy zdiagnozować problemu, ani znaleźć drogi wyjścia. Każdy z nas jest w innej sytuacji, a książki i wykłady operują na ogólnikach, które nie zawsze są dobrym rozwiązaniem dla nas. Pojąć i starać się zrozumieć, co nie oznacza zgadzać się. Mnie dużo dało pojęcie traum z dzieciństwa mojej Mamy ( jako dziecko, razem z Mamą i siostrą została przez Rosjan wywieziona do Kazachstanu, jej siostra zmarła, ona przeżyła), mogłam dzięki temu pewne rzeczy oddzielić. Oprócz tego uporanie się z poczuciem winy, które często dzieci biorą na siebie.
× 4
@Vernau
@Vernau · ponad rok temu
To nie jest łatwe, bo większość ludzi jednak wychodzi z rodzin, które nie są zdrowe emocjonalnie, a potem nie każdy zdaje sobie sprawę, że powodem jego problemów osobistych są np. złe wzorce rodzinne np. rodzice wmawiają ci, że do niczego się nie nadajesz i potem sobie nieświadomie wybierasz męża psychopatę, który wyczuwa w kimś takim ofiarę, a zdrowa emocjonalnie kobieta od razu pogoni kogoś takiego. Podobnie jest z DDA, kiedy córka, która miała ojca alkocholika, wychodzi za mąż, też za alkocholika.
Dobrze, że teraz mówi się dużo o różnych problemach psychologicznych i o tym, gdzie szukać pomocy. A to wszystko z kolei sprowadza się do kolejnej sprawy - edukacja. Ważne, żeby to przerobić emocjonalnie, nawet, jak ma się 40, czy 60 lat.
× 3
@jatymyoni
@jatymyoni · ponad rok temu
Zgadza się, nie jest to łatwe, ani bezbolesne i ktoś powinien przez to przeprowadzić. Większość ludzi boi się wracać do przeszłości, myślą, że zamkną ten rozdział, zapomną, a to tak nie działa. Tak najważniejsza jest edukacja i uświadamianie ludziom, że wizyta u psychologa nie stygmatyzuje.
× 5
@Vemona
@Vemona · ponad rok temu
Bardzo ciekawa recenzja, dzięki wielkie za nią, właśnie wyrzuciłam książkę ze stosiku "chcę przeczytać". Jak się okazuje - można się ciężko naciąć szukając ciekawych treści.
Pogodzić się z kimś, kto wpędził człowieka w bagno i zafundował mu traumę? No rzeczywiście genialny sposób rozwiązania problemów.
× 2
@Vernau
@Vernau · ponad rok temu
Dziękuję, ja też się strasznie nacięłam, tytuł brzmi zachęcająco.
× 1
@Chassefierre
@Chassefierre · ponad rok temu
Ha, a ja to chciałam przeczytać... Dobrze, że się w końcu nie zabrałam za tą książkę, bo tylko niepotrzebnie bym się denerwowała podczas lektury.
× 2
@Vernau
@Vernau · ponad rok temu
Nie polecam tej książki, szkoda nawet 2 godzin na jej przeczytanie.
× 1
@kachna.janisz
@kachna.janisz · ponad rok temu
Książki nie mam w planach, pachnie stereotypami...
Genialna recenzja!
× 2
@Vernau
@Vernau · ponad rok temu
Dziękuję bardzo
× 1
@Carmel-by-the-Sea
@Carmel-by-the-Sea · ponad rok temu
Świetna dekonstrukcja. Z tego, co piszesz, autor powinien być przykładnie ukarany (może publicznym czytaniem książki przed przedstawicielami Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego - tak by jednocześnie odrzeć cześć lektur z nimbu wielkości tylko z racji tego, że napisali je ludzie władający angielskim).
× 1
@Vernau
@Vernau · ponad rok temu
Czytając takie książki trzeba mieć naprawdę dużo krytycyzmu, bo one naprawdę mogą zrobić dużą szkodę, a potem będzie potrzebna wizyta u psychologa.

× 1
@strazniczkaksiazekx
@strazniczkaksiazekx · ponad rok temu
Mimo słabej oceny, chyba jednak jest to #mustread dla mnie...
× 1
@Vernau
@Vernau · ponad rok temu
Jeśli już to polecam czytanie z dużą dozą krytycyzmu, żeby sobie samemu nie zrobić krzywdy.
@Meszuge
@Meszuge · ponad rok temu
A kimże jest autor, który wypowiada się tak autorytatywnie?
× 1
@Vernau
@Vernau · ponad rok temu
No właśnie, dobre pytanie, amerykański terapeuta, twórca i dyrektor Family Constellation Institute (Instytutu Konstelacji Rodzinnych). Dobra nazwa - Instytut Konstelacji Rodzinnych.
Chociaż muszę przyznać, że sprytne jest w tej książce połączenie informacji naukowych z wiedzą nazwijmy to "inną". To może być mylące dla osób bez podejścia krytycznego, do tego, co jest napisane w książce.



× 3
@Renax
@Renax · ponad rok temu
Tak. To temat rzeka i warty dobrej książki.
× 1
Nie zaczęło się od ciebie
2 wydania
Nie zaczęło się od ciebie
Mark Wolynn
7.6/10
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Na...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Pozostałe recenzje @Vernau

Jeśli przecięto cię na pół
Sromutka - o życiu bez nadziei...

Cyt.: "Jestem biedne, wsiurskie dziecko, nie ma co." Dziecko wsiurskie, czyli chłopiec ze wsi. Tak mówi o sobie Marcel, bohater powieści "Jeśli przecięto cię na pół". Ł...

Recenzja książki Jeśli przecięto cię na pół
Dumanowski
Mickiewicz idzie na świtezianki...

Wit Szostak ciągle mnie zadziwia swoim talentem literackim, wszechstronnością, niezwykłą pomysłowością i ... poczuciem humoru. Szczęśliwy Kraków, który ma tak wybitnego...

Recenzja książki Dumanowski

Nowe recenzje

Ślad na piasku
Montalbano wśród koniarzy
@almos:

Powróciłem po wielu latach do dwunastej już książki w serii z sycylijskim policjantem Salvo Montalbano. Uświadomiłem so...

Recenzja książki Ślad na piasku
Połamane serca
Czy można skleić połamane serca?
@Danuta_Chod...:

Widząc na okładce kota (a jestem kociarą) i słowo "komedia" (bardzo lubię!) sięgnęłam po książkę jak najszybciej. Przec...

Recenzja książki Połamane serca
Więzień oswobodzony. Tom II. Pięć pustych tronów
WALKA O HILDÓRIEN TRWA
@mrocznestrony:

Dobra, tak dla jasności: Pięć pustych tronów, to drugi tom trylogii Więzień Oswobodzony, a zatem, jeśli nie czytaliście...

Recenzja książki Więzień oswobodzony. Tom II. Pięć pustych tronów
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2023 nakanapie.pl