Wyszukiwarka

• Książki
• Autorzy
• Cytaty
• Kategorie
• Artykuły
• Blogi
• Grupy dyskusyjne
• Kanapowicze
• Listy
• Wydawnictwa

Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł

Caroline Smart, Patricia A. Ralston

Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących! O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie są podstawowe pozycje jogiczne? Jakie są techniki oddychania i relaks...

Chcę przeczytać