Możliwość dawania życia to prawdziwy cud, ale także ogromne wyzwanie. Ciąża i poród wzbudzają wiele pytań, a nawet strach, dowiedziono jednak, że przyszłe matki, które odżywiają się rozsądnie, regular...
5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś mieć zawsze przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, aby można je było wykonywać w każdej chwili i wszęd...