Wyszukiwarka

“Nie­waż­ne, co ro­bisz, liczy się, że je­steś czło­wie­kiem, a czło­wiek za­wsze ma wybór. Można wszyst­ko skom­pli­ko­wać albo pomóc roz­wią­zać pro­blem. Do­ko­nu­jąc wy­bo­ru, de­cy­du­jesz, jakim chcesz być czło­wie­kiem.”

“A ty nie za­cho­wu­jesz się jak alfa. Ty za­cho­wu­jesz się jak męż­czy­zna, który pró­bu­je za­ło­żyć buty ojca i szuka u in­nych po­twier­dze­nia, że na niego pa­su­ją.”

“Naj­sil­niej­si lu­dzie po­tra­fią przy­jąć na sie­bie cię­żar no­szo­ny przez in­nych.”

“Odbiór świata zewnętrznego i świata wewnętrznego (psychicznego) zależy od łącznego funkcjonowanie naszego fizycznego ciała i zanurzonego w nim umysłu. Stres, jak każda sytuacja dnia codziennego, angażuje nas w pełni, nasze ciało i nasz umysł.”

“(...) dwa równoległe procesy radzenia sobie ze [stresem, łączą się]. Jeden z tych procesów zachodzi na poziomie somatycznym, drugi - na poziomie psychicznym. Oba współzależą od siebie i przenikają się.”

“Stres jest zjawiskiem adaptacyjnym, uruchamiającym natychmiastowa odpowiedź organizmu w obliczu stresora. Ma nam pomagać przetrwać, choć sam w sobie może szkodzić, gdy trwa przewlekle lub oddziałuje zbyt intensywnie za często.”

“Warto zapamiętać, że emocje są integralnie związane z ciałem. Każda emocja, którą przeżywamy, stanowi efekt pracy mózgu, czuciowego, autonomicznego, somatycznego układu nerwowego i naszego umysłu.”

“Często spotykamy się z określeniem, że sport to zdrowie. Trudno się z tym nie zgodzić, jednak nadmiar częstych i silnie obciążających treningów będzie odnosił skutek odwrotny do zamierzonego.”

“To, w jaki sposób działa nasz umysł pod wpływem stresu, zależy od jego zawartości i sposobu, w jaki z niej korzystamy.”

“Vyshinsky: Why did you write the poem? Rostov: It demanded to be written. I simply happened to be sitting at the particular desk on the particular morning when it chose to make its demands. ”

“"Cechą wszechświata jest to,że kręci się dalej bez względu na to ,jakie spotykają nas nieszczęścia.."”

“"Wytrwanie w miłości to jedyny godny powód, dla którego warto żyć .."”

“Nie ma nic lepszego od piosenki o utraconej miłości, kiedy trzeba człowiekowi przypomnieć, że wszystko co cenne, może urwać się z zawiasów, na których zostało tak starannie zawieszone.”

“Historie trzeba opowiadać, inaczej umrą, a kiedy umrą, nie bedziemy pamiętać, kim jesteśmy i po co istniejemy”

“Ludzie, którym się wydaje, że umieranie to coś najgorszego pod słońcem, niewiele wiedzą o życiu”

“Wydaje nam się, że chcemy się czegoś dowiedzieć, a kiedy już się dowiemy, myślimy tylko o tym żeby wymazać to z pamięci ”

“...gdy ktoś pozna prawdę, nie może się już cofnąć po walizkę z kłamstwami”

“Świat ofiarowuje nam czasami coś takiego: krótką przerwę, kiedy nad ringiem rozbrzmiewa gong i idziemy do narożnika, gdzie ktoś opatruje nasza poobijane życie”

“Trzeba wiedzieć kiedy drążyć, a kiedy siedzieć cicho i pozwolić, by życie toczyło się swoim trybem”

“Szczególną cechą świata jest to, że kręci się dalej bez względu na to, jakie spotykają nas nieszczęścia”

“Mądrzy ludzie powtarzają za Czechowem, że kobiety bez towarzystwa mężczyzn więdną, zaś mężczyźni bez kobiet głupieją. Prawda, zwłaszcza w przypadku tych nieszczęśliwie zakochanych. Pół bidy, że zakochani bywają obłąkani, bo ten fakt znamy od tysięcy lat, jednak jeśli przy tym piją, to już gorzej… Czyżby usiłowali znieczulić własne myśli, zagłuszyć serce? Tego nie wiem, ale wiem, czego im potrzeba. Lewatywy mózgu. Tak jest, lewatywy mózgu! Niech wreszcie ktoś wymyśli „dorozumową” wlewkę na wzór doodbytniczej! Jeśli dzięki jej błogosławionemu działaniu takim nieszczęśnikom przeczyści mózg i emocje, to odkrywca „encefalo-enemy” otrzyma nagrodę Nobla!”