Autor: @monika8905 ·1 minuta

2020-03-18

Skomentuj

5 Polubień

Ewa Woydyłło jest doktorem psychologii i terapeutą uzależnień. Jej dziełem jest rozpowszechnienie w Polsce leczenia według tzw. modelu Minnesota, opartego na filozofii Anonimowych Alkoholików.

Pani Ewa w książce Żal po stracie. Lekcje akceptacji, pisze o stracie ale nie tylko tej, kiedy tracimy kogoś bliskiego. Strata jest tu opisana w bardzo różnoraki sposób.

Autorka daje nam wskazówki jak radzić sobie z traumą.

Ile razy zadajemy sobie pytanie „Dlaczego ja?”, „Dlaczego mnie to spotkało?”.

Autorka nawiązuje do pojęcia winy. Ile razy bita kobieta na pytanie „Co ci się stało?”, odpowiada „Uderzyłam się o szafkę”. „Krzywdy moralne nie zostawiają blizn na ciele, zostawiają je jednak na duszy”. Tych krzywd nie da się wyleczyć, nie ma na nie lekarstwa.

Różne religie starają się nam wytłumaczyć sens cierpienia. Jednak nie każdy się z tym godzi, często się buntujemy i nie przyjmujemy tego do wiadomości.

„…z cierpieniem można się bawić, byle ostrożnie. Z cierpieniem można robić różne, także dobre rzeczy”.

Każdy człowiek inaczej radzi sobie z cierpieniem. Jeden po stracie bliskiej osoby załamie się, wpadnie w depresję, życie straci sens, a drugi zaakceptuje zaistniałą sytuację i się z nią pogodzi.

Człowiek odczuwa stratę nieodwracalną, kiedy tracimy kogoś bliskiego oraz stratę rzeczy materialnych. Ale jest jeszcze jeden rodzaj straty, tęsknota za wspomnieniami, kiedy to chcielibyśmy znowu być dzieckiem, nastolatkiem, przeżyć jeszcze raz swoją pierwszą miłość.

Autorka chce nam pokazać, że cierpienia można się nauczyć i z nim oswoić, a po stracie, choć trudno w to uwierzyć, można być jeszcze szczęśliwym.

Autorka pisze książki pełne wiary w nieskończone możliwości, jakie możemy w sobie odkryć, aby świadomie i z powodzeniem kierować swoim życiem.

Nie miałam jeszcze przyjemności zapoznać się z książkami pani Ewy, Żal po stracie, to moja pierwsza lektura, która dała mi wiele motywacji i pozwoliła spojrzeć inaczej na pojęcie straty. Polecam gorąco, sięgnijcie po książki pani Ewy i czerpcie z nich pełnymi garściami.

Moja ocena:

Data przeczytania: 2020-03-18

× 5 Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe

Sprawdzam dostępność...

Ogłoszenia

Dodaj ogłoszenie

3 wydania

Żal po stracie. Lekcje akceptacji

Ewa Woydyłło

8/10

Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. W nowej książce ceniona p...

Komentarze

3 wydania

Żal po stracie. Lekcje akceptacji

Ewa Woydyłło

8/10

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe

Sprawdzam dostępność...

Ogłoszenia

Dodaj ogłoszenie

Zobacz inne recenzje

nauka jak zacząć od nowa ...

„(...) pora zacząć zwracać uwagę na to, co się w życiu udało, jakie dobre rzeczy się zdarzyły, co potrafisz, w czym jesteś dobra. Wypisz to sobie, a jeszcze lepiej opisz, nie szczędząc pióra i zeszyt...

@warsztat_dobrego_nastroju

Pozostałe recenzje @monika8905

Jeśli tylko chcesz

„Jeśli tylko chcesz” to debiut literacki Alicji Górzyńskiej i mam cichą nadzieję, że wkrótce spod pióra autorki znowu powstanie jakaś powieść😊 Jestem oczarowana historią...

Recenzja książki Jeśli tylko chcesz

Celebryta

Zapraszam was w podróż po Toskanii. Klimat Włoch jest mi zupełnie obcy, nigdy tam nie byłam, ale podczas lektury miałam wrażenie, że jestem w samym sercu tego kraju. Ta ...

Recenzja książki Celebryta