Miłość, seks i serce recenzja

Wszystko jest w sercu

Autor: @Zaneta ·1 minuta
2021-03-02
Skomentuj
2 Polubienia
I wcale nie jest to romantyczne stwierdzenie. A udowadnia o Alexander Lowen.


Alexander Lowen udowadnia, że na nasze zdrowie ma wpływ przede wszystkim serce. Jego innowacyjna terapia skupia się na tym, by zadbać o siebie i zredukować codzienny stres. Publikacja „Miłość, seks i serce” ukazała się nakładem wydawnictwa Czarna Owca. Zanurzyłam się w tej lekturze, która doskonale pokazuje specyfikę naszych czasów.

Nowoczesna terapia

W słowie wstępnym od wydawcy mamy słowa Jacka Santorskiego, który wskazuje, jak ważną dziedziną nowoczesnej psychoterapii staje się bioenergetyka. Połączenie ciała i umysłu ma ogromne znaczenie. W końcu nie bez powodu, gdy cierpi nasza psychika, mamy do czynienia z objawami psychosomatycznymi. Bioenergetyka pozwala spojrzeć na ciało w kontekście nie tylko samego ciała, ale i energii. Często mamy do czynienia ze zniekształconym obrazem świata, przez co nasz organizm tworzy „zbroję charakteru”. Wszystkie napięcia wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie. Warto wziąć to wszystko pod lupę.

Zawsze jesteśmy dziećmi

Bardzo ciekawy jest rozdział dotyczący tego, że zawsze jesteśmy dziećmi, a emocje, które kształtują się w trakcie naszego rozwoju, mają wpływ na naszą przyszłość. Autor dość szeroko omawia tutaj kompleks Edypa i to, w jaki sposób kształtuje się krucha ludzka psychika już od okresu niemowlęcego. Wskazuje również, że serce jest źródłem naszego życia, nie tylko pod względem fizycznym i przytacza ciekawe badania naukowe.

Jak o siebie zadbać?

W codziennej gonitwie, wielozadaniowości i wyzwań, trudno o siebie zadbać i zredukować napięcie. Warto zatem spojrzeć na wszystko z nieco innej perspektywy i otworzyć się na nowe sposoby zadbania o siebie – może akurat się uda. Książkę Lowena przeczytałam z ciekawością – zawsze warto wiedzieć więcej. Mogę Wam ją śmiało polecić. Myślę, że jest odpowiedzią na współczesne potrzeby i problemy, które cały czas zaprzątają nam głowę. Im szybciej o siebie zadbamy, tym lepiej – a można zacząć właśnie od tej książki – na pewno nie będzie to stracony czas.

Moja ocena:

Data przeczytania: 2021-03-12
× 2 Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Miłość, seks i serce
5 wydań
Miłość, seks i serce
Alexander Lowen
6.7/10

Choroby serca to zabójca numer jeden w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą one być ściśle powiązane z problemami, jakie ludzie miewają z miłością i życiem seksualnym. Dr Alexander Lowen tł...

Komentarze
Miłość, seks i serce
5 wydań
Miłość, seks i serce
Alexander Lowen
6.7/10
Choroby serca to zabójca numer jeden w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą one być ściśle powiązane z problemami, jakie ludzie miewają z miłością i życiem seksualnym. Dr Alexander Lowen tł...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Pozostałe recenzje @Zaneta

Przyciągnij miłość, na jaką zasługujesz
Miłosne przyciąganie

PRZYCIĄGANIE MIŁOŚCI Obchodź się z tym ostrożnie. Wielu z nas lubi sobie poczytać czasami horoskopy. Ja je uwielbiam. Moje życie w horoskopach często bywa znacznie b...

Recenzja książki Przyciągnij miłość, na jaką zasługujesz
Kucharka Fridy
Miłość i porażka idą w parze

MIŁOŚĆ I PORAŻKA IDĄ W PARZE Historia Fridy, ale Nayeli trochę bardziej. Sięgnęłam po tę książkę oczywiście z wielkiej miłości do Fridy. Ale bardzo szybko zaintereso...

Recenzja książki Kucharka Fridy

Nowe recenzje

Stella. Narodziny psychopatki
Stella to ja
@WioletaSado...:

"Nie lubiła swojej pracy, ale była w niej świetna". Przed rozpoczęciem czytania każdej nowej książki Adriana Bednarka...

Recenzja książki Stella. Narodziny psychopatki
Prom
Skandynawski styl nie służy Mrozowym zdolnościo...
@Bartlox:

Remigiuszowi Mrozowi bardzo zależało na tym, by ta powieść była naszpikowana zwrotami akcji. Tak, ten fakt mocno rzuca ...

Recenzja książki Prom
Release. Na krawędzi tom 3
Sztos!! Uwielbiam tę serie!!
@justus228:

Jakże ja tęskniłam za kontynuacją historii Kovy i Rii! Pierwszy i drugi tom serii "Na krawędzi" wywarł na mnie tak ogro...

Recenzja książki Release. Na krawędzi tom 3
© 2007 - 2024 nakanapie.pl